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・A.K.A. DJ TOSHIKI DA HARD B.O.P. ・ANALOG [WORKS] 2001 SIXTEEN STARS(white)/SUIKEN SIXTEEN STARS(promo)/SUIKEN SIXTEEN STARS/SUIKEN SIXTEEN STARS Instrumental(promo)(white)/SUIKEN SIXTEEN STARS Instrumental(promo)/SUIKEN DUB(white)(type1)/SUIKEN DUB(white)(type2)/SUIKEN 2002 DUB/SUIKEN SCORE(white)/SUIKEN SCORE/SUIKEN SCORE Instrumental(promo)(white)/SUIKEN SCORE Instrumental(promo)/SUIKEN
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脚の描き方_大腿四頭筋_How to Draw Legs _ The Quad Muscles https //www.youtube.com/watch?v=BnTuNJp6-8E https //www.proko.com/how-to-draw-legs-the-quad-muscles/#.XDxVQ1z7RaQ Hi, I m Stan Prokopenko, and this is Proko. こんにちは、Stan Prokopenkoです。Prokoチャンネルへようこそ。 This lesson stars one of the coolest and most powerful areas of the human body the front of the leg. このレッスンの主役は、人体で最も格好良く力強いパーツ 脚の全面です。 It has some of the biggest muscles we ve got, going by sheer weight and size. そこでは重量とサイズに基づいて今までわれわれがやってきたなかで 最も大きな筋肉があります。 So dynamic! So powerful! So...confusing? 大変躍動的で、力強く、複雑？ The asymmetry can throw off a rookie, but don t worry, this lesson will teach you what you need to know. その非対称性は初心者をうろたえさせますが、 心配しないでください、 このレッスンでは皆さんが知っておくべきことを教えます。 Let s Introduce the 4 Muscles 四つの筋肉を紹介します。 The "quadriceps femoris" is a 4-head muscle. 「大腿四頭筋」は、四つの筋頭を持った筋肉です。 Each head has its own name, so let s say hello real quick. それぞれの筋頭はそれぞれの名前を持っています。 ひとまず手早く紹介しましょう。 Vastus lateralis is the largest of the bunch on the lateral side, vastus medialis is this big meaty teardrop on the medial side, vastus intermedius on the interior (it s a deep muscle we don t need to worry about), and the rectus femoris in the middle. 外側広筋は、この束の中では最大で外側にあり、 内側広筋はこの大きな肉付きの良い涙型の筋肉で内側にあり、 中間広筋は太もも内部にあり (これは深層筋なので我々があまり心配する必要はありません)、 大腿直筋は真ん中にあります。 High up in the middle! 中心で身分の高い筋肉です！ They all originate on the femur, except the rectus femoris, which originates higher up on the pelvis. それらは、大腿直筋以外は大腿骨から起始しており、 大腿直筋は、さらに上のほうで骨盤から起始しています。 But not all the way up where the sartorius and TFL attach. しかし、縫工筋や大腿筋膜張筋が起始する部分ほどには高くありません。 Just a tad lower, right here. 少々低く、この辺です。 We group all the quads together because they share the same quad tendon at their insertion to the kneecap, which attaches to this ligament, which then attaches to the tiba. ここでは、大腿四頭筋を一つのグループとして扱います。 なぜなら、それらは、膝蓋骨への停止部分で、四頭筋腱を共有しており、 膝蓋骨はこの靭帯に付着しており、その靭帯は脛骨に付着しているからです。 Remember from the premium knee episode, that the purpose of the patella is to help the quads to straighten the leg. プレミア版の膝の授業を思い出してください、 膝蓋骨の目的は、四頭筋が脚をまっすぐにするのを手助けすることです。 Ooooh. aaaah. There you go, 続きます。 you just learned the origin, insertion and action of 4 muscles! 皆さんは、ちょうど、四つの筋肉の起始と停止と動きを学びました。 That s 12 things already! 12もの項目です！ Patterns like this make the quads a little easier to learn. このようなパターンは、四頭筋を少々学びやすくします。 But it s the shape and forms of these muscles we re concerned with and that s the hard part. しかし、我々が関心があるのはその輪郭や形状であり、 それが最も難しい部分です。 The quads can look really awesome when drawn well. 四頭筋は、正しく描けば大変すばらしく見えます。 So let s learn how to do that. ですのでそれを学んでいきましょう。 Asymmetry 非対称性 From the front, you ll want to look for asymmetry. 正面からは、皆さんは非対称性を探すことになるでしょう。 The sartorius and tensor fascia latae create that v shape that leads nicely into the gesture and large teardrop shape of the quads. 縫工筋と大腿筋膜張筋は、V字型の形状を作り、 それが、ジェスチャーと四頭筋の涙型の形状に良く通じています。 That point at the top starts at the ASIS, which is off to the side, not in the center of the leg. この一番上の点は、ASISで始まっており、 その点は側面寄りであって、脚の中心ではありません。 At the knee you want to use more straights to indicate bone and all the vertical tendons in that area. 