約 2,546,615 件
https://w.atwiki.jp/tfcfuji/pages/26.html
プログラムのテストツールなど Windows Application Verifier http //www.microsoft.com/japan/windows/appcompatibility/appverifier.mspx
https://w.atwiki.jp/dencyclopedia/pages/27.html
プログラミング関連のあれこれを集積するページ。 たぶんこちらを見た方が早い= 苦しんで覚えるC言語 質問 環境構築 C言語の文法 PG講座0 ゲーム作りの前に PG講座1 変数と関数 PG講座2 四則演算と論理演算 PG講座3 条件分岐と繰り返し PG講座4 条件式 ゲーム製作の基礎
https://w.atwiki.jp/kqarto/pages/55.html
プログラミング言語 試験について C言語で1問(7-2の問題の1~4？PP参照ﾖﾛ) その他(Ruby,Prolog,CASL)で1問ずつ プログラミング言語のあり方についての論述が1問 もちろん、講義内レポートの「評価」も加点されます出せば無条件で加点されるわけではありません 練習問題 問1 キーボードから20文字以内の文字列nameを読み込んで、ディスプレイ上に Hello, name! (nameは読み込んだ文字列) と表示するプログラムをC言語で書いてください 問2 問1で作ったプログラムを全く同じ文字列を出力するプログラムをBASICかLISPかCASLで書いて下さい 去年の問題？？ 問1 倍精度整数型の配列a[100]にキーボードから入力された整数を順に格納する。 ただし、今までに入力された数を掛け合わせたものが1000万を超えればそこで終了し、 結果とそこまでの配列aの内容を逆順に出力するプログラムをC言語で作れ(50点) 問2と問3と問4の中から1問選択して答えよ(各30点) 問2 タグ名1 タグ名2 タグ名3 ... = 値 となっている。(ただし、タグは最低1つあることだけが保証されている。値は整数値) ファイルを読み込んで各タグの平均値を計算し出力する(平均の順にソートする)プログラムをRuby言語で作成せよ。 問3 以下の磯野家の謎プログラム oya(namihei,sazae) (#ﾟДﾟ)ここまでしか写せてねーよヴォケ！ コメント 名前 コメント すべてのコメントを見る Last Up Data 2007-12-21
https://w.atwiki.jp/hmiku/pages/7281.html
はぴねすぷろぐらむ【登録タグ すい＠ は 曲 鏡音リン】 作詞：すい＠ 作曲：すい＠ 編曲：すい＠ 唄：鏡音リン 曲紹介 初オリジナル曲。みんな幸せになっちゃえばいいと思います。 歌詞 （ピアプロより転載） 嫌なことばかり重なり…泣きたくなったり 不幸のどん底にいる気がするけど 誰もが幸せになれる方法はあるよ たまには魔法も信じてみませんか 悪夢のようなスパイラル さようなら 心の線路書き換えて ☆に乗せて願いを込めれば なんだって叶うようにしてあげる 幸せになれるプログラムなら 私が作っておくから あとは君の強い心意気と交換させてね いつかはこの★の救世主になります！ 誰もが幸せになれないのは当然で 誰かが不幸せ 世界は天秤 悲しい想いが飛び出すのは比べすぎだから お互い高めてこすりあってageてこ～ 嬉しさの気持ちとかは連鎖するよね 笑い合えばみんな繋がる 幸せのプログラム共有しようよ 目指せ10000000000人の幸せ計画 願いを幸せに変えられるのは 自分自身しかいないけど 誰もが皆 手を合わせて願えば明日のキラキラ 笑うといつまでも続くハピネス この★が消えるまでいつまでも 人の中に宿るプログラム 凛とした魂も☆に乗せて羽ばたくよ 素敵な空の上でお待ちしてます そして私だってハッピーエンドになっていいよね 世界の人みんなでノーベル平和賞だー！ コメント かわいい(･∀･) -- 名無しさん (2009-11-16 17 17 01) これすごい好き -- Mitsu (2009-12-31 10 08 10) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/yoshitomi/pages/21.html
お腹Pのプロフィール 氏名：河津 明（かわづ あきら） 性別：男性 年齢：27歳 誕生日：7月11日 血液型：Ａ型 出身地：北海道札幌市 現住所：茨城県 家族構成：本人、妻・ひとみ、長女・紬（つむぎ）、長男・龍（りょう） 趣味：カラオケ（カラオケで独自の踊りを見せる。） 好きな食べ物：MAXコーヒー、お茶漬け、ひややっこ。 アケマス記録：100万人 「KH114劇場内アケマス廃人ランキング」順位：ランク外 （さほどのめりこんでいない。） 資格：ソフトウェア開発技術者、上級システムアドミニストレータ 前職：IT企業のプログラマ 最終学歴：大学卒業 特技：カラオケで見せる独自の踊り その他：184センチ、123キロ。 意外とスポーツが好きで得意。 下戸。
https://w.atwiki.jp/ishiikunio/pages/36.html
実験で使ったプログラムを置いておきます．研究・教育の目的で自由にご活用ください． Inquisitで作ったものが多いです． Inquisit Millisecond社： http //www.millisecond.com/ 心理学、医学、コミュニケーション、マーケティング、ビジネススクールといった分野の研究者が主に使用 様々な種類の心理尺度や実験パラダイムの管理が可能 メーカーのタスクライブラリーより、今すぐ使用可能な認知・神経心理学パラダイムのスクリプトがダウンロード可能。スクリプトの編集や新規施策の作成も可能 http //www.millisecond.com/download/samples/ インストール後60日間は無償でデータ取得が可能です．60日経過後も，データ取得はできませんが，プログラム作成と実施は可能です． 参考図書について パーソナル・コンピュータによる心理学実験入門―誰でもすぐにできるコンピュータ実験（ナカニシヤ出版、2004年） 25～44ページ「Inquisitによる心理学実験」 実験プログラム 利用に関する注意 論文投稿時と可能な範囲で同一のファイルをアップロードします． 研究・教育の目的で自由に活用してかまいません．ただし，学術論文や著作物のためにご使用の際は，該当の論文の引用をお願いします． プログラムの詳細は論文をご参照ください． 画像ファイルが必要なプログラムもありますが，画像についてはページ容量等の事情により提供できません．画像ファイルはご自分でご用意ください． 利用環境によっては正常に動作しない場合もあります． 適切な実験環境下で実施されることをお勧めします．潜在測度のプログラムを含め，効果が必ず出ることの保証はありません． 不明な点は石井までご相談ください． 清泉女学院大学 人間学部 心理コミュニケーション学科 石井国雄 mail k-ishii□seisen-jc.ac.jp （□ に @ を入れてください） 石井国雄・沼崎誠 (2009). ジェンダー態度IATにおけるステレオタイプ的な刺激項目の影響 社会心理学研究, 25, 53-60．(論文へのリンク) ジェンダー態度IAT OPPN.exp 向男性的態度IAT OPAPCN.exp 向女性的態度IAT OPCPAN.expInquisit 2で作成 石井国雄・沼崎誠 (2011). 自己価値への脅威が男性のジェンダーに関する潜在的態度に及ぼす影響 社会心理学研究, 27, 24-30．(論文へのリンク) ジェンダー偏見IAT GenderPrejudiceIAT.exp ジェンダーステレオタイプ的偏見IAT GenderSTIAT.expInquisit 2で作成 石井国雄・沼崎誠 (2012). 自己価値への脅威が男性の女性に対する潜在的偏見に及ぼす影響 対人社会心理学研究, 12, 67-76． (論文へのリンク) ジェンダー偏見シングルカテゴリIAT singlecategoryIATfemalePN.exp ジェンダーステレオタイプ的偏見シングルカテゴリIAT singlecategoryIATfemaleSTPN.expInquisit 2で作成 石井国雄・沼崎誠 (2015). 男女カテゴリの顕現性が自己価値への脅威下におけるジェンダーに関する自動的偏見に及ぼす効果 社会心理学研究, 31, 25-34．(論文へのリンク) 閾下ジェンダー態度プライミング課題 priminggenderattitude.exp カテゴリ分類課題（ジェンダー）selfidentitygender.exp※別途画像が必要です カテゴリ分類課題（年齢） selfidentityold.exp※別途画像が必要です．Inquisit 2で作成 Ishii, K., Numazaki, M., Tado oka, Y. (2019). The effect of pink/blue clothing on implicit and explicit gender-related self-cognition and attitudes among men. Japanese Psychological Research, 61, 123-132. (論文へのリンク) 自己ジェンダー・ステレオタイプIAT 自己ジェンダーステレオタイプIAT.expInquisit 3で作成 Total access -
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/35.html
口コミ・感想・掲示板 その16 私は家の人には呼吸やプログラムのことを伝えているので 叫びたくなったときには、さすがに叫べないので（近所に怪しまれる・・・）、 少し小さな声を上げて泣くようにしています ほんとは思うままに泣き叫びたいですよね～そしたらすっきりしそう。 上記の方たち、私はやはり変性意識にはいったら暗示が違って聞こえてきます。 スタッカートがついたり、声が大きくなったり、声がデジタル音っぽくなったり。。。 意識を飛ばすことが目的になるとそこで終わってしまうと思うので、 変性意識を味わうためなら「何十回でも、何百回でも」という意気込みで強い呼吸をし、 本当の本当に限界が来てから「止める→背中をそらす」をしたほうがいいと思います。 一呼吸、入魂、という気持ちで。 私は、何も考えずに強く絞り出す呼吸を長くすればするほど、激しい変性意識に入れます。 -- 名無しさん (2010-06-14 15 17 54) 上記の方、アドバイスありがとうございます ひとつだけ聞いてもいいですか？暗示は一呼吸、入魂しているときも暗示聞いていますか？それとも変性にはいったと思ったときにつけるんですか？（つけられるんでしょうか？？） -- oka (2010-06-14 17 46 38) 自分で試してみればいいのでは -- 名無しさん (2010-06-14 18 46 26) はじめまして すごい返答！ 内容は判るしごもっともだけど、対話のキャッチボールできていない。まあ岩波先生のお世話になっている我々の集団なのでOKですが 心配して聞いているのだからそれに対応してもいいような気がします これダイレクトに言われたらきついね やばいくらいに -- おはつ (2010-06-14 22 33 56) 一呼吸・入魂を提唱（笑）したものです。 二つ上のコメントをしたのは私ではありません。 私はヘッドフォンをして、暗示を聞きながら、強い呼吸をしています。 一回の呼吸時間は３０分前後ですが、その間ず～っとヘッドフォンをつけっぱなしですよ。 その間に止める呼吸を４~５回しています。 -- 名無しさん (2010-06-15 15 35 20) なんか・・・きついコメントをする人って、「名無し」じゃなくコメントしたらいいのに。 私はきついコメントをする気はないので名無しですが。 