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うつ病を治す情報交換掲示板 うつ病にこの治療法・克服法が効果があったということを書き込んで下さい 鬱病治療法掲示板、鬱病克服法掲示板、うつ病を治した方法掲示板、うつ病が治るやり方掲示板、うつ病の副作用情報掲示板、うつ病の克服方法掲示板、うつ病の治療方法掲示板、精神科、心療内科の情報掲示板、森田療法の情報掲示板、認知行動療法の情報掲示板、催眠療法の口コミ情報掲示板、電気けいれん療法情報掲示板、うつ病に効果的な治療法掲示板 - うつ病に効果的な治療法・克服法の体験記・有益な口コミ情報をお寄せ下さい。 誹謗中傷目的、公序良俗に反する書き込み、自殺をほのめかす記述はおやめ下さい。 -- 管理人 抗うつ薬治療も必要かもしれませんが、もっと重要なことは認知行動療法で うつ病が発生する根本を解決していくことでした。 それですごく心が楽になりました。 -- motti ゆっくり休み、ストレス要因から身も心も離れること。そうすると どん底のうつ状態が少しずつ回復していきます。 ここで重要なのは、焦らないこと! 社会で復帰しようと焦ると逆効果です。 脳の中の伝達物質ホルモンが自然回復するまでゆっくり休みましょう。 -- hotate 能力の高い心理セラピスト、心理カウンセラーを見つけること! 僕の場合はこれに尽きました。 うつ病は休むだけでは解決しないし、抗うつ剤でも根本から良くならないです。 もっと根本からうつ病の原因・病巣を解決することができる心理療法を 見つけることが一番だと思います -- iceman お医者さんのことをしっかり聞くことが一番だと思います。 その医者が信用できないなら変えるまでですよ -- うつ病 >icemanさん よろしければ、あなたがうつ病を回復できた方法なり心理セラピストを教えて下さいませんか? 私はうつ病になってもう5年経ち、ここ半年休職しています。 家族を支えなければいけない立場のため、現在のうつ病治療方法に限界を感じています。 ちなみに今まで精神科に始まり、森田療法、認知療法をやってきました。 だけど、信頼できると心から思える心理セラピストや医者に出会うことができず、 最近はうつ病が悪化しています。 ご多忙かと思いますが、教えて下さい。 -- puyol puyolさん 僕が受けた心理療法は神経症克服プログラムという岩波さんという方が やられている心理療法です。知り合いから教えてもらい、受けることになりました。 とても評判が高くて、お勧めする人も多いですし、何よりも岩波さんの 実力もかなり高度な技術を持っていました。 料金は高めの設定です。あと人気が凄いある心理療法なので、受けたくても受けられない 人が多いみたいです。幸い僕は受けることができましたが、出口が見えなければ、 第一に考えていい心理療法です。 そこでうつ病から回復することができて、今では服用も全くしないで、 日常生活を送れています。調子がいいです。 -- iceman 本当に教えて下さり、ありがとうございました。 わがままな頼みですが、岩波先生のホームページがあれば教えてください。 -- puyol http //www.mind-artist.com/ の心理セラピー→神経症克服プログラムです。 -- iceman 森田療法はうつ病に効果的でしょうか? -- 森田 icemanさん、何度もありがとうございます -- puyol 森田療法も、うつ病を改善させる一つの手段だと思います。本屋さんの その手のコーナーに行けば、森田療法とうつ病の関連本がたくさん並んでいました。 -- 通りすがり 入院が必要だと聞いたのですが本当でしょうか? 仕事をしているため(うつ病のためギリギリですが)、 長期入院は休職を決心しないことには不可能です。 -- 森田 森田療法の理論で「生活発見の会」というものがあります。 そこなら入院はいらないのではなかったかな -- 生活発見の会 主人がうつ病になりました。私としては抗うつ剤治療はなるべくなら避けたいと思っています(もちろんコントロールできる範囲なら服用してもいいと考えています)。精神科の医者に相談しながらも、ほかの方法がないかと思って探しています。そうしたらここに行き着きました。私自身の問題ではないだけに、逆に様々な治療法への情報が欲しいです。どなたかいい方法がありましたら教えて下さい。私としては、主人をせかすつもりはありません。逆効果につながることはわかっていますから。だけど、何かいい方法があれば助かります。 -- kayoko ご主人に一番合う抗うつ薬を飲んで、毎日の苦しみを緩和させると同時に、 苦しまなければならない原因=うつ病の原因を解決するのが一番理想的 だと思います。 