膝に於いて、皆さんは、このあたりの骨と垂直の腱を示すために よりまっすぐな線を使いたくなるでしょう。 The vastus medialis is the lowest of the bunch. 内側広筋は、この一番下のふくらみです。 The vastus lateralis is a bit higher up on the outside. 外側広筋は、外側のいくらかより上のほうになります。 The rectus femoris starts even higher at the top of the quad tendon and goes up at the same angle as the femur. 大腿直筋は、四頭筋腱のてっぺんの幾分高いところから始まり、 大腿骨と同じ角度で伸びています。 The quad tendon is another place to look for asymmetry. 四頭筋腱にも、非対称性が見て取れます。 I want to remind you guys about the triceps tendon. 皆さんには三頭筋腱のことを思い出してほしいです。 Remember how it was diagonal and had a roof with a short and long side. 三頭筋腱がどの程度斜めであったか、そしててっぺんの辺には 短いものと長いものがあったことを思い出してください。 The quad tendon is similar. 四頭筋腱も似ています。 It looks like a little house tipping over to the lateral side, with an asymmetrical roof. 四頭筋腱は、小さな家のような形であり、人体外側に向けて傾いており、 屋根は非対称です。 The short side is this top plane that the rectus femoris attaches to and the long side is the edge that the vastus lateralis attaches to. 屋根の短いほうは、このてっぺんの面で、そこに大腿直筋が付着しており、 長いほうには外側広筋が付着しています。 The vastus medialis connects to the medial wall and since it s so low, it has a tendon that attaches along the side of the patella as well. 内側広筋は、家の人体内側の方の壁につながっており、 その位置は下のほうにあるため、その腱は膝蓋骨の側面にも付着しています。 The quadriceps tendon varies from person to person in proportion and shape, so you get a little artistic license here. 四頭筋腱は比率と形において人によって異なります。 ですので、ここではちょっとした美術上の原則を教えておきます。 Basic Forms 基本形 Ever notice how women in comics will often be posed to accent very specific...body parts? コミックの中の女性がどれだけ特定の...体の部分を強調されているか 気づいたことがありますか？ Well, one of the more common poses for male superheroes is all about the Quads. はい、男性のスーパーヒーローのより一般的なポーズの一つは、 大腿四頭筋についてです。 Look at this one, it s pretty much just Quads, Delts, and Fists. これを見てください。大腿四頭筋、三角筋、こぶしが決め手です。 Nice. In the adductors lesson, we grouped the quads and hamstrings into 1 large mass to focus on the adductors. 内転筋のレッスンで、内転筋に注目するために、 四頭筋とハムストリングスを一つの塊にしました。 The quads take up most of that large mass. 四頭筋は、この大きな塊の大部分を占めています。 The quads are huge. 四頭筋は巨大です。 And on a huge person, they re even huge-er... 巨大な人物においては、それらは巨大のさらに上です。 The quads span most of the front of the leg and a really large chunk of the side of the leg. 四頭筋は、脚の全面のほとんどであり、 大変大きな側面の塊です。 The side is defined by the vastus lateralis and is usually fairly flat. 側面は外側広筋として定義でき、それは通常大体平らです。 The rectus femoris bulges out in the middle. 大腿直筋は真ん中のふくらみです。 In a cross section lower down on the leg, just above the knee, it s the sides that bulge more. 脚の下のほう、ちょうど膝の下あたりの断面図で、 側面がより膨らんでいます。 We have that bread slice shape as a cross section. 食パンの断面のようです。 The vastus medialis and vastus lateralis are the muscles on the sides that make the rounded top part of the bread slice. 内側広筋と外側広筋がその側面の筋肉であり、 それらが食パンの一切れの丸く膨らんだ部分に当たります。 This quad tendon in the middle is flat in this section. この部分では、中心の四頭筋腱は平らになっています。 On large hunks, it can even be recessed as the muscle bellies bulge around it. たくましい男性において、 四頭筋腱の周りの筋腹が膨らんでいるとき、 埋まって見えなくなることがあります。 The tendon is thin, so when the knee is bent and the tendon is stretched, you can see the femur s pointy lateral condyle through it. 腱は薄く、 そのため、膝が曲げられ、腱が伸ばされたとき、 腱を透かして、とがった大腿骨の外側顆が見えるでしょう。 The medial condyle is covered by the mass of the vastus medialis. 内側顆は、内側広筋の塊に覆われています。 Vastus Medialis 内側広筋 The vastus medialis is a very prominent teardrop shape on the inside just above the patella. 内側広筋は、内側でちょうど膝蓋骨の上にある、 涙型の大変目立つ筋肉です。 You ll commonly see a sharp edge where it ends at the bottom. 筋肉の底の部分の境界線に、鋭い縁がよく見えることがあります。 Even on an average, non-muscular person who s just standing around, you ll often see a distinct furrow above the kneecap, where medialis ends. 