なんとなく、匿名で嫌味なコメントするのって男らしくないですよね。 -- 名無しさん (2010-06-15 15 39 14) 一呼吸・入魂提唱様 コメントありがとうございます。自分も気合いれてやってみようと思います。デジタル音っぽい岩波先生のお声をぜひ聞いてみたい！！ -- oka (2010-06-15 18 09 08) なんだかんだと「嫌みなコメント」を匿名で批判しているあなたも、同じ穴のむじなですよ -- 名無しさん (2010-06-15 18 29 44) 一呼吸・入魂を提唱した方、ありがとうございます。 私の場合、意識は失うけど、 変性意識の入り口でとまったままでした。 まだまだ先があるのですね。 気持ちも呼吸も停滞していたので 少しうれしい気持ちになりました。 また新たな気持ちでがんばりたいと思います。 -- 名無しさん (2010-06-15 19 34 00) 通い中の者です。先生のところに通い大分自信がつきました。 まだ完治はしていませんが、弱さも受け入れて引き続き頑張ります。 なんとなく続けていた今の仕事から、以前から新しく挑戦したいと思う仕事(勤務先)に就きたい！と考えるようになりました。残りの自分の人生なのでやりたいことやろうという思いです。 完治してから行動するというのはやりません。絶対にやらない遅いし過去の自分の考え方だから。過去に私と同じような心境になり、新しい仕事に就いた方がいたらその時のことを教えてください。 -- 名無しさん (2010-06-27 21 31 08) まずは今のところで認められようか -- 名無しさん (2010-06-28 18 41 06) 呼吸法について質問させてください。 まだ１度集団に通っただけなのですが、 立ってやる呼吸は 背筋は伸ばした方がいいのですか？背筋を伸ばすとは胸を張る感じですか？ 腰を前にかがめた方がお腹に力が入って強い息がはける気がするのですが、それでも体は曲げずに背筋を伸ばした方がいいのですか？ 背筋を伸ばすとは胸を張る感じですか？ それとも、言葉では説明しにくいですが胸を張った姿勢と猫背の中間くらいの姿勢でしょうか？ 立ってやる場合は意識が飛ぶ直前にイスに座るのですか？ 私が通った時、腕を振る呼吸をやってたのですが、 腕振らない方が強い息が吐ける気がします。 腕は何のために振るのですか？ こちらの掲示板を読んでたのですが、搾り出す呼吸とはどういうものなのでしょうか？ 強く吐かなくても息を吐ききればいいのでしょうか？ この呼吸法よりも今は腕を振る呼吸の方がいいのでしょうか？ 細かなことを気にしてるのは承知してますが、アドバイス宜しくお願いします。 -- 名無しさん (2010-06-28 21 06 10) 上の投稿をしたものです。 すいません。 ちょっと文章おかしかったり、行間空きすぎてたりしてます。 ゆっくりの呼吸は寝転がって聞いてると寝てしまって練習にならないのですが、 座ってやってもいいですか？ 座ってやるときも背筋は伸ばした方がいいですか？ 背もたれにはもたれずに、自律訓練のようなイスの先に座る方がいいのでしょうか？ CDは慣れてくれば聞かなくてもいいですか？ 弱い呼吸の時は息は吐ききらなくてもいいのでしょうか？ -- 名無しさん (2010-06-28 21 10 59) 腕を振って呼吸するのは、疲れるからいいのだ、と先生から聞きました。 腕が上がった状態で動かしてると、疲れるし、肩も緊張するので、 その後の弛緩とのギャップを作るために、腕をあげて呼吸するんだ、と私は思っています。。 -- 借りぐらし (2010-06-28 21 41 13) 「お腹に力が入って強い息がはける」なら、背筋を伸ばさなくてもいいです。 そっちのほうがあっているんでしょう 立ってやる場合は、飛ぶ直前にイスに座ったほうがいいですね 腕を振らないほうが強く吐けるのなら、別に振る必要はありません。 搾りだす呼吸は、強くはかなくてもいいです。吐ききればいいのです。 ゆっくりの呼吸は座ってやってもいいです。背筋は伸ばす必要はありません。 イスの先に座ってやったほうがいいでしょうね。 CDはなれてくれば聞かなくてもかまいません。 弱い呼吸の際には吐ききらなくても別にかまいませんよ。 -- モストボイ (2010-06-29 00 32 16) あれだけ細かい質問をしておいて、その答えやアドバイスについて何の反応もない・・・表面は丁寧だけど、やることは冷たい。。近寄っては来るけど、心は閉ざして、他人を拒否したまま、まず相手から心を開くこと、行動してくれることが前提。。泥をかぶらず、汗をかかずに手っ取り早くマニュアルを見てショートカットを探す。。 -- 名無しさん (2010-07-03 01 43 57) 返答が遅れてすいません。 答えて下さった方感謝してます。 言われたことを参考にしながら自分なりの呼吸の姿勢の ベストポジションを探っていたのですが 未だ分かりません… なぜイスの先に座ってやったほうがいいのか？とか聞きたかったのですが 出来れば自分なりの考えがまとまってからと思っていたら返答が遅くなってしまいました。 今後は気をつけます。 答えてくださった方、お気を悪くされた方 申し訳ありませんでした。 -- 名無しさん (2010-07-03 21 27 35) 言い訳なんですが、 何でも準備が整ってからでないと行動に移せないというところがあります。 岩波先生のホームページにもこのような症状の人が多いと書いてました。 それにしても回答してくださった方を待たせすぎて失礼だったと反省してます。 今後はこのようなことがないようにします。 本当に申し訳ありませんでした。 -- 名無しさん (2010-07-03 21 35 38) 全然いいですよ！！気にしないでくださいね。 私も、準備万端を確かめないと進めないタチです。 なぜいすの先に座るのか私も不思議です。どなたか教えてください。 神経症の症状で会社はキツいですが、９月頃まで岩波先生の予約が取れなかったので、 ジブリの映画を楽しみにこの夏は乗りきる予定です。ジブリが日本にあって良かった。。 -- 借りぐらし (2010-07-03 22 23 15) みなさん呼吸がんばってますか～？ 私は毎日平均２０分～４０分くらい強い呼吸やってます。 でもたまにさぼっちゃいます。 また士気を高めてがんばらなくちゃ。 -- マト (2010-07-08 08 57 25) 最近、たるみ気味です。 あ～ぁ、毎日２時間やってたときもあったけど、あんまり変化なくって、 ちょっと最近、やる気を出せないです… -- 名無しさん (2010-07-08 21 09 50) 私も最近強い呼吸をさぼり気味です(--;)まだ一回も意識を飛ばせてなくてやる気になれなくて…意識が飛んでなくても毎日やれば意味あるんでしょうか？ -- 名無し (2010-07-08 22 17 29) 意識なんか飛ばなく立って関係ないよ。 それが目的じゃないし、過程に過ぎないし。 それを理由にやらないのはもったいない、というかやらない理由を それに帰しているかもしれないよ。 意味があるのは保証していい。 -- 名無しさん (2010-07-14 14 53 43) スゴスギ！ -- 名無しさん (2010-07-14 19 21 46) お返事ありがとうございます。集団に行った際先生に励まされ、また再度頑張っています。意識を飛ばせなくても意味はあると先生も言ってくれました。次に行くときまで頑張って続けますo(^∀^)o -- 名無しさん (2010-07-15 21 04 09) たしかにすごすぎですよね。 私は潜在意識を扱うところに二件ほど通いましたが、びっくりするほどレベルが違っています。 ここまで極められているのもすごいですが、まだまだ進化中とのたまう先生の発言もかっこいいと思いました。 最近、呼吸法が進化しているので、私でも信じられないくらい意識が変容していきます。 小手先の技術よりも、気持ちの方が大事という先生の言葉に発憤してからは、いい感じに症状も変化していっています。 -- hon (2010-07-20 00 17 59) 皆さんは強い呼吸だけでなく弱い呼吸も毎日してらっしゃいますか？ -- 名無しさん (2010-07-20 23 41 19) してますよ。最初に強い方で条件付けしてから 弱い呼吸をしています。 あとはいつでもどこでもできるから、時間があれば弱い方をやっています。 -- 名無しさん (2010-07-21 18 05 47) 私は容姿にかなりコンプレックスを感じていて、しょっちゅう鏡を見て囚われています。 ブスで自分に自信がないのですが、異性と付き合いたいという願望は当然あります。 プログラムを受けるとコンプレックスで悩まなくなるのでしょうか？ 出来れば同じ悩みを抱えていた人の意見が聞きたいです。 -- 名無しさん (2010-07-24 22 50 13) 悩まなくなるというか、そんなことが気にならなくなる 自分の容姿がなんなんだ、いい男（女）をゲットしてやるんだ！という気持ちになる・・ そういう姿勢になるためには暗示を与えるだけでなく、 コンプレックスに囚われる思考回路に気づき、破壊する・・ -- 名無しさん (2010-07-25 10 24 42) 長い間通っています。呼吸は頑張ってきましたが、症状や過去のことをいかに避けてきたのかを認識しました。(遅いですけど) 情けないけど自分の弱さだと思います。治らないのも当然です、過去のルーツをしっかりと見つめます。ルーツ分析で整理するために紙に書きこんでいますが、他にまとめ方はありますか？ -- 名無しさん (2010-07-25 17 56 45) まだ呼吸（強い呼吸）を始めて間もない者です。 私は頭痛持ちのため、呼吸をすると、頭痛がひどくなります。 頭痛薬を服用しても、今までの倍以上の痛みが一日中止まらず、非常に辛いです。 どなたか同じような悩みをお持ちの方はいらっしゃらないでしょうか。 それでも呼吸を続けていたら頭痛は小さくなっていくのか、それとも一旦止めた方がいいのか、あるいは別の解決法があるのか等、何かご存知でしたら教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いします。 -- いいちこ (2010-07-25 21 11 52) 容姿に関して、私も悩んでます。好きな部分はあるけど醜いと思う部分もたくさんあります。 テレビや雑誌や町で見た誰かと比べて、自分はなんて醜いんだとか、でもあの人よりはまし、とか、 自分にしかない"美しさ"の度合いを、人と比べることによってしか判断できない人は、みんな同じように鏡を見て悩むのではないですか。 もし自分を"ぶす"だと思い込んでいたとしても、 自分の欠点がある所から、目をそらさずに自覚して、欠点を笑ってネタにして人に話せるような賢い女を、いい男が逃がすわけありません。 欠点も自分でそのことを熟知していれば、魅力に変わる。 とは、小説家の山田詠美さんの言葉です。ご参考になればうれしいです。 -- 借りぐらし (2010-07-26 00 07 17) 頭痛持ちの方、頭が痛いなら、無理せず自分のペースで やってください。中断するも手ですね -- 名無しさん (2010-07-26 01 53 03) 呼吸を始めたてなので、早くやりたいという焦りが先行してしまいます。 しかし、いきなり強い呼吸を連続してやれば、頭痛持ちなら、頭痛が加速しますよね。 無理せず、頑張ってみることにします。 ご回答、ありがとうございました。 -- いいちこ (2010-07-26 23 58 01) ほんとに少しずつだけど、確実に最近変性意識が深まってきています。 私もそのうち赤ちゃん返りしたようなふか～～い状態に入って無邪気になってみたい（笑） このプログラムを信じて頑張ります。 夢も少しずつ追いつつ、このプログラムに必死に取り組みます。 みなさん頑張りましょうね。未来があると信じて。 -- マスカット (2010-07-27 10 27 34) 容姿のコンプレックスについて悩んでると書き込みした者です。 いつかコンプレックスが気にならなくなって、自信を持って生きていける日が来ると信じたいです。 