認知行動療法などありますので、検討してみたらいかがですか? -- ipoder ありがとうございました。 認知行動療法ですか。聞いたことがあります。 前向きに検討していきたいと思います。 主人にも伝えたいです。 -- kayoko 私はまだまだうつ病が良くなっているわけではありませんが、ストレス要因から 距離を置くことが重要だと思っています。 もともとその仕事は私には合わなかったのだと思って、無理に真っ正面から 受け止めなくしてから、うつ病の悪化はなくなりました。 私は私でいいんだという肯定的な感情をよみがえってきました。 ストレスをストレスと認知しない方法は、避ける以外にないと思います -- うつ病治療中 ストレスからはいくら逃げ回っても、逃避する場所がなくなったら、いよいよ 追いつめられると思います。上の方のように避けられる場所がずっと確保 できるならともかく、会社で働かなくてはいけない環境の人は、ストレスを うまく受け流せるようになる必要があると思います。 職場での人間関係でも鬱憤をためてしまう人がうつ病になりやすいので、 人間関係の構築技術とかいろいろと学んでいく方がいいと思う。 -- きたろう 都内の心療内科、精神科でおすすめのところがありましたら、教えて下さい。 -- 教えて こちらを参考にどうぞ http //www.himawari.metro.tokyo.jp/qq/qq13tomnlt.asp -- 名無しさん 私は九段中○クリニックというところに通っています。 千代田区にあります。 -- 鬱病通院中 検討してみます。情報ありがとうございました。 あ、鬱病通院中さんは、うつ病はよくなっていますか? -- 教えて 回復してきています。まだ落ち込みがやってきてきつい時もありますが、 なんとか日常をしのいでいます。 -- 鬱病通院中 パキシルを飲んで、凶暴になります。パキシルはやばい薬なのですか? なんだかハイになるのはいいのですが、これでは社会生活を送れそうにありません。 同じような人いますか? -- パキシル (2008-08-01 11 54 22) パキシルは無理矢理ハイになる薬と単純に言えば言えるものです。だから凶暴になるという可能性もあります。 僕もパキシルを6ヶ月服用していましたが、モノにあたったり、親に当たったりしていました。 幸い他人にはけ口が向くことはありませんでしたが。 推測ですが、それまでの僕のストレス抑圧がそれで解放された証拠かもしれないですし、 またただの薬の影響によるものだけかもしれません。まだわからないです。 社会生活に復帰することが抗うつ薬やパキシルを服用する大きな理由です。 もしパキシルに不安がでているなら正直に医者に相談して、別の抗うつ薬を処方してもらっては いかがでしょうか? -- 昔パキシル服用 (2008-08-03 14 14 30) 同じ人がいました! 回答ありがとうございます。 ストレス抑圧の解放ゆえの凶暴さかもしれないんですね! でも、ずっと凶暴になっています。 かれこれ一年以上です。 心の抑圧って何年もかかるほど深いものなのですか? 医者に告げてもはっきり答えてくれません。 いつもはぐらかせてちょっと憤慨しています。 医者にもいらつきがでてしまいます。 -- パキシル (2008-08-04 17 21 09) 答えをはぐらかせる医者だったら、変えてみてはどうですか? 吐き捨てるほど精神科医のお医者さんはいるし、 つまらない医者はたくさんそれだけいますよ。 心の抑圧は、今現在も進行中だったら、長くかかると思いますよ。 ストレスが降り続けている時に雪かきするようなものかもしれません。 ストレス要因を排除したり、ストレスそのものに強くなるほうが早いと思います。 その上で心の抑圧発散をするといいと思います。 -- 昔パキシル服用 (2008-08-08 14 10 58) うつ病で、催眠療法を受けている方に質問です。 東京の催眠療法を行うセラピーを受けていますが、催眠に入る実感が湧きません。 催眠療法士が私を言葉や重しを揺らして誘導していく方法ですが、どうしても醒めた眼で見てしまいます。 自分の醒めてみてしまう性格もいけないと思いますが、催眠療法士の誘導もあんまり 大したことがないと思います。 催眠療法を受けてうつ病が良くなったという人はいますか? 自分はストレス解消にもなっていません。眠くなったことがあるだけです。 とてもじゃありませんが、うつ病の本質まで良くなっていくとは思えません。 -- cba (2008-08-13 10 54 34) 鬱病はもっと奥深い脳なり、意識の部分で起きているから、 浅い催眠状態では解決できないと思う。 -- gonnsuke (2008-08-18 19 50 50) 電気痙攣療法(=電気ショック療法)ってどうですか? 