平均的で、そんなに筋肉質ではない人物が立っているときでさえ、 内側広筋が終わるところに、膝蓋骨の上に目立つしわをしばしば見ることでしょう。 The musculature blends together, but the attachments are defined. そのほかの筋肉組織は混ざって一緒になっていますが、 付着部分ははっきりと区別されます。 The medialis is the muscle that the sartorius wraps behind before it comes back around to the side of the tibia. 内側広筋は筋肉です、 縫工筋が後ろで覆っている、 前に、それがぐるりと回る、脛骨の側面へ、 内側広筋の背後を、 縫工筋が、脛骨側面に再び現れるあたりまで覆っています。 So, make sure you don t confuse this whole mass as the vastus medialis. ですので、この塊すべてが内側広筋であると勘違いしないでください。 It ends here above the patella. 内側広筋は、膝蓋骨の上で終わっています。 This is the bundle of tendons we learned about last time, from the sartorius, gracilis, and hamstrings. これは、我々が前回学んだ腱です。 縫工筋、薄筋、ハムストリングスから来ています。 Vastus Lateralis 外側広筋 The vastus lateralis is the largest of all the quads. 外側広筋は、四頭筋の中で一番大きなものです。 In profile view, vastus lateralis looks like a large football high on the leg, with its top point at the greater trochanter and bottom point just above the patella. 真横から見たとき、 脚の中心的存在を占める巨大なフットボールのようであり、 てっぺんの点は大転子にあり、 底の点は膝蓋骨のちょうど上です。 The side plane is flatt-ish and when flexed can flatten even more and get this sharp turn along the front edge. 側面は平らであり、 屈曲したとき、より平らになり、前側の縁に鋭い角ができます。 On a crazy buff guy like this, you ll see some really intense diagonal fiber striations. このようなキン肉マンにおいては、 いくつかの強烈な斜めの繊維の条痕が見えることがあります。 Also, remember the vastus lateralis can be vertically indented by that iliotibial band we learned about in the butt lesson. また、尻の授業で勉強した腸脛靭帯によって垂直の溝がつけられます。 Rectus Femoris 大腿直筋。 Not that rectus... そのrectusじゃありません... The rectus femoris has two bellies. 大腿直筋は二つの筋腹を持っています。 On most people you won t see the separation, but on athletes it s very obvious. ほとんどの人物でその分割が見えることはありません、 しかし、筋肉質の人物では明白になります。 The lateral belly is higher up and more forward than the medial belly. 外側の筋腹は上のほうになり、内側より、より前面に飛び出ます。 The rectus femoris defines most of the contour from side view. 大腿直筋は、側面において輪郭線を形作ります。 As a final note, I want to come back to the similarity between the quadriceps and the triceps. 授業の最後として、大腿四頭筋と三頭筋の類似性に立ち戻りたいと思います。 They both have a low medial head and a high lateral head from the body of the bone, and a long head that originates on the torso instead of the limb. 両者とも、下のほうに内側頭を持ち、骨体から始まる外側頭は上のほうで、 そして、手足ではなく、胴体から起始する長頭を持っています。 They both have large tendinous zones at their insertion. 両者とも、停止部において大きな腱状の部分を持っています。 And they both straighten the limb. そして両者とも手足をまっすぐにします。 I find these echoes through the body really neat... 私はこのような大変整った人体全体に響く構造を発見しました。 Assignment 課題 Your assignment is the same as last time, except now with quads. 課題は前回と同じ、違うのは今回は四頭筋です。 Do quicksketch drawings of the legs from the model photos I ve provided in the description below. 下の説明で提供している写真から、クイックスケッチを行ってください。 Start with the gesture then focus on drawing the forms of the quads. ジェスチャーから始め、その後四頭筋の描写に集中してください。 In premium, I ll show you how to draw all the assignment photos, so you can check your work.
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total - / t - / y - 楽器店 消費アイテム 品名 BP 効果 レザーアームレット 100(普) 技術経験1.5倍上昇 メタルアームレット 300(普) 技術経験2倍上昇 アナログメトロノーム 200(普) 楽曲習熟度1.5倍上昇 デジタルメトロノーム 400(普) 楽曲習熟度2倍上昇 銀の音叉 200(普) アンサンブル完成度1.5倍上昇 デジタルチューナー 400(普) アンサンブル完成度2倍上昇 赤い糸 100(普) 2人練習の親密度1.5倍上昇 赤いリボン 300(普) 2人練習の親密度2倍上昇 ハンディメガホン 100(普) 取得BP1.2倍上昇 スペシャルメガホン 300(普) 取得BP1.5倍上昇 楽譜 品名 BP 備考 ロマンティックな小品 220(普) チャルダッシュ 240(普) 弦楽セレナード 260(普) 7/19から アイネ・クライネ・ナハトムジーク 260(普) 弦楽四重奏曲「わが生涯」 260(普) シチリアーナ 280(普) 8/5から 5つのノヴェレッテ～オリエンタル 280(普) スカボロー・フェア 280(普) 弦楽四重奏曲～第2楽章 310(普) ディヴェルティメントK.136～第１楽章 310(普) ハンガリー舞曲第1番 310(普) ホルベアの時代から～リゴードン 320(普) 8/16から イタリア協奏曲～第3楽章 320(普) 弦楽四重奏曲第1番～第3楽章 320(普) 交響曲第1番～第4楽章 360(普) 弦楽四重奏「ひばり」～第4楽章 360(普) フィレンツェの思い出～第1楽章 360(普) コンビニ 品名1 BP 品名2 BP 品名3 BP 渡せる相手 レザーウォレット 240(普) ラグマット 240(普) ジンジャーエール 200(普) 如月 響也 ハンディクリーナー ケトル 麦茶のペットボトル 如月 律 ダークチョコレート バースイヤーコイン アイスコーヒー 榊 大地 スポーツタオル 朝顔の鉢植え 海苔チップス 水嶋 悠人 横浜観光ガイド オイルコンパス ミルクアイス 八木沢 雪広 メタルランチボックス ペットボトルホルダー ミネラルウォーター 火積 司郎 ヘアワックス タバスコ ピロシキ 水嶋 新 バススピーカー サマーストール オレンジシャーベット 東金 千秋 藤枕 マジックハンド 冷却ジェルシート 土岐 蓬生 コーヒー豆 革製トランク 100％野菜ジュース 冥加 玲士 天球儀 万年カレンダー レモンタブレット 天宮 静 うちわ ヘッドフォン マンゴーシェイク 七海 宗介