回答くださった方ありがとうございました。 -- 名無しさん (2010-07-27 22 54 10) トランスに入る状態ですが 雑念が多い時や自分でも気づかないくらい疲れている時は トランス状態に入った後、ものすごく気持ち悪い感情に飲み込まれ 強烈な恐怖感に、いても立ってもいられなくなるのですが （逆にいい状態でトランスに入った時は、気持ちいいを通りこす感じ） こんな感じになる方います？ ちなみに私は通って、約1年ちょいです。 -- 名無しさん (2010-07-28 00 08 26) 初めまして岩波先生の脳内変革プログラムが今一番気になっています！！ このプログラムは速読や速聴などの脳トレよりも脳力がもの凄く向上して 強烈に実感できるほどのあるでしょうか？ -- クドリャ (2010-08-01 07 31 35) 夢や目標を達成するために無意識的に行動して脳力も自然と上がって来ますか・・ 脳内変革プログラムとメンタルトレーニングを受講された方の感想などは何処にもないので ものすごく興味が沸いてきます -- クドリャ (2010-08-01 07 35 22) プラスに自分の目標や夢を持っていって、実現させたい人にはとてもいいと思いますよ。 先生は塾とか教育関係にもノウハウと技術を適用しているそうなので （今はやっているかわからないけれど大手の塾でやっていたみたいです）、 能力開発や発想の仕方なんかとても勉強になると思います。 先生ももっともっと能力開発分野をやっていきたいと言っていますし、 一番向いている分野かもしれません。 訓練を進めていくと、知恵で作り上げたんじゃ絶対に出ないモチベーションが すごく湧いてきましたし、自分なら何でも出来る！ そういう気持になれます。 はっきりいって、速聴とか速読なんか比じゃないです。 比較できないくらい違います。 -- 名無しさん (2010-08-02 17 22 16) （上の続き）能力が発揮できない人は、発揮できない思考と生き方をしてしまっているし、 能力が鋭くなる人は、そうなるだけの生き方と思考や覚悟を持っていると よくわかりました。よく解らせてもらえると思います。 もともと自分の弱点を克服して、さらに長所を伸ばすために通っていますが、 プラスを更にのばしたい、大きな価値を創りたい、普通になりたくない人なら すごくいいと思いますよ。 実感を伴いますし、強烈です。 自己暗示をいつでもかけられる状態に自分でも訓練していくことが出来るので、 いつでもどこでもこれから先大きな財産になると思いますよ。 コツはいかに知恵の世界をすて、損か得かという状況判断をしない生き方に変えていけるか だと思います。あとは主体的に生きること！ です。 -- 上の者 (2010-08-02 17 22 48) 上の方が書かれているので、私も書きたいと思います。 厳密にこのプログラムを受けたら、それしかできないというものじゃないです。 ですので、先生にどんどん言えば、交渉術とか人間関係についても教えてくれますし、 もちろんメンタル強化や能力開発、瞑想なんかはるかに超越した精神世界、脳の奥深さや神秘性 への追求などいくらでもやってくれますよ。 先生にどんどん何をしたいか、何になりたいか主張していくことが大事です。 先生も前向きなやる気に満ちている方や自分の可能性を追求したいと思っている人には いろいろと教えてくれます。 脳トレや座禅を組んでも、一瞬で超えてしまうと思います。 先生から言われる訓練をしてくるとさらにすごいです。 脳の無限性を感じられることはたしかです。 特に最近、技術的に進化させていて、 超感覚的になるための敷居が低くなってきているのでいいかもしれませんね。 -- bird (2010-08-02 18 10 14) 訂正です。 脳トレや座禅を組んでも、一瞬で超えてしまうと思います。 ↓ 脳トレをいくらやっても座禅を組んでも、それで得られる最高の成果を はるかに一瞬で超えてしまいます、です。 -- bird (2010-08-02 18 13 46) 6月に初めて先生のカウンセリングを受けました。頂いたＣＤ（ゆっくりの呼吸）を取組んでいますが、仕事柄家に帰る時間が遅くなり、何故か家族に気を使いながら行っているのが正直なところです。堂々と行えばいいのですが何故か気を使ってしまいます。そんな状況で仕事中、車の中で呼吸法をする事もあるのですが、どなたか車の中で行う効果的な呼吸法がありましたらお教え下さいませんでしょうか？ -- チョコ (2010-08-03 17 17 19) 後席に横向きに寝そべって、弱い呼吸をするのが、効きましたね。 是非お試しあれ(*^_^*) -- 名無しさん (2010-08-03 18 32 48) 早速のご連絡ありがとうございます。是非、今日から実践したいと思います。家で行うのが一番なのでしょうけど帰りが遅くなると、何かと家族に気を使ってしまって・・・。貴重なアドバイスに感謝します！ -- チョコ (2010-08-03 19 15 57) ルーツを聞き始めて間もない者です。 聞いていても、ピンと来る事が無く、他人事の様に感じます。 段々、響いてくるもんなんでしょうか？ 又、強い呼吸が上手く吐けないで、いつも強い音を伴い、先生に力が入ってるんだなと言われます。 改善しようと呼吸しても、どうしてもオナラの様な音を伴なうのですが、何か良い方法はないでしょうか？ -- ルーツ (2010-08-03 21 10 16) しばらくの期間（最低一月）、弱い呼吸のみを行い、体を緩めてみたら強い呼吸がスムーズにいくと思います。 ルーツがピンと来ないのであれば、やはりしばらくお休みしたほうがいでしょう -- 名無しさん (2010-08-04 08 19 55) コメントありがとうございました。 体調が悪くなる訳でもないので、ルーツは焦らず聞きながら待ってみようと思います。 -- ルーツ (2010-08-04 20 11 12) いろいろと自分の悩みを乗り越えるために努力してきましたが、 ここの先生は天才ですね！ ここまですごいとは思いませんでした。 先生の腕を最大限に生かすも、ころすも自分の努力次第です。 これから頑張ります！ -- 名無しさん (2010-08-11 15 16 40) 「強い呼吸をした後に背中をそらせる→変性意識」を繰り返すやり方、 ６回ほど連続でやる（これで約１５分～２５分くらい）のを 一日２回やっています。 正直これがけっこう限界・・・ 強い呼吸を連続でやるのって疲れますよね～ もっとやっている人いますか？ -- 名無しさん (2010-08-11 21 58 59) それだけやっていれば十分ですよ！頑張ってますね！ -- 名無しさん (2010-08-12 07 39 04) ありがとうございます＾＾！ 励まされました。確実に変性意識は深まってきているので、 これからも自分にできる範囲内で継続させて頑張っていきたいと思います。 変に焦っても意味ないですしね。チリも積もれば山となる・継続は力なり・・・・がんばるぞ！ -- 名無しさん (2010-08-12 09 28 36) 脳内変革プログラムやメンタルなど能力開発は、頭の回転が早くなる思考力、想像力など全体の脳力を向上させ目標や夢を叶えて自分を高めたいです。 そこらにある能力開発や成功哲学は足元にも及ばないぐらい上をいくレベルを超越しているのですか？ 今度先生に会うので積極的に自分から教えて欲しいと言えばいいでしょうか。 プログラムをやるからにはどんなコツや覚悟が必要でしょうか？ -- クドリャフカ (2010-08-12 10 16 47) 先生の教えてくれる人生哲学というか生き様の大事さ、オーラの獲得方法や 人間関係の構築の本質など、どれをとっても生きた学問、経験哲学ですよ。 もちろんそれだけではなく、いかにその覚悟とか生き様を脳に焼き付けるかの 技術もずば抜けてますし、超越しているといっていいと思います。 普通になりたくない！ とか 上に行きたい！ と思う人なら必ずいい刺激を受ける ことだと思います。 コツは、知恵を使いすぎ状況判断するよりも、もっと自分の感情やエゴに寄り添った生き方を しようとすることを毎日積み重ねていった方がいいです。 -- philo (2010-08-12 12 35 08) 腕を上げて長く強く吐き出きだして止める呼吸しているときに 首が痛くなって続かないのですが同じような人いますか。 -- 名無しさん (2010-08-13 09 16 05) 思い込み力やメンタル面やイメージトレーニングも何倍以上に向上させていけますか？ 岩波英知先生に複数のプログラムを受けると言っても、初回の１対１の時に積極的に頼まないと教えてもらえませんか。集団の時は色々な方がいるので教えてもらえませんよね -- 叶えて (2010-08-13 09 57 30) 今までバカにされて来たマイナスの人生を何倍にも飛び越えた理想の人生や目標にしているあらゆる能力が向上した自分、周りからムリなどと言われていた絶対に達成したい目標や夢も岩波英知先生のプログラムで大丈夫ですか -- クドリャフカ (2010-08-13 10 01 47) 能力が高まった実感がないなど、そこら中にある能力開発では適わないぐらい以上に理想とする能力が高まった自分の人生を達成できますか。 何度もすみません -- クドリャフカ (2010-08-13 10 06 01) 呼吸をやっていて、体の不調が生じたときは無理をせず、 自分のペースでゆっくりやりましょう。 どうしてもつらいときは、強い呼吸自体を休むのも手ですね あわてず、あせらず、ゆっくりと・・・ -- 名無しさん (2010-08-13 11 57 05) 思い込み力やメンタル面やイメージトレーニングも何倍以上に向上させていけますか 絶対に達成したい目標や夢も岩波英知先生のプログラムで大丈夫ですか 理想とする能力が高まった自分の人生を達成できますか 大丈夫ですし、出来ます あなたがたの思い描いていることは、 先生から労せずして教えてもらえますし、実現させてもらえますよ -- 名無しさん (2010-08-14 00 51 19) 上の人も言われていますが、ホントあせらずですよ〜。 人によって悩みの深さも長さも種類も違うので 早く治そうとか、何年を目処に完治とか考えると 無理をし過ぎてしまって逆効果になる場合もあるので 焦らないことが重要なポイントだと、最近思うようになりました。 自分の不調は先生には分からないので 不調を感じる時は、呼吸をある程度自分でコントロールした方がいいです。 特に最近、短い時間で深く入れる呼吸になってからは 自分の体がゆるんでいなくてもトランスに入ってしまう事があるので 自分の調子を見ながらすすめるのは大事だと思います。 何も強い呼吸でないといけない訳ではないので、弱い呼吸にきりかえたり 呼吸をしばらく休んでみたりして、調節してのりきってくださいね。 -- 名無しさん (2010-08-14 01 52 12) どんなプログラムでもルーツ分析はありますよね。ルーツ分析は家庭環境や悩みに陥った経緯や原因を書いてこれからの目的や夢などを詳しく書いていきますか。 書き方がいまいち分かりません。 -- 名無し (2010-08-16 06 34 50) ルーツ分析はメモ書きでもいいですし、ワープロでもいいです。 あとから思い出すことが多いから、いつでも付け足せるように。 分量はA4用紙に４枚程度でしょうか。 たとえば、２５歳だとします。２５歳の今、どういう悩みで苦しんでいるのか分析します。そして整理して下さい。 では、その症状は２４歳の時にはあったか？ 分析します。では、２３歳の時は？ 高校生の時は？ 逆に症状がなかった時はいつ頃か？ もし症状が始まったのが１５歳だとしたら、何がきっかけだったのか？ それらがどういう風に強化されていったのか？ １５歳以前に、症状が始まる兆候はあったのか？ いつごろから？ 何がきっかけ？ どんどん自分の過去をさかのぼっていきます。 あと、自分はずっとどういうふうにものごとをとらえて、どういうふうに感じて、どんな感情を持ちながら生きてきたかを分析するのもいいです。 