受けてうつ病に改善は見られましたか? -- 名無しさん (2008-08-20 15 53 03) 電気けいれん療法は入院しなくてはいけないから覚悟を持って望まないといけないところがきついですよね 料金も20,30万円ぐらいかかります -- 情報提供 (2008-08-22 23 21 03) そうなんですか! 保険が適用されないのでしょうか。働いていないのでとても払えそうにありません。しばらくはルボックスとデバスを飲んで耐えてみます -- 名無しさん (2008-08-24 22 13 42) わたしは最後の手段で電気ショックを受けてみようと思っています。一時的に抑うつが晴れた人もいるそうなので。 -- page (2008-08-29 10 10 22) 認知療法は受けておいた方がいいと思います-- jet cafe(2008-09-01 02 23 42) 退職後は、失業手当より傷病手当金を受取る方がはるかに有利です。 例えば、勤続8年、36歳、月給352,500円(標準報酬月額36万円)の人の場合で比較してみましょう。 失業手当なら、自己都合だと給付日額5,875円、給付期間最大90日、受取額は最大528,750円、第1回目の受取は退職後約5ヶ月後となります。 傷病手当金なら、給付日額8,000円、給付期間最大1年6か月、受取額は最大436万円となります。 失業手当は、傷病手当金の給付終了後も失業状態ならその時点で申請し受取ます。 -- トモコ (2009-01-03 16 24 42) 今子供の事で苦しくて辛くて毎日死にたくなります 二年前から薬を飲みよくなりましたが波がありそのたび薬を増やしてもらい今はMAXです 自分を冷静に見れたりもう限界と思ったり でも仕事には行ってます何事もないように だから家にかえればその反動がきて無口になり家が暗いです 今は楽になる方法ばかり考えて泣いたりなぜこんなに悩むのかまた考えて自分がわからなくなっています 今子供の為にもしもの時にとやるべき事を書き残しています 毎日辛くて苦しいです -- 名無しさん (2009-01-04 01 41 57) 強迫性障害から鬱病に。その後躁鬱病になりました。躁は軽躁でちょっと凶暴な気持ちになりますが実際何もことを起こすほどではありません。それよりも鬱期が来ると話しもできないほど気力がなくなり、何日も何日も自殺念慮と絶望感悲哀感で苦しみます。ですから少々躁になってもパキシルなどを飲みたいのですがパキシルはそんなに効きますか?友人はうつ病を患いパキシルで直ったんです。羨ましくてたまりません。もう10年以上この病に苦しみ続けています。誰か助けて。 -- ひょんたん (2009-01-25 02 08 48) パキシルは飲む人を選ぶと思います。私はまったくパキシルが効きませんでした。 ひどくのどの渇きや減退感、眠気で苦しんで、今はルボックスを 服用しています。自殺したい気持ちは収まりましたが、いつ再発するかと 怯えています。 -- 名無しさん (2009-01-29 17 50 29) うつ病で休職していましたが、やむえず復帰します。 このままだと経済的にも解雇という恐れもあり苦しくなるかもしれません。 まだ完全回復とまで生きませんが、まずは軽い仕事からこなしていこうと思っています。 みなさん、無理をせず自分のできる範囲で焦らずやっていきましょう -- 鬱休職あけ (2009-02-01 00 03 48) お聞きしたい事があるのですが‥‥。 神経症克服プログラムという岩波さんという方が やられている 心理療法をされた方にお聞きしたいんですが、その心理療法は、 何回もうつになるうつ病にも効果があるんですか? その療法を受けた後は、うつ病が再発しませんでしたか? よかったら教えて下さい。 -- mei (2009-02-02 05 12 10) 前に書き込んだ者です。あれ以来鬱の落ち込みはとまりました。 うつ病は再発していません。 気分の波も当初はありましたが、いまは安定していい感じです。 もちろん抗うつ剤も服用していません -- iceman (2009-02-02 18 22 20) ありがとうございます。どんな治療をしているのかわからないのです が、どんな治療をしているのですか? 催眠療法は、恐くてちょっと出来そうにないのですが、催眠療法以外の 治療でも、うつ病は完治するのでしょうか? また、治療後にうつ病が再発した場合、代金の返金とかはできるのです か?また教えて下さい。 -- mei (2009-02-02 21 09 54) うつ病が心因性の場合、そこの原因から対処、解消していけば、 良くなりますよ。岩波先生のセラピーは人間の潜在意識奥深くの 原因を表層意識に顕在化させて、原因を処理していく方法です。 