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プロ修斗 8/27 ブラジル大会 ［大会名］SHOOTO BRASIL 13 ［日時］2009年8月27日（金）※現地時間 ［開催国］ブラジル ［会場］フォルタレーザ/パウロ・サラサーテ体育館 ［主催］南米修斗協会 ［リンク］SHOOTO NEWS／X-SHOOTO ◎世界ライトヘビー級チャンピオンシップ 5分3R ○シアー・バハドゥルザダ（王者/オランダ/ゴールデン・グローリー） TKO 1R ×レアンドロ・シウバ（挑戦者/ブラジル/ノヴァ・ウニオン）世界1位 ※シアーが初防衛に成功 ◎ウェルター級 5分3R ○ヴィラミー・シケリム（ブラジル/ノヴァ・ウニオン）南米王者 S 2R ×フィンセント・ラトゥエル（オランダ/タツジンドージョー）欧州8位 ※フロント・スリーパーホールド
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点を2個打ち、2点とも選択する。 Rayをクリックすると、1点目に選択した点から2点目に選択した点へ半直線が描ける。 (9月29日もり)
https://w.atwiki.jp/mekameka/pages/955.html
BIOSHOCK / バイオショック 2K Games (日本版はスパイク) 2007年8月21日 Xbox360 壊滅した海底都市『ラプチャー』からの脱出を目指ざす、一人称視点のRPG サイバーパンクなアメリカ的センス PS3（廉価版も発売）やPC版もある 続編 BIOSHOCK 2
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☆珠理奈さんツーショット集×SKEチームE！！ SKEチームEのメンバーと珠理奈さんのツーショット画像リンクをまとめるページです。 ※リンクミス等発見した場合、正しい情報へと修正してください。 編集方法が分からない場合においては、住民交流所への報告をお願いします。 ■【チームE】 ×原望奈美 +... http //img.ske48.co.jp/blog/hara_minami/135367056527360.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111120/23/ske48official/16/55/j/o0480064011623956869.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111120/22/ske48official/0c/b4/j/o0480064011623786850.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111120/22/ske48official/1d/cc/j/o0480085411623786955.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20110424/22/ske48official/c8/f8/j/o0480064011185655311.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/hara_minami/130355650701474.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/hara_minami/129792178516850.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20110215/00/ske48official/fd/61/j/o0800106711050166018.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20110109/23/ske48official/c4/18/j/o0480064010973575981.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/matsui_jurina/129294026606335.jpg ×酒井萌衣 +... http //img.ske48.co.jp/blog/sakai_mei/136271675211251.jpg http //lh5.googleusercontent.com/-kykrY06LPqM/T_gau7INDgI/AAAAAAAAShE/XjIo7HTxv_g/w0/19%2B-%2B1.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/sakai_mei/134011383600333.jpg http //lh3.googleusercontent.com/-34m9Ep0wzJE/T-B6mdXN0_I/AAAAAAAAQNg/GWQT6idHqEw/s0/19%2B-%2B1.jpg http //lh4.googleusercontent.com/-IT7ysuVfeII/T19Ld7CpvZI/AAAAAAAAHfg/LipV64MWSLQ/s0/13%2B-%2B1.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/sakai_mei/133115944027744.jpg http //lh6.googleusercontent.com/-KPu1DFsw5lA/T09_YBGGStI/AAAAAAAAHDo/MoaU851ezZo/s0/01%2B-%2B1.jpg http //lh4.googleusercontent.com/-L0S5H9lNkDk/T0IIB6umHQI/AAAAAAAAFhM/Se5yv541yAo/s0/20%2B-%2B1.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/sakai_mei/132922778616458.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/sakai_mei/131186154223290.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/sakai_mei/130799871204652.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20101218/14/ske48official/a2/aa/j/o0240032010924714390.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20101218/14/ske48official/fe/ad/j/o0240032010924714311.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20101218/14/ske48official/02/4a/j/o0240032010924714354.jpg ×木本花音 +... http //stat.ameba.jp/user_images/20130308/18/ske48official/e2/f6/j/o0306026912448940241.