それらの原因を分析してください。 -- 名無しさん (2010-08-16 11 13 20) ありがとうございます。 質問者ではありませんが、とても参考になりました！ -- 名無しさん (2010-08-16 12 49 21) 色々分かりました本当にありがとうございます。初回に先生に何を言えばいいか分からない状態で不安感が強いです。 自分から積極的に言った方がいいのですか -- 名無し (2010-08-17 12 30 56) 先生はたくさんのお客さんがいるので、どんどんこちらから積極的に言っていった方がいいですよ。 気持がある人なら、先生はいやな顔しませんし、むしろそういう気持を持っている人は大好きだと思います。 -- bird (2010-08-17 12 48 49) 今まで毎日地獄だった人生をこれから呼吸と自己暗示で脳力や人生を変えることができますか？ メンタルブロックが相当堅く自己暗示をしても何でもマイナス思考が強くなってしまいます。 -- ９ (2010-08-17 21 00 43) 柔軟性は180度開脚できるくらいないと変性意識はなりずらいですか。なるべく複式呼吸とストレッチは毎日していった方が通えない間はいいですか。何で自分は生きているのか人間関係は小学生から毎日嫌なことばかりでいつも一人で死にたいと考えていました。 -- 9 (2010-08-17 21 00 59) 何で人間関係で自分の心や精神や能力がマイナスになってしまい何をしても上手くいかずバカにされる毎日で誰にも認められる理想の思考力や脳力を高まった勉強もできる私に変わりたい。 死ぬことを考えてまともな会話をしたことがない勉強もやる前から出来ないと決めつけて嫌みを我慢して脳力が低くなったけどこんな毎日をどうしても変えたい -- 9 (2010-08-17 21 08 28) 大丈夫ですよ 脳力や人生を、すぐに、かつ簡単に先生が貴方の望み通りに変えてくれますよ 柔軟性はあるにこしたことはないですが、そんなにきばらなくてもいいです 呼吸も毎日やらなくても、できるペースで、無理しなくてもいいです -- 名無しさん (2010-08-18 07 21 42) 質問です 岩波英知先生のプログラムで不幸を幸運に変えることも可能でしょうか -- 名無し (2010-08-19 20 57 51) できますよ 劇的かつ、労せずに、簡単に先生が不幸も幸福だと感じるようにしてくれます -- 名無しさん (2010-08-19 22 38 02) こんばんは、久しぶりに書き込みします このプログラムで直した方にお聞きします。 神経症を治すときに信念や「これでよくなる！いける！」 という考え方を持たないと治しにくいですか？ -- 巣釜 (2010-08-22 02 54 19) 昨日、うまくいかなかったんですか？ 他人様にアドバイスしているようなあなたから、 そんな質問が出るとは思わなかったんですか・・ -- 名無しさん (2010-08-22 09 27 21) 大丈夫ですよう。(*^_^*)何も考えず、何もせず先生にまかせればなんとかしてくれます、楽にしてくれます！課題がつらければやすめばいいし、疲れたらのんびりすればいいんです！根つめて頑張らなくていいんです！ただ先生に頼ればうまくいきます！(*^_^*) -- 名無しさん (2010-08-22 10 50 15) 考えを持たないと、というと、逆に考えられない自分に焦りを感じるだけ （うまく暗示で入ればいいけど）だから、自信があるからできるという考えではなく、 自信があってもなくても、いちいち騒ぐことがないという方向で「信念」をもたれた方が はやいかも。 僕の経験だけど、そちらの方が楽になる要素は大きかったです。 -- 名無しさん (2010-08-22 16 10 15) トランス呼吸の強く吐き出すやり方は 口から吸う口から吐く 鼻から吸う口から吐くどちらが正しいですか？ 気持ちはどうでもいいや死んでもいいしや無心と思う方がいいですか。 それともトランス呼吸法のコツを先輩方神様伝授をお願いします -- かな (2010-08-23 00 20 42) 口から吸う口から吐くが正しいやり方です。 とにかく、何も考えずにやることですよ。 むしろ、無心になる！死んでもいい！なんて考えないほどに。そんなものは後からついてきますしね。 コツは弱い呼吸重視でやることです。 -- 名無しさん (2010-08-23 07 24 45) あと、涼しい部屋でやったり、お酒を飲んでからやるのもいいですね。 -- 名無しさん (2010-08-23 07 27 50) 1年強もやっていると脳が条件付けされて、 ２週間ほど呼吸してなくても、１０回もはけば深いトランス状態に。 症状がまだ出るので、暗示を入れているが 数時間でもどってしまう。 暗示にかかった状態を伸ばすことは可能だと 先生は言っていたからそれを信じればいいのに、治る途中（今まさに） 治らなかったらどうしようという不安感におそわれることがある。 よく集団などで、半年休んでまたやりはじめた人などがいるが そういう人の気持が、今なら分かる。 治りたいのに、治らないでいい自分が足をひっぱる。 ここから抜け出したい。 -- まる (2010-08-23 18 40 17) 大丈夫です、そこまで出来ていれば、うまくいきますよ。 １年強やってても、トランスに入れない、暗示ＣＤを作ってもらえない人もたくさんいますよ いまスランプに落ち込んでいるなら、無理せずしばらくお休みするのも手ですね。 -- 名無しさん (2010-08-23 19 37 53) ３つ上の方のコメントのように弱い呼吸（強い呼吸も含め）も重視して両方の呼吸をまんべんなくやっていったほうがよいでしょうか。 集団にいくと主に強い呼吸をメインでやっています。家でも強い呼吸がメインとなっている。 強い呼吸のみなど、どちらか一方に偏らないやり方で進めていったほうがよいでしょうか。 -- 名無しさん (2010-08-23 20 33 31) 弱い呼吸も積極的に取り入れて、まんべんなくやったほうがいいでしょうね。強い呼吸だけだと疲れて続かないです。無理は禁物ですよ。 -- 名無しさん (2010-08-24 08 36 31) ありがとうございます。 今はちょっと肩の力を抜いて、がんばりすぎず 自分のペースですすめていこうと思えました。 -- まる (2010-08-24 22 50 27) 病床利得がありますよね。 悩んでいた方が自分に得だと思う考え方といいますか、 改善するためのパワー、労力を絞り出すくらいなら、 惰性で生きていた方がいいという。 私はだいぶ良くなってますけど、そういう考え方から変えていきました。 大丈夫ですよ！ 焦りは一番の禁物です。 どんな人間でも焦りに飲み込まれたら、どんどん落ちていくだけです。 そこで体の力を抜いて、ある意味覚悟を決めて（あんまり気張らずに）、 焦らずにやっていってください。 -- 名無しさん (2010-08-26 16 21 22) 初回にもらったcdを繰り返したほうがいいですか -- 名無しさん (2010-08-28 14 10 23) そうですね。繰り返し聞いたほうがいいです。 -- 名無しさん (2010-08-28 16 33 55) 変性意識に入ったら何か自分で自己暗示をして自己暗示力を鍛えるのはやめて呼吸に集中的にやったほうが脳に条件付けができていいでしょうか -- 名無しさん (2010-08-28 23 09 26) すっかり気づいていなくて、書き込み遅れました。 このプログラムに訳1年半ほど通っています。 割り切りと覚悟を決めて能力以上の脳を引き出したいがために 通っているのに、まだあやふやです。 このプログラムに一定期間以上通っていない人はいますか？ -- 巣釜 (2010-08-29 03 51 18) 前の書き込みに対しての、お礼と総括ぐらいしとこうよ -- 名無しさん (2010-08-29 06 50 12) 私は半年間が開きましたが・・ -- 名無しさん (2010-08-29 12 21 00) 長時間でも時間があるなら呼吸法とストレッチで柔軟性をしっかりして何も考えない無心の状態でやったほうが脳も変化させることができると信じてやっています -- 名無しさん (2010-08-29 15 25 37) 11行前の人のアドバイスには感謝しています。 別にこのサイトを荒らしたいから書き込んでいるわけではないです。 -- 巣釜 (2010-08-29 20 16 39) 長時間やる他にコツはありましたか -- 名無しさん (2010-08-30 06 12 55) 口から吸う口から吐くことだね -- 名無しさん (2010-08-30 07 16 38) 焦る必要は無いけど、通っている人通しが切磋琢磨して悩みを克服できるような書き込みしよう。 今できることは現実受け入れてプログラムをやること！！ だらだら書き込みはやめよう。 -- 名無しさん (2010-08-30 10 07 23) まだ一回だけだけど今自分で暗示を意識が飛んだ時に心で言うのはやめたらいいでしょうか。それとも先生にCDを作ってもらうのを聞いたほうがいい？ -- 名無しさん (2010-08-30 12 34 00) 口コミ・感想・掲示板 その１７へ行く
https://w.atwiki.jp/ninja22/pages/29.html
2007.10.26 ホタル通信の現状 大幅に期間が開きましたが、ログ再開します。 インタラクティブ東京「くまたちと」ブースにて、 ホタル通信（くま Ver.）をデモしてきました。 ホタル通信のこれから Arduinoは割り込み処理ができない。 ので、マイコンをPICに変えます。 手順メモ PIC プログラマ V4をインストール PIC-C コンパイラをインストール MPLAB IDEをインストール RS232c（UC-SGT）ドライバのインストール PIC Writerの製作 PIC用 回路の製作 PICにプログラムを書き込む PIC Writer 動作確認 ただいま、6. PIC用 回路の動作確認の途中。 電源が入ることは確認済。書き込み、動作チェックは未確認。 RS232cと電源？が手元にない。 コメント 名前 コメント today - yesterday -
https://w.atwiki.jp/shin_nosuke/pages/18.html