呼吸法やルーツ分析、暗示、感情の抑圧解消、トラウマ処理などを していきましたよ。 催眠療法とは効果も全く違って高かったです。 ちなみに催眠療法は自律訓練法というレベルが低い技術を行うところが多いので、 催眠療法だとうつ病を根本的に治していくことは難しいと思います。 催眠療法、薬物療法以外だと、電気けいれん療法(これも怖いですよね) とか認知行動療法ぐらいしかないと思いますよ。 精神科でもうつ病が再発したらお金を返さないですよね。 世の中はそういうものです。 -- iceman (2009-02-03 16 03 23) 休職中です。藁をもつかむ思いで、この掲示板を見つけました。 ルボックスとデバスなど多量に飲み続けています。 このまま抗うつ剤や抗不安剤に依存していく自分に焦りを感じています。 はやく抗うつ剤も飲まずに働くことができた頃に戻りたいですが、 医者からは焦りはよくない、ゆっくり休養をとりなさいといわれています。 何といっても、家族に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 父親としての威厳が子供達に示すことができず、うつ病はあらゆる 悩みを吸い寄せてしまうんでしょうね。 子供達、家族のためにも死ぬわけにはいかないので、いつか抗うつ剤が 効果を発揮してくれることを祈っています。 いまは比較的落ち込み求まっているので、こうして掲示板を探し、書き込む ことができています。 -- FireBlack (2009-02-04 19 04 12) 同じうつ病でも養われている人のうつ病と養わなければいけないうつ病と二つあるよね。 後者のうつ病の人は大変だと思います -- 名無しさん (2009-02-06 15 27 53) 以前投稿した時は落ち込みがヒドい状態で今は1ヶ月ぐらいたち薬も増やしてもらい違う種類の薬に一部変えてもらいこれでましになるんだという気持ちとは反面薬ばかり増やしてこのまま依存が続くのかと不安な気持ちもあり複雑ですが取り敢えず今の状態を楽にしなくてはという思いです。半月ほど前子供との間が悪くなりその時の態度に絶望感を抱き首をくくって死んでやると叫びながら子供の部屋でしていたら止められ泣きながら今の辛い状態を訴え続けて最後には泣き疲れて寝てしまいました。それから薬のせいか子供の自覚のおかげか今は少し落ち着いていますがいつまた波がくるかと不安な気持ちで毎日過ごしています。取り敢えず自分でどうにもできない時は薬や人に聞いてもらうなどしてストレスの原因がなくなるまで向き合うしかないと考えています -- 名無しさん (2009-02-08 11 44 01) おつらいですね。 こういう掲示板で書き込むことでお気持ちを少しでも軽くしてくださいね。 -- 名無しさん (2009-02-12 13 58 29) 先日NHKで、現在の精神科医の抗うつ薬治療の問題点をやっていました。 抗うつ薬を慎重に減薬して、もう一度薬をリセットしたら、うつ病が治った 人もいるようです。 実はうつ病の症状じゃなく、抗うつ薬の副作用でなっている可能性も高い かもしれません。 -- NHK (2009-02-25 20 00 04) 昨日病院へ行き現在は落ち着いてるん事を言ったら 少し薬を減らしてくれました。今まで増やす事ばかりで減らす事がなかったんでうれしい反面 大丈夫かなとかまた少し不安になったり、 でも調子悪かったらまた薬をもらえばいいんだという気軽に考える事にしました。 やはり減るという事はうれしいですね。 この調子で薬がなくなる事を願いたいものです。 -- 名無しさん (2009-03-12 11 03 10) 私は入院をして抗うつ薬を一ヶ月間毎日点滴しました。 それですっきり治ったわけではないのですが一段かい良くなりました。うつ病になって3年近くになりますが一進一退を繰り返しています。認知療法等受けたほうがいいのでしょうか。 -- タカセ (2009-03-18 02 25 13) 薬だけだと対処療法ですので、うつ病になる心因性の部分を認知療法や心理療法で解決していけばいいと思います。 -- paper (2009-03-19 14 15 47) 高校3年時にうつ病になり、かれこれ、10年病気と付き合って生きてます。小さい頃に、父親が自殺しました。ショックで、涙も出なく感情に変化が起きました。高校3年時、悩み過ぎて、自分でも訳がわからなくなるくらい、もがき苦しんでいました。母子家庭で貧しかったけれど、進学を希望し、また環境を変えれば、良くなる期待をしつつ昼間働き、夜大学に通いましたが、無理がたたり大学中退し入院しました。それからは、本当にいろいろあって、なんとか生きています。病気→入院→退院→通院→作業療法→通院→社会復帰→通院→就職→結婚→離婚→通院 やっと薬を飲まずにいられるようになりましたが、まだ辛くなる時があります。