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/matsui_jurina/134840596126205.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/hara_minami/134035709015727.jpg http //lh6.googleusercontent.com/-wV98f2ADHQA/Ty1E4m2Sf_I/AAAAAAAAhUs/zKwht6drGHU/s0/04%2B-%2B1.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111112/23/ske48official/76/18/j/o0480085411607522333.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111106/14/ske48official/a0/df/j/o0480048011594550138.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111105/22/ske48official/6a/a2/j/o0480085411593394177.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111105/22/ske48official/5c/ca/j/o0480048011593395041.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111010/23/ske48official/2d/af/j/o0480064011539367031.jpg http 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//lh4.googleusercontent.com/-2NhblVEc-ho/T1eCpuiGvmI/AAAAAAAASOY/fAmf_WrYlFk/h0/07%2B-%2B1.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/takeuchi_mai/131716497628539.jpg ×金子栞 +... http //stat.ameba.jp/user_images/20120813/19/ske48official/64/2f/j/o0359064012132665867.jpg http //lh6.googleusercontent.com/-HMIAjbDI5A0/T5bA4OvnTUI/AAAAAAAAR_U/lP8ubAcGl1Y/s0/24%2B-%2B1.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111203/00/ske48official/56/d6/j/o0240032011648537159.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111014/21/ske48official/d4/c2/j/o0359064011547137691.jpg ×梅本まどか +... http //lh3.googleusercontent.com/-EfZGUDDiHak/UTkjpdM00fI/AAAAAAAFHp8/SIQCiClz_nk/s0/photo.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/umemoto_madoka/133117179118356.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/umemoto_madoka/131684246605551.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/umemoto_madoka/131461989125651.jpg ×磯原杏華 +... http //img.ske48.co.jp/blog_mobile/isohara_kyoka/134274140928094.jpg http //lh6.googleusercontent.com/-0KXRVsyLu4M/T_10QLKU0EI/AAAAAAAA1Tc/Q2TaPuWdRiQ/w0/11%2B-%2B1.jpg http //lh3.googleusercontent.com/-dau5xl6USy8/T_ffQuhZLVI/AAAAAAAAzDk/wLKWVGRCSSo/s0/07+-+1.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/isohara_kyoka/133116123926220.jpg ×高木由麻奈 +... http //lh3.googleusercontent.com/-Kh1Ojr6C9xM/UGD3Use0j_I/AAAAAAAAZB8/VPsMXZ6JT6g/s0/.jpg ×山下ゆかり +... http //lh3.googleusercontent.com/-ihM50Y3p7js/UMr-MsIu3MI/AAAAAAABgT0/gy6f2lg-e4s/s0/14%2B-%2B1.jpg ×内山命 +... http //img.ske48.co.jp/blog/kenkyuusei/131989782115340.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20111024/23/ske48official/2c/1c/j/o0480064011568606833.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20101219/00/ske48official/62/01/j/o0240032010925841989.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/matsui_jurina/128015202529465.jpg http //img.ske48.co.jp/blog/uchiyama_mikoto/128013821321852.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20100729/23/ske48official/1e/77/j/o0240032010665315670.jpg ×斉藤真木子 +... http //lh4.googleusercontent.com/-OeZWYCHdDGg/UPQHK_RESOI/AAAAAAAC_hk/o1WXW2d6PCo/s0/photo.jpg http //stat.ameba.jp/user_images/20120525/01/ske48official/15/e7/j/o0230030711991733759.jpg http //lh5.googleusercontent.com/-SF6JVN_vnr4/T7uD35S-yyI/AAAAAAABFKQ/-_MWboL1HTY/s0/22%2B-%2B1.jpg http //lh5.googleusercontent.com/-r9sEaSQFrMo/TwcLEcpAYLI/AAAAAAAAmkQ/Edl87vm3gOU/s0/Qrl9nlX78T.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20101218/20/ske48official/ea/70/j/o0240032010925344210.jpg http //stat001.ameba.jp/user_images/20100827/15/ske48official/78/53/j/o0240032010716241133.jpg × +...