このページはメモ帳とは別のカテゴリのないメモ帳でアイデアノート。 もくじ 勉強方法ペディア課金方法会員制 従量制 成果物送付制 レイクサイドテクノロジパーティ表記 目的 背番号とポジション背番号 ポジション 将棋の駒との比喩 テクノロジ別エンジニア例 Webサイトもくじ ほげほげももんが概要 登場人物 当たり付きトイレ 差込手帳コミュニティコンテンツ 勉強方法ペディア 人間の能力というのはみな同じであると仮定すると、学力の差は、意欲と方法の有無。WikipediaによるWikiブームに乗っかって、高偏差値現役大学生か卒業生により、勉強方法を投稿してもらい、それをインデックス化する。たとえば、まずは教科別、志望学部別、志望系別（文／理／教育／医歯）、学校別、都道府県別など。 方法というのは個人によって洗練されたノウハウであり、財産であるから、相応のpay が発生する。たとえば、料金表は、1投稿は小中高大別に、\3,000→\5,000→\10,000→\30,000くらいで。内容により報酬アップ。 収入については、会員制とするのが手堅いが、別の方法による、方法を得た見返りを得たい。完全にフリーであってもよいが、その場合は広告収入が必要。たとえば、方法を実践した人がどのくらいの効果があったかということに値段をつけて、投稿者に報酬を支払う。もしくは投稿者が成功の度合いによって、見返りを設定する。または内容は秘密としてオークション形式とする。知に代価は必要があるものの、現代では方法によっては詐欺となりうる。ゆえに情報提供者がその知を得るまでに得た時間か、なんらかの労働にかけた時間に関連させた代価設定が必要。それであるならば、知をレクチャーする時間を設定し、投稿者に出向いてもらい、その時間に対する対価を情報享受者にお支払いいただく。（長い） 方法や知に対する代価の支払いに対するビジネスモデルは、勉強方法だけでなく、あらゆることの方法についても応用ができる。たとえば、社会人向けの仕事の仕方とか。ゆえに、これは単なるカルチャースクールの延長であって、きっかけがコミュニケーション性をもったweb であるために、門戸が広がっているだけであると言わざるを得ないと考えることもできる。 課金方法 会員制 会員に月額の会費をとる。\500くらいが妥当か。情報により追加料金あり。 従量制 ダイヤルQ2、もしくは、会員制で接続時間による課金。Webはコネクションレスだから、ログアウトすることが必要。たとえば、タイムアウトは5分にして、1分20円くらいにするとよい。ようするに初乗り100円。 成果物送付制 情報提供者に成果物を作成してもらい、それをスタッフか、同一カテゴリの情報提供者に承認をしてもらい、値段をつける。購入者はその成果物の契約をした時点で、支払が発生する。スタッフ制でないと、値段づけが一意でなくなり、スタッフを集めには資金がかかるので現実的ではない。ゆえに、しばらくは提供者に講義をしてもらいその見返りを得るというのでもよい。 レイクサイドテクノロジパーティ 表記 レイクサイドテクノロジパーティ LAKESIDE TECHNOLOGY PARTY Lakeside Technology Party lakeside technology party LTP ltp 目的 団塊の世代の大量退職が始まり、彼らの代わりを担うのは、ファミコン世代であるが、IT革命以降、IT業界の敷居はどんどん低くなっており（言語も平易になっており）、エンジニアは増える一方であるが、団塊の世代の代替となる新しいエンジニアはわずかである。また、ド根性文化により、若いコアエンジニア予備軍は摘み取られてしまうことも多い。LTPは、若いコアエンジニアの育成を目的とした、プロダクツ依存しないしっかりとした基礎理論を持ちつつ、得意の専門分野を極めたコアエンジニアリング集団であるとする。 背番号とポジション LTPは野球チーム（か、サッカーなどのスポーツチーム）を模倣し、背番号とポジションを持つものとする。 背番号 18 → エース 27 → 名キャッチャー 55 → 4番 1 → ホームランバッター 3 → 天才 19 → プレイングマネージャー ポジション フォワード → 顧客とのコミュニケーションを得意する、プロジェクトリーダークラスの上流工程エンジニア。 ディフェンダー → 優れた技術力を持ち、自社で製造/テストや技術調査を中心に後方支援する。 ミッドフィルダー → 優れたコミュニケーション能力と技術力を併せ持ったユーティリティープレイヤー。 ボランチ → 優れたコミュニケーション能力か技術力のいずれかを持ち、フォワードとディフェンダーのパイプ役を果たす。どちらかに難があるか、経験が薄いことから、後方支援が主な役割。 リベロ 将棋の駒との比喩 飛車角 → フォワードまたはオフェンシブハーフ。基本的にはじっとしていないが、状況に応じ、プロジェクトリーダーに転じることもある。飛車はスーパーアプリケーションエンジニア、角はスーパーテクニカルエンジニア。 金 → プロジェクトリーダー、もしくは、マネージャー補佐。 銀 → サブリーダー。 桂馬 → 圧倒的な技術力を持ったJSE。 香車 → 熱意、もしくは、技術力を持ったJSE予備軍のプログラマ 歩兵 → 新人、もしくは、プログラマ。 成金 → 常駐エンジニア。歩であっても、金になれるのは、敵陣にて、顧客の率直な意見を聞きだせ、影響を与えることができるから。 王将 → マネージャ。 テクノロジ別エンジニア例 メインフレームのシステムプログラマ Unixカーネルエンジニア Windowsシステムサービスエンジニア パークレーソケットAPIエンジニア（プロトコルの知識を含む） アプリケーションフレームワークエンジニア(MFCなど） 状況判断とキャパシティプランニングのできるインフラ系システムエンジニア Javaが美しいから嫌いなCのできるJavaエンジニア 美しいSQLをコーディングするプログラマ エレガントなコードにこだわるが、納期の重要性も知る、スーパープログラマ 夢を語るスーパーノーツエンジニア Webサイト もくじ ltpについて 概要、報告（年度別報告、計画） 仕事 市場概況（不景気に対する識者の考え方）、要員情報、案件情報 研究開発 プロジェクト（事業化されたもの） 技術情報 情報処理技術者試験、コンピューティングティップス、Web上でのQ A成果（OKWave）、プログラマ／システムエンジニアになるには、文系女子プログラマの心境 ほげほげももんが 概要 システムエンジニアやプログラマに扮した動物たちが、大企業のIT予算に頼る中小ソリューションベンダで起こるシステム／ソフトウェア開発のようすを描くコミック。 登場人物 ほげほげももんが 大手町で働くシステムエンジニア。充分なスキルを持ち合わせているが、お客さんが無茶なことを言い出すと「できるわけねえじゃねえか」との思いをこめて「ほげほげ～」と言って飛び立ってしまう。ただし、無茶なことでも、結局はひきうけてしまういいももんが。未婚。彼女はいちおういる。（最近会ってない） うにうにみみずく ももんがの同僚。３つ先輩。堅実派でいつも冷静な判断に定評があり、ももんがが飛び立って逃げてしまうのをすんでのところで取り押さえる。既婚。２歳の男の子と５歳の女の子がいる。 もけもけふくろう ももんがとみみずくの直属の上司。基本昼行灯だが、根回しと社員の士気の向上を欠かさない。いつも「ほうほう」と鳴いてばかりいる。既婚だが子供はいない。カミさんとはちょっと仲が悪いらしい。 ぶひぶひこうもり ももんがらを陥れようとする同じ会社の悪役。ももんががなんだかんだ言って納期通りに納品していくのを妬んでいる。未婚。ジンが好きで、マティーニを好むいっぽうビールも良く飲み、ちょっと太っている。 当たり付きトイレ おしっこがこぼれないように便器の高い位置に、温度に反応して色が変わるシールが貼ってあるのを見たことがあるが、あれを応用して、当たり付きにできないだろうか。当たったら、おしっこもう一回プレゼントとか。大のほうなら、流した回数で100回に1回とかで当たりにできるよね。ウォシュレット倍増とかかな。くだらないなあ。 差込手帳コミュニティ コンテンツ ・スタティック ・インデックス ・カバーストーリー ・ギャラリー ・ラウンジ ・Wiki ・カバー ・サイズ、素材、値段 ・対応する手帳 ・リフィル ・アイテム ・インデックス ・付箋 ・ポケット ・手帳バンド ・レイアウト ・ノウハウ ・きっかけ、なぜ ・ルーチンワーク ・組み合わせ ・ショップ ・ギャラリー ・その他のアイテム ・リンク
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/42.html
口コミ・感想・掲示板 その23 横レスなんですが、ルーツ整理を先生のところですると、 自分を肯定的に見られるようになった気がします こんなダメな自分でもいいじゃないかというなんというか吹っ切れができました で、ダメな自分でも（ダメだからこそ）前に進んでいこうというモチベーションが生まれた気がします 自分を受け入れるということができたんでしょうか？ -- 名無しさん (2011-12-27 19 26 18) あなたが前向きな考えになったのなら、受け入れることができたのだと思いますよ -- 名無しさん (2011-12-29 00 20 18) 中学２年の男の子の不登校で悩んでいます。岩波先生の不登校のカウンセリングを考えています。不登校カウンセリングを受けた方に質問です。 早く学校に行けるようになって欲しいと思うのですが、やはり月１回のペースになるのですか？１対１とか集団とかあるようですが、１０回のカウンセリングはどのように進められるのですか？経験者の方のご意見お願いします。 -- 森ノ宮 (2012-01-04 09 01 10) 混んでるので二ヶ月に一回のペースです。 なお本人に行く意志がない場合は断られます。 -- 名無しさん (2012-01-04 09 34 00) 体がすごく硬い人はどれぐらいで柔らかくなりましたか？やはり毎日数時間呼吸をするぐらいでないと柔らかくならないですか？しなきゃならないのはわかるのですが、症状のために気分が重かったりやる気がでなかったりなような感じで中々できなかったりします アドバイス下さい -- 名無しさん (2012-01-04 11 55 16) ＞森ノ宮さん 基本は混雑のため、2月に1回のペースになります。 先生の判断や日程等それぞれの都合によっては、月1回になったり、もう少し詰められることもあります。 あせるお気持ちはさておき、まずは課題をこなしてこないと、どんなに短い間隔で先生に会っても、 あまり意味はないと思います。 先の人もおっしゃっていますが、先生のところにいく前に、きちんと話し合って、本人の意志を固めてきてください。 そうでないと無駄足に終わると思います。まずはそこが大前提になります。 実際に私は、集団の際に本人が癇癪をおこして、親と一緒に途中で帰ってしまった例を見ていますし。 ＞１０回のカウンセリングはどのように進められるのですか？ あえてここでは申し上げません。それぞれ微妙に違ってきますので、先生に直接伺った方がいいでしょう。 -- アウトバック (2012-01-04 14 45 04) ゆっくりの弱い呼吸法で体を柔らかくしたほうが、 体内部から緩んでいってくれますので、ストレッチのみによるものよりも はるかに効果がありました。一日一時間はとるようにしています。 硬い状態ですと、弱い息を吐くことも大変だと思います。 なので、体をお風呂に使って温めてからやると吐きやすくなりますし、 ストレッチをやってからやるのもいいとおもいます。 一時間を連続して取れなければ、10分を沢山やるのもありみたいです。 調子がいいときに長く続けてみてください。 呼吸で体の緩みが出ると、気分が重くなりにくくなった気がします。 最初は壁がありますが、それを乗り越えるといい循環に入っていってくれました。 頑張ってください。 -- 名無しさん (2012-01-04 16 17 17) ↑の方、アドバイスありがとうございました。 -- 名無しさん (2012-01-09 21 29 32) たまに呼吸法をしながら眠ってしまった時に、起きたらすさまじく気持いい状態になっている時があって（多分、夢と現実の境にいる感じで）ずっと浸ってたいような感覚になることがあるんですけど、これは単にレム睡眠の関係でなるものですか？それともいわゆるトランス状態？通って３年になり、呼吸は１日２時間くらいはやってきて、先生にやってもらっても意識は飛ぶんですが、トランス状態というものを経験したことがないままずっときました。薬を長期間飲んでる影響なのか脳の奥にまで反応しない気がずっとしていたので、もしこれがトンランス状態だとしたら希望が持てると思いまして。 -- 名無しさん (2012-01-09 22 19 48) ↑です ×トンランス状態 ○トランス状態 -- 名無しさん (2012-01-09 22 21 19) それもトランスだよ 結果を考えて たんたんと続けて行けばいいよ頑張れ -- 名無しさん (2012-01-10 20 31 33) よかったですね 期待しすぎると、次はそれが寄って来ませんので もうその状態なんてならなくていい、という気持ちでやってみてください -- bird (2012-01-11 22 07 13) 遠方なので参加することができません。どうするばいいのかわかりません -- 名無し (2012-01-14 22 02 48) トランスはどんな感じでしたか -- 名無しさん (2012-01-16 12 42 24) 夢みたいな -- 名無しさん (2012-01-16 21 06 22) すいません、投稿が途中できれてしまいました。夢みたいなトランス状態を経験した者です。