仕事をとるか、体をとるかの瀬戸際です。本当は、自分にあった生き方、心健康に本気になって働きたいのですが、まだその道が見つかりません。うつ病をかかえながら我慢して働いてます この先、どう動くべきか、まだまだ分かりません(涙) -- タバコくん (2009-03-21 04 45 26) 兄がうつ病が改善し仕事復帰したのですがまた再発し本人は入院したいと言っています。母は家で通院して治した方がいいと言います母は職場に不利になるからと思っているようです。兄は入院したほうが早くよくなると思っています。焦らないように言っていますがやはり焦りがあるようですどうしたらいいでしょうか -- かとちゃん (2009-04-01 23 32 28) AERA(2009年3月30日増大号)で「抗うつ剤で『妻を殺害』」というタイトルの見出しが載っていました。 使い方を間違えるとやばいですね。医者はどこまでその危険性を認識しているのかわかりませんが、やっぱり お医者さんを信用するしかないのでしょうか? -- AERA (2009-04-03 16 25 06) 前よりも抗うつ剤の副作用の危険性は認知されてきましたね。 合わない薬だと副作用でよけい悪化しているように感じてしまったので、薬一つ飲むのも 大変だと思います -- 名無しさん (2009-04-05 16 13 26) 最近仕事を何の為にしてるのかなぜ仕事に行くのか考えてしまい毎日仕事に行くのが嫌で仕方ないのです。 毎日生きてる事の意味もわからずでも仕事にいかないとだめなのはわかってるので行ってるんですが毎日つらくてしんどくてどうすることもできないです。なぜこんなことを思うようになったのかわかりませんが近頃は生きている意味もわからないときがあり虚しくなります。金銭的に不安もあるのか子供が地方にいったからなのか自分でもわかりません。クスリをのんでるとあくびばかりでてやる気もなくなり仕事もつらくなります。でも仕事をしないと生きているいけないし みんなは何の為に働き生きているんでしょうか?子供の為にがんばらないといけないのはわかっていてもくすりからきれない自分にも焦りがあり毎日どうしようもなくすごしています。 -- 名無しさん (2009-04-29 22 35 13) 先月初めに産業医に鬱病と診断され、休職しています。去年、親会社の構造改革に伴い会社が解体された為、転職せざるを得ませんでした。 無事に転職できましたが慣れない環境と 相談相手もいない孤独感、増え続ける仕事と上司からの発破等から疲労困憊になり精神的限界から鬱になりました。いまは自宅療法で規則正しい生活をして復職出来るように努めています。しかし家族以外に会話する相手がいないため、夢で懐かしい人々と気さくに会話する夢を良く見ます。皆さんは復職出来るようにするに当たりどのような事を取り組んだのでしょうか。いまカウンセリングを受けて内観したりしています。たわいない話でも結構ですので、情報交換をお願い致します。 -- 敦彦 (2009-05-05 20 25 48) 今毎日体がだるくてやる気が出ません。少し前までは出来てた事が今は仕事にいくのがやっとで家事をしても少ししたら座ったり横になったり くすりの副作用なのか鬱が出ているのかわかりません。食欲もなくなりなにもかも悪循環でやりきれません -- 名無しさん (2009-05-10 11 35 07) 昨年4月に職場の形態が変わり、仕事量が増えつづけ夏から不眠と食欲不振が続き、秋に朝起きれなくなり、うつ病と診断されました。早めの休息が治療の早道と言われながらも、薬の服用をしながら仕事を続けましたが年末に体調を崩し始めて、3月始めに半ば強制的に(任意入院ですが)入院しました。経理の仕事をほとんど1人でしていたので年度末から決算処理のこの時期に休養するのはすごく抵抗がありましたが、普段は温厚に診察してくれる主治医の先生が、「命と、仕事、どっちとるの!」と、強く言われ今日も入院中です。初めの2ヶ月は食べて寝るだけ。最近になってやっと気力が戻って病院内で作業療法やカウンセリング、グループワークを受けています。元々書いたり読んだりが好きで、日記をつけたり認知療法を教えてもらったり、病気に関する本などにより、病気に対する意識も変わってきたと実感しています。元気になってきたので退院も少し考えてますが、病気になったことで家族が過敏なほど干渉してきます。一人暮らしを考えたり、職場復帰を考えると、気が重くて眠れないこともあり回復しつつも少し不安定な感じです。家族との接し方、職場復帰のしかたを参考にしたいと思います。ご意見お願いします。 -- 名無しさん (2009-05-17 19 37 40) 私も19年勤めた会社で重労働が重なり、パニック障害を発症。