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ここを編集 ■ずっと真夜中でいいのに。「胸の煙」MV Key Animation(Shino、Soraと共同) Background Art Paint(Shinoと共同) ■関連タイトル タイトル曲収録 ぐされ 随時更新！ pixivFANBOX アニメ@wiki ご支援お待ちしています！ ムック本＆画集新刊／個人画集新刊／新作Blu-ray単巻／新作Blu-ray DVD-BOX アニメ原画集全リスト スタッフインタビューwebリンク集 最新登録アイテム Blu-ray 魔女見習いをさがして Blu-ray「どうにかなる日々」Blu-ray Happy-Go-Lucky Edition 初回限定生産 Blu-rayDisc付き 『ラブライブ! スーパースター!!』「始まりは君の空」【みんなで叶える物語盤】 BEM~BECOME HUMAN~豪華版Blu-ray Blu-ray 劇場版 魔法少女まどか☆マギカ 10th Anniversary Compact Collection Blu-ray ぐらぶるっ! Blu-ray 映画クレヨンしんちゃん 激突! ラクガキングダムとほぼ四人の勇者 Blu-ray CHRONO CROSS 20th Anniversary Live Tour 2019 RADICAL DREAMERS Yasunori Mitsuda Millennial Fair FINAL at NAKANO SUNPLAZA 2020 ゴブリンスレイヤー Blu-ray BOX 初回生産限定 グリザイア ファントムトリガー THE ANIMATION 03[Blu-ray] 特装版 ラブライブ! サンシャイン!! Saint Snow 1st GIG 〜Welcome to Dazzling White Town〜 Blu-ray Memorial BOX ゾンビランドサガ Blu-ray BOX 初回生産限定盤 Blu-ray 思い、思われ、ふり、ふられ 完全生産限定版 Blu-ray Fate/Grand Carnival 1st Season 完全生産限定版 Blu-ray Fate/Grand Carnival 2nd Season 完全生産限定版 Blu-ray ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうかIII OVA Blu-ray 映画プリキュアミラクルリープ みんなとの不思議な1日 BD特装版 Blu-ray アズールレーン 三笠大先輩と学ぶ世界の艦船 ぶるーれい Blu-ray 水瀬いのり Inori Minase 5th ANNIVERSARY LIVE Starry Wishes かぐや様は告らせたい~天才たちの恋愛頭脳戦~ 22 OVA同梱版 呪術廻戦 公式ファンブック よつばと! 15 監修 庵野秀明・樋口真嗣など 夢のかけら 東宝特撮映画篇 パラレルパラダイス 13 特装版 アイドルマスター ミリオンライブ! Blooming Clover 9 オリジナルCD付き限定版 美樹本晴彦マクロス画集 軌 わだち― 夜ノみつき 10th EUSHULLY WORKS しらこ画集 ILLUSTRATION MAKING VISUAL BOOK カズアキ画集 Kazuaki game artworks ライザのアトリエ2 ~失われた伝承と秘密の妖精~ 公式ビジュアルコレクション ぼくたちは勉強ができない 第21巻 音声ドラマ ミニ画集付き同梱版 あいきょう 荻pote作品集 ヒョーゴノスケ流 イラストの描き方 TVアニメ『くまクマ熊ベアー』オフィシャルファンブック 押井守原作・総監督 西村純二監督作品 『ぶらどらぶ』 解体新書公式コンプリートガイド OCTOPATH TRAVELER Design Works THE ART OF OCTOPATH 2016-2020 おそ松さん 3rd season SPECIAL BOOK 描きたい!!を信じる 少年ジャンプがどうしても伝えたいマンガの描き方 YMO1978-2043 「小冊子・YMO全トラックリスト2021 Amazon限定表紙版」付き To LOVEる -とらぶる- ダークネス FIGURE PHOTOGRAPHY COLLECTION 斉藤朱夏 CALENDAR 2021.4-2022.3 ラブライブ! サンシャイン!! Aqours DOME TOUR COMIC ILLUSTRATION BOOK ラブライブ! サンシャイン!! Aqours COMIC ILLUSTRATION BOOK 2020 Winter イジらないで、長瀞さん 10 特装版 「はたらく細胞」公式アニメ完全ガイド リスアニ! Vol.43.2「アイドルマスター」音楽大全 永久保存版VII アイドルマスター シャイニーカラーズ 3 CD付き特装版 ウルトラマンマックス 15年目の証言録 ウルトラマンZ特写写真集 じじぃ 人生は深いな 冴えない彼女の育てかた 深崎暮人画集 上 Flat. ぷよぷよ アートワークコレクション 古谷静佳1st写真集 re START THE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS STARLIGHT MASTER COLLABORATION! Great Journey ウルトラマンゼロ Blu-ray BOX クロスアンジュ 天使と竜の輪舞 Blu-ray BOX 初回生産限定版 小林さんちのメイドラゴンBlu-ray BOX ゆゆ式Blu-ray BOX スペシャルプライス版 とーとつにエジプト神 Blu-ray 直球表題ロボットアニメ 全話いっき見ブルーレイ 未来ロボ ダルタニアス 一挙見Blu-ray VOL.1 シュヴァルツェスマーケン 全話見Blu-ray ワールドトリガー一挙見Blu‐ray VOL.1 異世界魔王と召喚少女の奴隷魔術 魔王プレイボックス 初回生産限定 トータル・イクリプス 全話見Blu-ray Blu-ray Cutie Honey Universe Complete Edition 夜ノヤッターマン 全話いっき見ブルーレイ こみっくがーるず Blu-ray BOX 初回生産限定 Blu-ray 幼女社長 むじなカンパニーセット 初回生産限定 ログ・ホライズン 円卓崩壊 Blu-ray BOX 七つの大罪 憤怒の審判 Blu-ray BOX I Blu-ray 水樹奈々 NANA ACOUSTIC ONLINE 『Dr.STONE』2nd SEASON Blu-ray BOX【初回生産限定版】 魔術士オーフェンはぐれ旅 キムラック編 Blu‐ray BOX 今井麻美 Winter Live「Flow of time」 - 2019.12.26 at EX THEATER ROPPONGI - Blu-ray盤 Blu-ray 仮面ライダーゼロワン ショートアニメ EVERYONE'S DAILY LIFE 仮面ライダー一挙見Blu-ray 1号 2号・V3編 仮面ライダー一挙見Blu-ray X・アマゾン・ストロンガー編 スーパー戦隊一挙見Blu-ray 1975-1981 スーパー戦隊一挙見Blu-ray 1982-1986 半妖の夜叉姫 Blu-ray Disc BOX 1 完全生産限定版 裏世界ピクニック Blu-ray BOX上巻 初回生産限定 Levius レビウス Blu-ray BOX【期間限定版】 スーパー戦隊 学研の図鑑 江口寿史美人画集 彼女 アニメディスクガイド80's レコード針の音が聴こえる necomi画集 PHONOGRAPHIC フルーツバスケット アニメ2nd season 高屋奈月 Illustrations 2 彼女、お借りします TVアニメ第1期 公式設定資料集 ドラゴンボール 超戦士シールウエハースZ 超シールガイド ガンダムアーカイヴス『ガンダムビルドシリーズ』編 Angel Beats! 