お返事いただいたお二人さまありがとうございました。私は寝ている途中になることが多く、まだ２週間に１回そのような状態になれたらいい方で、自力でひきださせている訳ではないのでまだまだだとは思いますが、期待せず、日々淡々と取り組んでいきたいと思いました。 -- 名無しさん (2012-01-16 21 15 36) 遠方といっても、海を越えてはるばる通う人もけっこういるくらいなので、 ある意味近いかもしれないよ。 でも電車代・飛行機代はかかると嫌だよね -- 名無しさん (2012-01-16 22 51 22) 弱い呼吸法についてですが限界まで吸って限界まで吐くというのをゆっくりやればいいんでしょうか？ それとも７割ぐらいを吸って吐くというのをゆっくりやればいいんでしょうか？ どなたか教えてください。 -- とも (2012-01-17 00 59 38) 限界まで吸っちゃうと力が入るし、 限界まで吐くと苦しいので、7割ぐらいで やればいいです あくまで弱い呼吸法なので、脱力感を感じながらやるといいです -- 名無しさん (2012-01-18 12 01 14) 話し方や人間関係はどうすればいいでしょうか。 先生は気持ちを込めればいい 挨拶だけでいいとはなしていましたが -- 名無しさん (2012-01-19 12 43 29) 教えてください。先日首のストレッチを教えてもらったのです が自宅に帰りやってみても再現できません。やり方を教えて下 さい。まず椅子に座り顔を上に向け片手で顔を横に倒します。 次に両手であごが斜め下を向くような感じで頭をひねります。 このひねり方がどうもわかりません。 先生にやってもらったときはあごと首のあたりにピンと線が ひかれたような鋭い痛みがあったのですが、家ではそうなり ません。 長文ですいませんがどなたかアドバイスをもらえたらうれしい です。 -- ko (2012-01-20 13 09 04) 横に倒して、そのまま後ろにもっていきながら、もし首に 反応がないなら、ちょっとひねってみてください。 それで私はうまく首を緩めることが上手になりました。 でも、慣れるまで難しいですよね。 試行錯誤しながらもやってみてください。 あとは、突っ張ったところに意識を向けて味わうことも大事です。 -- 名無しさん (2012-01-21 09 21 40) あと顎が斜め下ではなくて、床と並行か若干上にむいていたような。 これは人それぞれ硬さが違うので、なんとも言えませんが。 -- 連ちゃん (2012-01-21 09 23 17) ありがとうございます！がんばります。 -- ko (2012-01-21 13 57 41) 呼吸を教えてくれた方ありがとうございます。 ようやく首が柔らかくなってきたので呼吸の方もがんばります。 -- とも (2012-01-21 21 53 32) 上の行の方挨拶は大切だよ気持ちがね -- 名無しさん (2012-01-23 12 43 03) 不登校でお悩みの方へ 私の子供も不登校で岩波先生のセラピーを受けました。今は元気に前向きになり大学受験を頑張っています。 私どもの時は最初に個人でカウンセリングを受けました。そのあとからは集団でした。でも、最初から集団の場合もあると思います。 まずお子様が通う意志があるかを確認してください。お子様との相性もあると思いますが、先生はとても気さくで面白い方なので、おそらく心を開くようになると思います。 そうなれば通うようになりますし、通えば確実に良くなっていきます。 最初の頃は、東京と大阪の両方に通いました。その後は2カ月に1度か、場合によって2度です。 -- 名無しさん (2012-01-23 13 43 11) 不登校でお悩みの方へ 先ほどの続きです。家での課題（肩甲骨を緩めるストレッチと呼吸法）をしっかりとこなすことが大切です。 それをしないと、いくら先生の力が凄くても なかなか前進しないと思います。 そして 私共の場合は不登校親支援プログラムも併せて受けました。子供への接し方や対処法を指導して下さいますし、親の疲れたメンタル面もサポートして下さいます。 受けてとても良かったと思います。もし お子様が通わないようでしたら、このプログラムを受けたら良いと思います。 親が変わることで 子供も変わるように思いました。頑張って下さい。 -- 名無しさん (2012-01-23 14 40 58) 大至急。首のストレッチについてもっと教えて下さい -- 名無しさん (2012-01-25 12 42 10) なかなか文章で伝えるのは難しいですよ -- 名無しさん (2012-01-31 11 53 24) 暗示を必死に聞いていると変性する(トランス状態に入る)のでしょうか、呼吸以外にもトランスに入れるということでしょうか？弱い呼吸をしている時しか暗示を聞いておらず、少し自分のやり方を間違えているのかと思いました。暗示と呼吸は区別して取り組んだほうがいいのかなあ。迷いがあり、そのあたりの取り組み方を教えてください。必死に頑張りますので。 -- K (2012-02-05 09 04 46) 間違いではないですよ -- 名無しさん (2012-02-06 12 42 24) 子供を通わせたいのですが、子供が取り組む気にならないと先生は予約を取ってくれないのでしょうか？ -- 名無しさん (2012-02-11 11 12 49) 上にも書いてあるようにお子さんにやる気がなければ予約は取れませんよ。 -- 名無しさん (2012-02-11 22 59 23) コツを教えて -- 名無しさん (2012-02-13 12 42 05) もうね、先にコツやショートカットを教わってからやろうという姿勢自体がダメ -- 名無しさん (2012-02-13 18 14 33) 心は、追い求めれば逃げる。 どうだっていいと思えば寄って来てくれる。 要はバカになってやる。 小利口にやろうとしてはいけない。 -- 名無しさん (2012-02-14 11 28 57) 独学でトランス呼吸を行っているものです。息を吐いた瞬間から脳が収縮していく感覚になり、息を吐くにつれてその感覚が強くなります。 吐き続けると、耳からキーンと耳鳴りが生じ、口や首が無意識に動きます。この状態は、変性意識に入れていると言えますか？ プログラム体験者の方ご教示お願いします。 -- mii (2012-02-14 18 04 51) 脳が収縮する感じは私もあります（変性意識だと思います） ただし、耳鳴りや動くといったことは、 おそらく防衛本能が出てしまっていることと、 体が硬いからだと思います。 本当は先生に聞けば一発でどういう状態か教えてくれるでしょうが、 私の感覚による見立てはそういう感じです。 もっと体が緩み、防衛本能が収まってくれば、よりふかい変性意識に 入れると思います。 その二つは障害となるものなので、突破すれば、すばらしい体験が待っていますよ。 -- nobu (2012-02-18 17 38 07) nobuさんありがとうございます。障害を突破できるよう呼吸頑張ります！ -- mii (2012-02-21 17 50 51) 最近辛いことがあってなんかもうきついです。皆さんどれぐらいで良くなったんですか？ 前向きにがんばりたいけど辛いことがあると挫けてしまう… -- 名無しさん (2012-02-22 20 14 14) 人それぞれです。 数ヶ月の人もいれば数年で全然ダメな人も いるでしょう。前向きに頑張ってください。 -- 名無しさん (2012-02-23 21 09 33) それくらいしか言えないよね つらいけど、自分自身とのたたかいなんだから -- 名無しさん (2012-02-24 11 03 40) 私も、最近、電車でパニックみたいになって、つらかったです。 岩波先生のところに通い三年くらいたちましたが、最近余裕が出てきて、のびのびしていた時でした。 やはり心の問題は、この日からずっと治るっていうものじゃないと思います。 常に環境も自分も変化しているので。 何か弱みを乗り越えたら、免疫はできるかもしれないけれど。 私の場合、最近、職場での孤独感と周囲への怒り、自分に性欲があることを忘れていた、体力的にきつくなまけたい気持ちが多かった、 そしてここ数ヶ月、呼吸法をまったく無視していました。 私にとって、ゆっくりの呼吸を意識してすることが、緊張している時に効くかなと思いました。 呼吸によって、自分がここにいるという感覚しかわからなくなれば、周りがどうとか気にならないです。 あと呼吸によらず、人間関係とかで、幸福感とか満足感を感じると、やっぱり周りがどうとか気にならないです。 辛いと感じる原因が何なのか、自分の心のことは自分で考えてるだけではわからないですよね。 岩波先生のような方に、聞けるなら聞いてみると、解決する気がします。 -- ＦＭ (2012-02-24 12 06 42) 前向きになろうとすると墓穴を掘る。 前向きになぜなれないかを分析して、トランス状態で思い浮かべることで その種を処理していくのが先生のやり方。 無理に頑張るとか、落ち込んでいるときは余計悪化するだけ。 -- 名無しさん (2012-02-24 14 31 27) 落ち込もうがどうだろうが、分析しようがしまいが、 呼吸法、課題はやり続けなければ前には進めない。 いつまでやれば？どれだけやれば？それは分からない。 -- 名無しさん (2012-02-24 16 50 42) ストレッチは、ちゃんと脳みそに味あわせるつもりでやってください。 ただのストレッチじゃありませんでした（汗） 今まで肩甲骨を中心にストレッチをしましたが、その割に････でしたが、 先生に「そうじゃない！」と言われ、その後しばらくやったら不思議と 自分でも緩んでいくのがわかりました。 これをしっかり脳に味あわせるのか～！と感動したけれどもっと早くやっていれば。 もし効率が悪い人はじっくり『きついところに意識を向ける。緩めるときもフワーとした 感覚を味わう』ことをやってみるとまた違ってくると思います。 知っている人は知っていると思いますが、一応書き込みたいと思います。 緩みがわからない人は、「きつい部分に意識を向けて緩める」ことに意識を向けるだけで いいそうです。 -- 名無しさん (2012-02-24 19 23 37) 親切なアドバイスありがとうございます。 テレビ見ながらやっていたり、ながらストレッチをすると良くないってことか！ 呼吸法は目を閉じて集中してやってましたが、ストレッチを甘く見ていました -- 名無しさん (2012-02-25 10 48 09) 質問です 私はまだ通っていません その前に少しでも先に進みたいと思いまして呼吸法をやっています これは気持ちよくなるときもあるので、今のペースで進めていこうと思います ストレッチについてなんですが、どこを緩めてくればいいのでしょうか？ とりあえず全身を満遍なくストレッチすればいいのですか？ -- BB (2012-02-25 13 57 37) 言われるのは肩甲骨と首のストレッチですが、説明が難しいので とりあえず全身と肩甲骨を緩むストレッチを自己流でやればいいと思います -- 名無しさん (2012-02-26 20 26 51) さっそくお答えいただきありがとうございました 肩甲骨と首を念入りにストレッチしてきたいと思います -- BB (2012-02-27 20 48 07) 教えて -- 名無しさん (2012-03-01 12 43 10) みんな、頑張ろう！！！ -- 名無しさん (2012-03-08 06 57 12) おう！ コンディションも上向きなのでがんばります！ でも下向きになっても、傷ついても進む強さをもっとみにつけたい -- 名無しさん (2012-03-08 19 45 51) 通うときに何か持っていくといい物はありますか？ -- 名無しさん (2012-03-10 10 49 31) 回数(全10回)は集団もカウントされることを今日初めて知りました( _ ) 先生に君は10回を超えているから終わりだよと言われ驚きました。 -- まりも (2012-03-10 22 16 25) 集団が回数に含まれるのなんて当たり前でしょ… -- 名無しさん (2012-03-11 21 45 21) 集団は数に含まれないとこの掲示板で読んだことがあったので、ずっと鵜呑みにしてしまいました( _ )? -- まりも (2012-03-12 07 25 14) 先生が数えてないと思って回数ごまかすのやめような！ 勘違いならまだわかるけどな -- 名無しさん (2012-03-12 21 23 03) 持ってこなければいけないものはないですね でも、筆記用具とかタオルなんかあるといいと思います。 もちろんルーツ整理の紙も書いて持っていくといいと思いますよ 初回の人は書いてくるように言われますし、プログラム中でも必要なときが多いです。 集団の日も立派な一回ですよ･････個人でやるよりも効率が抜群にいいですし -- 名無しさん (2012-03-13 00 02 10) 疲れた -- 名無しさん (2012-03-13 09 17 14) そうですね。当たり前のことですが、一回一回を大切にしなくては、と思いました。 -- まりも (2012-03-15 05 35 23) 物事がうまくいかないとき、自分の努力不足を認めることができるかどうかが、その分かれ目だよな -- 名無しさん (2012-03-16 21 47 31) 通い中の者です。引きこもりです。やはり学校に行ったり、職場で働かないと症状は良くなりませんか？働くから良くなるのですか？今は家で呼吸を頑張ることしかできないですが。 -- 名無しさん (2012-03-16 22 04 14) いつまでもだらだらと居座られても困るからいいんじゃない ただでさえ混んでるんだから -- 名無しさん (2012-03-16 22 55 41) そう言われて発奮できるかどうかだよね -- 名無しさん (2012-03-17 09 35 44) まりもさんは、近隣から通っている人？ 追加分払っても取り組む予定ですか？ -- 名無しさん (2012-03-17 16 13 51) 長い間通っていて治りが遅い人や呼吸やらない人は先生から打ち切られることはありますか？ -- 名無しさん (2012-03-17 19 27 17) 呼吸をしばらく続けていて、恍惚感を覚えるときってありますか？ -- 名無しさん (2012-03-17 20 01 17) 回数分は絶対通えるし、先生は優しいところがある しかしそれに甘えて何も努力してこない人も多い ダラダラと何もしてこないものがいるとほかの人の空気までだらけてしまうからね 先生はそれをとても嫌うと思う よくメール交換を希望してくる人がいるけれど、傷の舐め合いを求めてやる人が多いから 先生はそれもよくないと言っている よくなる人の頑張りまで冷水を浴びせないように先生も色々気を使っていると思う ＞恍惚感 あるよ。でも次の日は消えちゃうけど。期待してしまうから -- 名無しさん (2012-03-18 00 54 51) 私も恍惚感まではいかないけれどとても心地よくなります でも期待して呼吸をしてしまうと逃げてしまって焦ってしまいます それを諦めるとまた心地よくなるので、期待しないようにするようにしてます それって難しいですが、諦めてやったほうが進歩は早いんだなと思います -- 名無しさん (2012-03-19 22 53 53) 今は家で課題をこなすことしかできませんが、今社会に出ずにこのままで呼吸のみやっていくだけではだめですか？なんとか進みたい気持ちはあるのですがいつも心にやられてしまいます。仕方ないのですが。引きこもりで神経症を克服された方アドバイス願います。段階を踏んで何とか挽回したいと思っています。 -- 名無しさん (2012-03-21 09 02 55) 私は引きこもり経験がありますが（いまはちゃんと働いています） ずっと引きこもっていると、ますます心が暗黒面に落ちていきます 社会に出ずに呼吸のみと言っても、徹底的に本当に馬鹿になって取り組める覚悟があるのかだと思います それがあれば大丈夫だけど、人は惰性に流されやすいです なので、バイトでも何でもいいので、まずは出来ることからやりつつ 呼吸やストレッチに励めばいいと思います 何をするにも惰性で逃避ばっかりしていたら良くなるものもよくならないと経験で思い知りました それでちょっとずつ私にできることをやっていったら、恐怖感もその分薄らいでいきましたし、悩みはほとんど なくなっています 覚悟を持ててやれるかどうかが効果が出るかどうかの一番の差だと思いました -- 名無しさん (2012-03-21 12 52 41) 数回上の人に賛同するよ。 プログラム行く度に先生に電話でとりあえずＯＫもらって金さ払って通えればどうにかなるって考えてそうな人が必ずいる。 （本人は本気だろうけど）で、先生に笑いながら練習しないって突っ込まれてる。正直そんな姿勢じゃ絶対治らないって思うよ。メール交換とか遊びに来てるとしか考えられない。一回でいいから宿題しっかりやっていって先生にトランス入れてもらう前に首一回捻られた時点で「お前・・・やってきたな。」ぐらい言わせるくらいじゃないと治るのは難しいと思ってる。本当に先生の時間と本気で通っ -- 名無しさん (2012-03-21 22 19 39) 本当に先生の大切な時間と本気で通ってる人の事 考えて欲しいと思うよ。 -- 名無しさん (2012-03-21 22 21 15) 一方的に責めるだけでなく途中でやめた人や努力できなくなった人の意見も聞いてあげればどうですか。 -- 名無しさん (2012-03-22 00 39 06) それを傷のなめあいというのではないですか？ みんな何だかんだいっても、陰ではちゃんと課題をやっていると思いますよ ただ、抜きん出た人はその数倍はやってきているんでしょうね -- 名無しさん (2012-03-22 06 51 42) 質問した者です。みなさん回答ありがとうございました。自分の甘さが身にしみました。過去からの流れで仕方ないけど、育った環境、親のせいにばかりしてました。今できることをやりきろうと思います（課題と社会に出ること）。先生の技術はスゴイけど、やはり最後は自分でしかないと思いました。自分で舵を取って生きたいと思います。刺激になりました。 -- 名無しさん (2012-03-22 08 08 18) 課題をやる時間も大切だけど、一番重要なのは気持ち それがマイナスに出て、から回ってしまう人のことは否定しないけれど、劇的に効果を上げている人は 本当の意味で「バカになって」やっている人がほとんど 焦って悪循環に陥る人も気持ちをもってやっているけれど、所詮それは溺れているときの必死な状態であって、 劇的に効果を上げる人は、もっと建設的な覚悟を含んでいる気持ちをもってやっていると思う こう書いている私も一度一心不乱に馬鹿になれたことがあって、その時はすごい体感を一人で出来ましたよ だから先生のところに通ったとき褒められたし、すぐわかってくれる トランス状態でルーツ整理してくれたときも、本当に心から重さがすっかり落ちました -- pukupuku (2012-03-23 10 20 12) 最近、呼吸をして寝てしまったり、アレルギーで呼吸が乱れるてばかりだ。部屋も掃除したし、気持ちを切り替えよう。 -- 名無しさん (2012-03-23 22 35 21) 大丈夫！ 頑張った分だけ報われるから。 まずはストレッチと弱い呼吸を見返りを求めず徹底的にやろう！ 徐々に楽になっていくからさ。 早く効果を出したい気持ちは分かるけど、自分を信じて続けていけば未来は開かれる事間違いなし。 -- 名無しさん (2012-03-24 08 24 09) アレルギーは大変ですね。私もそうです。きついです -- 名無しさん (2012-03-24 23 22 24) 花粉症で鼻から息を吸えない場合、口から吸っても大丈夫ですかね？ -- 名無しさん (2012-03-25 10 03 36) ダメじゃない？ -- 名無しさん (2012-03-26 01 01 13) 口から吸っても大丈夫だと先生は言っていました。 理想は鼻からですが、吐く呼吸のほうが重要なのでがんばってください -- 名無しさん (2012-03-29 16 26 51) 一心不乱こそ神 -- 名無しさん (2012-03-30 12 42 47) プログラムを受けながら安定剤の減薬・断薬に成功した方はいますか？ 方法等、教えて頂けないでしょうか。 よろしくお願いします。 -- 名無しさん (2012-03-31 18 34 19) 減薬・断薬は先生に聞くのが一番です たくさんの成功例や自分で無理やりやって失敗した人などたくさんの人を知っています ここでやり方を聞いても、薬の強さや長さが人それぞれなので、参考にならないですよ 無理に焦って減薬してしまうと大失敗してしまいます -- bird (2012-04-03 19 28 43) birdさん、ありがとうございます。 先生に相談させて頂きます！ -- 名無しさん (2012-04-03 20 01 08) もし減薬のコツがあるとしたら、飲んでしまっているなら 無理やり減らさず、我慢してしばらく同じ量を飲み続けること -- 名無しさん (2012-04-04 16 57 36) 仕事をしながら、呼吸の時間を作っている人に質問です。自分は今求職中で、仕事を短時間でするか フルタイムで働くべきか迷っています。やりたい仕事でもあるので、長時間で経験を積みたいと言うのもあります。 呼吸の方は、今まで休職の期間も自分なりにやってきましたが、強い変性意識まで届きません。 仕事と呼吸、どちらを優先させた方がよいと思いますか？皆さん「気持ち」が大事とも言ってますよね。 フルタイムで働いても、全然時間作れば大丈夫と思いますか？経験者の方の話が聞ければな と思います。あと、疲れてるときに弱い呼吸をするとすぐ寝てしまうので、まず呼吸を寝ないように短時間の仕事をしながら、 治す事を優先したほうが良いのか、迷っています。長文失礼しました。 -- 名無し (2012-04-05 12 25 59) 一度強い変性意識になろうなんて考えを捨てて諦めてやったらどうですか 仕事と呼吸両方優先させましょう 疲れている時な仰向けでやらず、立ったり、座ってやるといいですよ あと寝ないような時間（朝早めに起きて仕事前にやる。昼間時間が少しでも空いたらやる）に呼吸をする 仕事をしないと結局惰性に入ってダメ人間になってしまうと思います（経験してます） 人間はどうしても楽な方、楽な方にいってしまいますから あとその迷いが一番良くなかったりします 割りきって、時間がなければ無いなりにやる、あればあるだけやってみる、それしかないと思ってます 割り切れないとずっと悩み続けることになります。割り切りの数だけ良くなることは間違いないですし 偉そうに書いてすみませんでしたm(__)m -- 名無しさん (2012-04-06 12 15 19) 割り切りは重要だー -- 名無しさん (2012-04-06 16 26 32) 脇見完治はあるのでしょうか？ 少し良くなったとおもっても、またひどくなります -- 名無しさん (2012-04-07 01 18 59) 仕事と呼吸について質問したものです。回答ありがとうございました。 「心は、追えば逃げる」ものだし、無心で雑念が起きてもそのままやってますが、なかなか。。 でも、短時間の仕事＝効率を求めてますね。求職中に４、５時間呼吸してたけど、気持ちに甘えられる環境があるから、やっぱり違うんでしょうね。 「割り切り」を大事に仕事も選択して行きたいと思います。貴重な意見ありがとうございました。 -- 名無し (2012-04-07 21 26 38) 視線はとらわれると外せなくなるし、焦るともっと気になるし、 その波の中で徐々に気にならなくなって行きましたよ。 囚われている期間が短い人は数回で気にならなくなっていたといってましたので、 キャリアも関係すると思います -- 名無しさん (2012-04-11 12 07 54) 肩甲骨のストレッチを特に重視しているのはなぜですか？ -- 名無しさん (2012-04-12 06 58 02) 肩甲骨を緩めると、肩や背中、首まで柔らかくなるそうです あと、首のストレッチを別個でやるといいそうですよ -- pukupuku (2012-04-12 16 13 56) ありがとうございました！ -- 名無しさん (2012-04-12 18 22 53) 横入りして申し訳ないのですが では首のストレッチだけではいけないし 肩甲骨のストレッチだけでもいけないということですか？ -- 名無しさん (2012-04-12 23 26 50) パニック症なんですけど 家でストレッチをした後、椅子にもたれてゆっくりの呼吸をしていたら、 だんだん肩の力が抜けていき、上半身がだらりとしてきたので、 ベッドに横たわって呼吸を続けました。 すると、しばらくしたら、部屋が回転するようなめまいが止まらなくて、 制御できない状態がずっと続いたらどうしようと、怖くなって呼吸を止めたんですが、 同じような体験をされた方はいませんか？ めまいは怖いですよね。。 -- MT.Y (2012-04-13 18 36 41) 何度も体験しましたがそのまま呼吸を続けましたよ！ どんなことが起きようと状況でも アホ バカになるが一番ですこれこそ最強だよ -- 名無しさん (2012-04-13 22 54 53) お答え、ありがとうございます☆ めまいの中でも呼吸を続けたんですか、すごいですね！ 呼吸をして意識が変性してきたら、恐怖感が現れるんですが、 何か罰があたってる？何か私悪いことしたか？と、恐怖にのまれてしまいます。 めまいもですが、意識が変性すること自体も、怖いと思っています。 普段の意識が一休みして操縦席から降りるのがとても怖いです。 これはパニック症ならではの考え方なんでしょうか。 -- MT.Y (2012-04-14 00 19 25) トランス状態になったときに、強烈な雑音と振動を体験されて怖い思いをされた方っていらっしゃいますか？ 私は三回先生のレッスンを受けましたが、今でも怖いです。 この恐怖感を乗り越えられた方がいらっしゃいましたら、アドヴァイスを頂けませんでしょうか？ -- 名無しさん (2012-04-15 16 59 22) それは心の抑圧が出たものだと思います。 つらい経験が多い人はそれがありますが、抑圧が抜けると同時に 体験もよりいい体感になって行きましたよ。 そこまでの恐怖感を感じたことはないですが抑圧が出た時、怖さを感じたことがあります。 いまは全く気持ちいだけで、抑圧解消と同時にコンディションも上向いています。 なので、ストレッチと呼吸法をたくさんやって、はやく潜在意識から抑圧を解放させた ほうが早いですよ。抑圧を開放しないほうが怖いことなのだから。 -- 名無しさん (2012-04-15 23 38 04) パニックの人は他の人よりも呼吸の進歩が大変なので、T.Yさんのパニック症状特有の考え方でしょう。でも呼吸が進歩すると他の症状の人より効果が現れるのが早いと先生は言ってました。乗り越えれば必ず楽になりますよ -- 名無しさん (2012-04-16 11 02 46) ありがとうございます。( _ ) パニック症は呼吸でつまずくんですね、確かに何で皆ふつうに集団でできるのか不思議でした。 ここ数ヶ月で生活環境が変わったので、緊張しているのか、常に胃や腸が硬く張っていて、リラックスできない状態です。 私は関西なので震災の影響は幸いありませんが、被災地の方なんて、環境の変化からくるストレスはすごいと思います。 吸ったか吐いたかわからないくらいの、静かなスローの呼吸をがんばりたいです！ -- MT.Y (2012-04-16 11 37 59) 会話の格闘術はいろいろとあるだろうけれど、キレイに話すことよりも、相手の心を響かせる技術。 逆に「キレイに話すな、うまくおさめようとするな！」と言われる。 相手の気持ちが動く、感動する時は、事務的ではいけないし、受け身でもいけない。 自己主張をして、主体的にやっていくことが相手の心が動くベースとなる。 オーラとか自分の空気を構築していくことを求められるから、 小ずるい考えをするなと言われる。 そういう考えばっかりしていると簡単に人に読まれてしまうから。 もっと覚悟やリスク選択ができる人間になるためにやっていく。 会話の技術ももちろん教えてくれるけどね -- 名無しさん (2012-04-19 12 10 53) 会話の格闘術は自分自身のメンタル面 精神力を鍛えるということでも あるんですか？ -- 名無しさん (2012-04-20 08 28 01) 横レスすいません。呼吸する時やたら歯がガクガクするのですが、これは一体？ -- 名無しさん (2012-04-20 14 16 42) 名無しさん (2012-04-15 23 38 04) 書き込みをありがとうございます。 もう少し頑張ってみたいと思います。 -- 名無しさん (2012-04-22 00 52 13) すいません聞きたいことが多々あるのですが まず、弱い呼吸は寝ころがりながらでないといけないのか？ そして、目もつぶりながらでないといけないのか？ ＣＤを聞かずにしてもいいのか？ 鼻から息を吸って、口から吐くと先生がおっしゃってますが、それは鼻から吸うとき口からも吸ってはだめなのでしょうか？ 長々と質問すいません、どれか一つでもこたえていただけたら幸いです -- min (2012-04-22 18 32 46) 通われていた方のホームページに弱い呼吸のコツが書いてありました。 mentalman.blog99.fc2.com/blog-entry-19.html 私は椅子に座り背にもたれてやってます。たぶんポイントは体を緩めることだと思うので、私は目はとじて、CDは聞いたり聞かなかったりその時の気分でやってます。 -- MT.Y (2012-04-22 23 22 23) 暗示を聞いていたら涙が出てきました。こんなことははじめてなのでびっくりしました。 -- 名無しさん (2012-04-25 17 40 26) 感情が揺さぶられるということは、それだけ潜在意識が影響を受けるということですね 先生のやるトランスルーツ処理も泣いて、気持ちがすっきりしている人が多いので、それを自分でできるなんて素晴らしいことだと思います -- 名無しさん (2012-04-26 19 12 35) 初めまして 文章力と頭が悪くてルーツ分析を書こうと思っても 一行だけしか書けないです 昔から何をやってもだめだ、頭が悪いから人生に絶望して無感情で 自分を責めて虐めて勉強すらも何もせずに生きてた自分ですが 読書や新聞でも読んで感性や文章力を鍛えないとだめですよね こんな私でも変われますか -- 名無しさん (2012-04-27 07 32 52) やっぱり何でもいいから活字を読んだり勉強しよう -- 名無しさん (2012-04-27 09 39 18) MT.Y さん ＞呼吸をして意識が変性してきたら、恐怖感が現れるんですが、 ＞何か罰があたってる？何か私悪いことしたか？と、恐怖にのまれてしまいます。 ＞めまいもですが、意識が変性すること自体も、怖いと思っています。 私もパニックなんですが、MT.Y さんと全く同じです。 意識が飛んで空白ができた後、ふわ～っとした変性意識に入った時 すごい恐怖感が襲ってきて、パニック発作になることが度々ありました。 呼吸をしていて体が宙に浮いてくる感覚になると、恐怖心で手に汗をかいています。 意識が変容するのが怖くて恐る恐るしか呼吸できません。その後どうですか？ -- ぽっこ (2012-04-28 01 54 01) ぽっこさんへ 呼吸をしていて体が宙に浮いてくる感覚になると、恐怖心で手に汗をかいています。 意識が変容するのが怖くて恐る恐るしか呼吸できません。 私も全く同じです。共感です。 私も恐る恐るやってます。怖くなったら腕とか肩のストレッチをしながらやってます。体の堅さゆえのめまいがなくなるそうです。 最近、ゆっくり呼吸をしてからそのまま寝ると、 ２時間くらい寝てしまったと思って起きたら １５分しかたってなかったということがよくあります。 でも頭も体もすっきりしてないから、さらに寝てしまうんですが。 -- MT.Y (2012-04-28 15 13 17) そういうの、一人でやってはだめだよ。先生も言っています。 先生のところでやらないと。 ルーツ分析も極度に落ち込んでしまったり、パニックになるような人は一人でやってはダメ。 一人の場合は、無理せず、できることだけをやりましょう。 -- 名無しさん (2012-04-28 15 26 00) 無責任を承知で言うけれど、ある程度の無理はしないと、何も出来なくなるんじゃないか？ ルーツ分析がしんどくない人なんていないし、意識の変性状態とやらが、最初から気持ちいい人なんて少数派でしょう。 ルーツ分析にしろ、呼吸にしろ、先生の所だけでやるのは限界がある。 「できる範囲」を少し超えたところまでやってみよう。 -- 名無しさん (2012-04-28 16 10 33) ルーツ分析を一人でやってはいけないとか先生から聞いてないんですが…なんかたまに説明が色々足りないんじゃ?と思ってしまいます。すみません…というかこういう所見ないとわからないですよね… -- 名無しさん (2012-04-28 17 54 42) だから、すごく落ち込む人がいる。少し落ち込む人がいる。 少しぐらいなら大丈夫だけど、パニックに陥るぐらいになる人とか、どん底の 精神状態になる人なら、一人でやってはダメってこと。 そうじゃない人なら、どんどんやるべき。 -- 名無しさん (2012-04-28 18 53 09) こういう掲示板って難しんだな。 症状の重さやルーツの酷さは人それぞれ全く違うから。 正解は一つだけじゃないってことかもしれない。 人に意見に振り回されないようにしなくてはいけないってことなのかも。 -- 追記 (2012-04-28 18 55 14) 私だけが孤独で恐怖なんじゃない、とわかって嬉しいです。 意識が変容することへの恐怖は、パニック症の人は感じるみたいです。まさしく恐怖への恐怖になりますよね。 岩波先生のとこに通ってたパニック症の人で治った人に、メールを出して、変性意識への恐怖について聞いた時の返事を以下にコピーします。 “ただ、私も恐怖感や意識が飛ぶことや入る前の恐怖感を経験しています。 でも、それは回数を重ねるごとに、脳が勝手に入るパターンを覚えていってくれて、 苦しいこともなく恐怖感もなく入れるようになりました。 ただ、入る前の「入れなかったらどうしよう」という不安はありましたよ 。 自己防衛本能がある人は、そういう恐怖感を持ってしまうようです。 ストレッチは十分にしてやると、そういうもの(めまいとか)もよってきにくくなると思いますので、 頑張って取り組んでみてください。 弱い呼吸をしても絶対変なふうにはなりませんから、安心して呼吸も続けてください。体を緩めた後にやるといいと思います。” -- MT.Y (2012-04-28 23 25 34) MT.Y さん 同じような方がいて救われました。自分だけだと絶望的になっていたので。 パニックを克服させたいために、変性意識に入って暗示をかけないといけないのに 入ろうとするとパニックになる。 頭では「変性意識で死んだ人はいないから、絶対大丈夫」 と言い聞かせて取り組むんですけど、恐怖の反応をするのでお手上げ状態でした。 呼吸で恐怖心がきたら、頭でわからそうとするのではなく、 気持ちを切り替えるためにストレッチしてまた呼吸して パニックになっても過剰にとらえないで（むずかしいですけど）やってみます。 今までは恐怖心がくると怖くて、呼吸やストレッチすらやめてしまっていたので。 自分で思考錯誤して何かをつかんでいかないと、治らないような気もしてきました。 MT.Y さんも一緒に恐怖心やパニックを乗り越えましょうね。またよろしくお願いします。 -- ぽっこ (2012-04-30 18 48 35) こちらこそよろしくお願いします！ -- MT.Y (2012-04-30 19 49 24) 口コミ・感想・掲示板 その24へ行く 上へ