2年間通院しながら何とか復職しましたが 今度はうつ病に。何回か休職しているうちに経済的に苦しくなり結局退職しました。退職金でしばしに間 通院休息していましたがなかなか妻のうつ病に関する理解が得られず、焦りがあり、少しよくなったと思 ったら就職を数回繰り返した。結局なれない環境での仕事にストレスが溜まり、結局退職という事になっ てしまいます。今働いている所は何とか半年頑張ってきましたが季節の変わり目もあり、休職しています。 4月初めから思い切って入院しました。約3週間。会社としては5月末で私を判断し見切りつけたいよう です。何とか復職したいんですがね。仕事も慣れ、人間関係も上手くいっていますから。ですが退院後か ら体調が不調になっています。私にとって妻という存在が理解者でないだけに自宅療養はかえって苦痛で す。薬も入院後からは強くなり眠気がすごいです。でも復職しなければ家庭崩壊になります。なるべく運動 するようにはしてます。疲れますが、運動療法も良いと聞きましたので実施しています。問題は復職ごです。 ちゃんと働けるだろうか?今度退職すれば妻から離婚しますと言われています。辛いです。 -- 名無しさん (2009-05-20 01 07 33) お役にたてるかは分かりませんが わたしもうつ病だったことがあります。 うつ病は急いで治せるものではないと思います。 わたしの場合は小さなことからひとつづつうれしいこと 楽しいこと 趣味 などをさがして 新しい生きがいがみつかって すこしづつ回復しました わたしは趣味で市民劇団の活動に参加していまも参加しています いろんなテーマで脚本を読んでみたり 声をだしてみたり 小さな役をやってみたりして 脚本の人物の個性などをそれぞれ いっしょにみなさんと考えて 人間個性があるってすばらしいな と思えるようになり うつな自分も個性だと思えるようになり 自分が好きになることができました よかったら横浜の桜木町の青少年センターの演劇資料室など いかれてみてはいかがでしょうか ちなみにわたしは横浜小劇場という市民劇団に所属しています 上は82歳 下は20代 数人で活動しています いつでもいらしてみてください -- きらら (2009-06-13 21 48 30) はじめまして 38歳会社員です 仕事や職場でのストレスからうつ病になりました。 服薬は今のところ効果がありません。療養中は大きな決断(退職)はするべきではないとよく言われますが、自分では退職がストレス緩和の最良の薬では?と思ってしまいます。 しかしながら、転職が上手くいくかどうかは何の保障もありません。 よかったらアドバイスいただけないでしょうか? よろしくお願いします。 -- T.T (2009-06-24 18 38 14) 36歳会社員です。仕事でうつ病になって、休職中です。仕事を休む前、休んで間もない時期はやっぱり仕事を辞めることを強く考えてましたが、新しい人間関係や仕事、収入の面を冷静に考えると在職できる間は今の職場に籍を置いておこうと思うようになりました。会社からは給与が出ない期間ですが、社会保険からは傷病手当金が支給されるので、焦って辞めてしまうより、体調が良くなるのを待って考え直したほうがいいかもしれないです。いやな職場でも、具合が良くなれは戻る場所がある。というのは、意外と心強いです。 辞めてしまうのはいつでもできてしまいますので…。 参考になればうれしいです。 -- 名無しさん (2009-06-26 18 38 29) お返事アドバイスありがとうございます。 やはり生活面が気になってますので、退職はしないほうがいいのかもしれません。 ただし、勤めている会社はどうやらあまり理解がないようです。 もう少し考えてみます。 名無しさんもゆっくり養生されて一日も早い治癒をお祈りしています。 -- 名無しさん (2009-06-27 11 56 38) わたしも、以前、うつ病で悩んでいました。いろんな病院、いろんな方法を 試しましたが、だめでした。そんな時、下記のサイトに出会い、 目からうろこがおちました。そして、悩みがなくなりました。 皆さんもぜひ、体験してください。http //utuutu123.web.fc2.com/ -- 参考に (2009-07-04 15 39 20) 40歳の会社員です。 私は現在うつ病で自宅療養と通院治療を行っております。実は平成20年10月に初めてうつ病にかかり、数ヶ月休職してました。 しかし、今年6月からまたうつ病が悪化して、現在また休職しながら治療をしています。 7月現在も抗うつ薬と睡眠薬を飲んでいますが、未だ辛い状態が続いております。 通院と言えば、最近知ったのが、自立支援医療制度です。