天使画集 Angel Diary PANZER FRAULEIN 野上武志画集 【陸編】 Angel's cage るび様画集 Sweet Dream はすね画集 画集 制服Girl's▼コレクション もりょ作品集 異世界ファンタジーのキャラクターコレクション 劇場版「美少女戦士セーラームーンEternal」公式ビジュアルBOOK アイドルマスター シャイニーカラーズ イラストレーション ワークス VOL.2 Blu-rayDisc付き 八十亀ちゃんかんさつにっき 10 特装版 あんさんぶるスターズ! Ready For Star 2巻 缶バッジ付 Switch エーペックスレジェンズ チャンピオンエディション New ポケモンスナップ -Switch 【PS4】BIOHAZARD VILLAGE PLAMAX 聖戦士ダンバイン サーバイン ノンスケール PS製 組み立て式プラスチックモデル スーパーミニプラ 無敵ロボ トライダーG7 3個入りBOX 魔道祖師 前塵編 完全生産限定版 HGUC 機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ Ξガンダム MG 機動戦士ガンダムSEED モビルジン 1/100スケール カンチ 青 ノンスケール ABS＆ダイキャスト製 塗装済み完成品 ☆赤ver 魔女の旅々17 ドラマCD付き特装版 クリストファー・ノーランの世界 メイキング・オブ・インターステラー BEYOND TIME AND SPACE 時空を超えて るるぶアズールレーン からかい上手の高木さん15からかいカレンダーカード付き特別版 「武装神姫」原案イラスト集 ALLSTARS 機動戦士ガンダム サンダーボルト 17 キャラクターブック付き限定版 とある科学の超電磁砲T OFFICIAL VISUAL BOOK Aqours 5周年記念アニメーションPV付きシングル「smile smile ship Start!」【BD付】
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How to Draw Abs - Form and Motion 腹筋の描き方 - 形と動き https //www.youtube.com/watch?v=OkXqYwonses http //www.proko.com/how-to-draw-abs-form-and-motion/ Hi, welcome to Proko! I m Stan Prokopenko. Prokoチャンネルへようこそ。 私はStan Prokopenkoです。 This is Part 2 of Drawing the Abs. これは、腹筋を描くことについてのパート2です。 Make sure to watch Part 1 where we learn about the anatomical structure of the abs. パート1をちゃんと見ておいてください。 そこでは腹筋の解剖学的な構造について学べます。 Now let s move on to Form. さて、形に移りましょう。 Form 形 A classic idealization of the abs in profile resembles the letter B. 古典的な腹直筋の理想化は、B字型に例えることです。 It starts with an upward plane bulging outward over the ribs. それは、肋骨の上から外側へ突き出た、上向きの面から始まります。 Then it curves back in until it hits the 40 oz. その後、それは40オンスに突き当たるまで、背面に向かってカーブします。 Sometimes you ll see a flatter vertical plane here, sometimes it will keep curving inward, but usually it will be recessed in some way before the 40 oz bulges outward and then back in toward pelvis. 時々、平らで垂直な平面がここに存在し、 時々その平面は、内側へ向かってカーブし続けています。 しかし、通常その平面は、 40オンス(外へ出っ張りその後骨盤へ向かう)の手前あたりで 中断しています。 Sometimes instead of a B, you ll see the letter C. 時折B字型の代わりに、 C字型を見ることがあるかもしれません。 One flowing curve from the rib cage to the pelvis. 胸郭から骨盤へ向かう一つの流れのカーブです。 The shape will change depending on genetics, lifestyle, or whether the person is flexing or relaxing. 形は、遺伝、生活スタイル、 または人物が緊張しているかリラックスしているかで 変わってくるでしょう。 When drawing females, you can play up a violin shape in the abdomen, keeping all of the transitions graceful and round. 女性像を描くとき、 バイオリン型を腹部において誇張することができます。 すべての形の推移を優雅で丸みを帯びたものに保つのです。 Also, on females you re much less likely to see a clear 6-pack in a relaxed pose. 女性に於いては、 リラックスしたポーズの時 明確な6パックを見ることはより少ないでしょう。 It s possible, just less likely. ありえないことではありません、多くはないですが。 I touched on it before, but I want to remind you about how the abs modify the appearance of the thoracic arch. 以前に触れましたが、 思い出してほしいのが、 腹直筋がいかに肋骨弓の見た目を修正するかということです。 09 59 And before I continue, I want to clarify how I use these 3 words. そして続ける前に、 私は、どうやってこれらの三つの言葉を使っているか 明確にしたいと思います。 Skeletal Arch is the shape created by the bones and cartilage of the rib cage. 骨のアーチは、 骨と胸郭の軟骨によって作られた形です。 Greek Arch is the shape created by the bones and top pair of abs (I ll explain this in a second). ギリシャアーチは、 骨と、腹直筋の上部の対によって作られたアーチです。 (私はこれをこの後すぐに説明しようと思います。) Thoracic Arch is either one of these - whichever is seen on the surface of the body you re drawing. 胸郭のアーチは これらのうちのいずれかです- あなたが描いている人体の表面に見えるいずれかのものです。 Ok, let s talk about the Greek Arch. はい、 ギリシャアーチについて説明しましょう。 