すでにご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、うつ病の方(正式にはそれ以外の精神疾患も含む)は医療費と薬代が何と3割から1割に安くなり、更に月額の自己負担上限額(個人毎に違います)を上回ればその月は月末まで無料になるという制度です。 まだ、ご存知でない方は、私のブログ『うつ病克服日記』のカテゴリ「医療費軽減」を参考にしてください。 http //utsubyou-1.seesaa.net/ -- 心のケア (2009-07-25 21 35 46) 貴重な情報ありがとうございました! -- らんばた (2009-07-29 14 07 29) こんにちは。 母のことで心配事があり、誰かに言いたくても誰に言えばいいか分からなかったので、自分の経験ではないのですが投稿させていただきます。 私の母は歳は55ですが、2年ほどうつ病を患っております。この2年で母の笑顔を見た事は一度もありません。一年以上通院してるのですが、最近はますます悪化しています。何も食べることができないようです。仕事は去年辞めたのですが、 日中父も私も仕事で家に一人でいるのが益々孤独感を煽っているようです。母の中で原因ははっきりしていているのですが、一番は2年前に引っ越しして地域に誰も友達がいないという孤独感からです。しかし、新築の家ですから今さら前住んでたところに戻ることはできません。 友達を作るため新しい地域のクラブ活動に参加する元気が母にないそうです。こういう場合家族がずっと一緒にいても根本的な問題解決にならない気がするのですが家族はどうフォローするのがいいのでしょう? -- あんパン (2009-08-19 12 58 08) あんパンさん、以前に住まれていた地域の、お母さんのお友達を1ヶ月に1回ペースで新しいお家に招待してみてはいかがですか? 最初は『疲れるから…』などと返事されるかもしれませんが、無理にでもそういう機会を作って定着させ、それを楽しみにしてあげてはいかがでしょう? 服装を考えたり、料理を考えたり、掃除をしたり、買い物に出たり、、おのずと腰が上がるようになると思います。 あんパンさんが、休みの日に買い物に付き合ったりしてあげれる機会作りにもつながると思います。 一緒に外に出て、新しい土地にも楽しさを見つけてあげてください。 -- 名無しさん (2009-09-17 15 10 35) 就職したばかりの彼がうつ病のような症状です。 今いい病院を探しています。 でも心の病気って怪しげな医者もいるし、友人で薬を大量処方されているが、一向に改善しない人がいます。 この掲示板を見ても薬によって余計に不安材料が増えたり、体調が悪化している方もいるようで心配です。 薬で体調が良くなってうつ病を克服した友人もいて、その方からは薬を進められています。 大切なのは相性のいい主治医に出会うこと、かつその方が患者の症状、環境、原因、解決方法を的確に判断、分析できるかどうかだと思うんです。 うつ病含め心の病気はその人の体質、性格、環境、人間関係の総合結果の病気なので、原因を読み間違えたり、その人の事情を判断し間違えると、余計悪化するのでしょう。 どなたか東京、横浜方面でおすすめの病院または行かないほうがいい病院があったら教えて下さい。 うかつに病院にいって、はずれだった場合、彼の症状を悪化させてしまうことは絶対避けたいんです。 また掲示板を読んだり、友人の体験を考えると、ほとんどの方が職場でのストレスによるものですね。 根本原因を取り除かない限り、うつ病は治らないし、慢性化してしまうと思うんです。 実際友人も本や新聞で見た方々は耐えて耐えた結果退職、転職していますよね。 それはしょうがないと思います。 だって病気になるほど頑張ったけど、解決できなかった職場なんだから。 彼には仕事をやめた方がいいのかと思う一方、まだ就職1年目なので、今後の転職のことも考えると3年は耐えなきゃいけないのかとも考えています。 みなさんは、仕事もっと早く退職しておけばよかったと思いますか? -- 槐 (2009-10-06 14 17 53) 2年前からうつ病を患っています。医者からもらった効うつ剤を投薬して一時的には回復したりしましたが、薬を飲んでも症状がおさまらないことに対して嫌になって医者通いもやめてしまいました。薬が増えていくことにとても不安感を感じてこのまま一生直らないんじゃないかと思ったりもしました。今妻と三人の子供を抱えて働いていますが、仕事に行くとその反動で落ち込み家では暗く何も話したくないことが続き家族からも愛想をつかされている状況です。うつ病は心の問題といわれますが、心は今までのいろんなことが鬱積して人に対して心を開けなくなってしまいました。今年でもう43歳になるのにこんな状態でどうするのか、そして仕事も契約社員のためこの後がどうなるのか不安ですが、今は考えないようにしています。