The top pair of abs starts above the skeletal arch and ends below. 腹直筋上部の対は、 骨のアーチの上で始まり、下で終わります。 So, the form of this top pair will cover the top border of the rib cage. ですので、 この上部の対の形は、 胸郭の上の方の境界を 覆うでしょう。 It softens the sharp skeletal arch of the ribs into the slightly lower and rounder greek arch. このことは、鋭い肋骨の骨のアーチを 幾分下に、且つ丸みを帯びたギリシャアーチへと 柔らかいものにします。 Here s a great example of a skeletal arch. ここに、骨のアーチの素晴らしい例があります。 And here s an example of a greek arch. そしてこちらがギリシャアーチの例です。 When you see this curve on a greek sculpture, that s the bottom border of the top pair of abs, not the border of the rib cage. あなたがギリシャ彫刻においてこのカーブを見るとき、 それは腹直筋上部のペアの底であって、 胸郭の形ではありません。 The main clue that gives this away is the location of the xiphoid. このことを証明する主な証拠は、 剣状突起の位置です。 On the skeleton the xiphoid is located below the sternum and below the corner of the skeletal arch. 骨格に於いて、剣状突起は、 胸骨の下、そして、骨のアーチの角の下に 位置しています。 That would place the skeletal arch here on this sculpture. そのことにより、この彫刻に於いて、 骨のアーチはここに位置します。 This line has to be the abs. この線は、腹直筋に間違いありません。 Motion 動き Of course, how the body is twisted and bent will affect the form of the abs as well. もちろん、 どのように人体がひねり曲がるかということが、 同様に腹直筋の形に影響を与えることでしょう。 When you bend forward by flexing the abs, they will shorten and inflate. あなたが腹直筋を屈曲することによって前に曲がるとき、 腹直筋は短く、同時に膨らむでしょう。 Here it is on a model. ここにモデルがあります。 Allowing gravity to continue the forward bend farther bunches the abs like an accordion. 重力を受け入れてさらに曲げると 腹直筋の一団はアコーディオンのように曲がります。 Depending on how deep the bend is, the skin will start to fold and cover up the forms of the abs around the level of the belly button. どのぐらい深く曲げるかによりますが、 皮膚は折り重なりはじめ、 臍の高さあたりで腹直筋の形を覆います。 During extension, the muscle and fat stretch and flatten out. 伸展している間、 筋肉と脂肪は延ばされ平らになります。 The form of the abs is thinned and wrapped over the rib cage, causing bony landmarks like the skeletal arch to become more visible. 腹直筋の形は薄い膜のように胸郭の上を覆いますので、 骨のアーチのような、骨格上の目印はより見えやすくなります。 Lateral bending won t affect the abs much, just curving them a bit. 外側への傾きは、腹直筋へそれほど影響を与えません。 それを少々曲げる程度です。 Finally, inhaling fills the lungs causing the abdomen to protrude. 最後に、 息を吸って肺をいっぱいにすると 結果として腹部は突き出ます。 Exhaling slims the abdomen, but anyone who s ever taken a gym selfie knows that. 息を吐くと腹部は縮みますが、 ジムでセルフィーを撮った人ならだれでもそのことを知っています。 It s not just exhaling that slims the waist. 腰を細くするのは息を吐くことだけではありません。 When you suck in your stomach, that s mostly the transversus abdominis muscle, which we ll go over in the premium episode "Belly Buttons and More". あなたが腹式呼吸をするとき、 それはほとんど腹横筋の仕事です。 このことは、有料コースの「ヘソとその他」で解説されると思います。 Assignment 課題 Your assignment for this week is to do some quick sketches of models in various poses. 今週の課題は、 いろいろなポーズのモデルのクイックスケッチを行うことです。 Make sure to focus on the motion and form of the abs. 腹直筋の形と動きに注目しましょう。 Sometimes to show the forms, it might make sense to indicate some tone. 形を示すために、 トーンを入れることは意味があるでしょう。 But don t go overboard. しかし、やりすぎないでください。 The assignment is not to spend hours rendering a single pose. この課題は、一つのポーズの明暗を描くために 時間を費やすものではありません。 It s to do a lot of quick studies. たくさんの短時間の勉強を行うものです。 Sometimes an indication of a core shadow with the right shape and edge will be enough to indicate the form. 正しい形と輪郭を伴った、 コアシャドウがあれば、 形を指し示すのに十分な場合もあります。 If you re new to shading, skip it for this exercise since it will be a distraction. もし陰影をつけるのに慣れていないのなら、 おそらく気が散るので、この練習に於いてはやらなくてもいいでしょう。 Credits Alright that s it! 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