気持ちはあせるものの今は何もできなくて悶々としている日々です。 -- イエス (2009-12-19 14 33 31) 私も2年前から症状が出て、肉体的にも精神的にも疲れ果ててます。ですが人と話をすると少し症状が改善されてきた感じがします。温かみがある言葉は気持ちをリラックスさせてくれるので、私が聞いた話をまとめた文集を http //orz.330906.com/ に作ったので良ければ見てください。 -- 睡蓮の華 (2010-02-17 00 03 53) 相談のります★癒したげるよ メールください http //space.geocities.jp/tengoku00kami/god.html 真知宇くんの部屋の http //machiu.hp.infoseek.co.jp/consulting.htm よろずメール相談machiu3@gmail.com 法学部法律学科卒が優しく答える マジ癒されるよ machiu3@gmail.com 真知宇にゆだねよ あなたの疲れたる 貧しさを 自由の空気を吸わんものと 身をすり寄せ 汝の岸辺に押し寄せる うちひしがれた群集を かかる家なく 嵐に弄ばれた人びとを 真知宇がもとへ送りとどけよ 真知宇は 黄金の扉のかたわらで 自由の灯火を高くかかげん machiu3@gmail.com -- 神 (2010-02-24 11 51 57) ハチマキのうつに対する効用 ハチマキは日本古来の伝統で決闘など戦に向かうときに必ずしたものです。 その効果は頭蓋骨の縫合部をしめることで気合、集中力を高めることです。 実際今から死ぬかもしれない時に沸き上がってくる死に対する恐怖は想像を絶するものと思います。 その恐怖を鎮めるのが最大の着用理由だったと私は思います。 うつもその沸き上がってくる死に対する恐怖も程度の差こそあれ似たようなものです。 私も昔うつでどうしようもないとき頭にゴムバンドをして随分助かったことを思い出しました。 抗うつ剤より効果があり副作用もない優れものです。 ゴムバンドは手芸用のゴムテープ2~3センチ幅(これくらいの幅がないとダメです)のものを2重3重(1重では不足)に頭(後頭部の下からひたいの下部)にに巻き強くむすびます。 手芸用のゴムテープ短いと繋ぎ合わせます。 他にベンチプレスの時に手首に巻くリストバンド(幅10センチ長さ60センチ以上マジックテープの強いものがよいです)が最高です。 少しくらい痛いくらい絞めあげないと効果がありません。 痛くなるので15~30分位で一旦外しまた30分くらいしたら着用します。 外に出るときはニット帽をかぶって隠すこともできます。 うつになると頭蓋骨の縫合部が相当にゆるくなっていると私は思います。 その状態のままではうつからなかなか抜け出せません。 今思えばこの方法を一番最初に投稿すべきでした。 これも是非試してください。 -- 卓球大好き (2010-03-27 14 41 13) レメロン錠を処方して頂きました。一時は良いのです。しかし今年の2月末についに体重が69キロから57キロまで減少し下痢も止まらなくなりさらに不眠と 毎日青い顔とフラフラな状態になりました。これは不味い(命の危機)と思い以前サイトで鬱にサプリが良いと言う記事を思い出して2010年4月から初めて みました。試してるのはドクターバーンズと言うドリンクです。内容など見る限り良いのかな~と思って飲んでます。一緒に飲んでるのがLカルニチンとCOQ10 とピグノジェノールです。体感的には随分と波がなくって来ました。吐き気も3日目ぐらいから治まりはじめ、睡眠もそれなりに眠れる感じです。一番感じてる のは朝です。爽快に目が覚めます。これには驚き意外の何者でもありません。今4週目なんですがまた報告します。体重も徐々に回復しています。食事は今1日 2食残り1食をこのバーンズに変えています。 最近思ってる事は「精神的に前を向けても、一度傷ついた内臓、脳、などは一長一短には戻らない」と言う事かもしれないと実感してます。 -- がんちゃん (2010-04-24 15 43 24) 長年の欝が早寝早起き、半断食、ヨーガ 呼吸の乱れを感じていたので スムーズに呼吸をするように意識して行ったところ1週間ほどで直って 山登りしても快適、さわやかな気分だったのですが、医学部を欝で中退し 引きこもりが長かったため、ろくな仕事につけるはずもない。 マイナス思考に逆戻りし、元に戻ってしまいました。 医者は無理としても好きな英語の翻訳など何かできることを探すべき だったのですが。 呼吸を変えればうつはよくなる 有田秀穂というお医者さんが書いた 本もあるので興味がおありなら読んでみてはいかがでしょうか。 ヨーガは番場一雄氏の簡易体操と完全呼吸法、体がカチカチに固い人 でもできますし、元NHK講師をしていた方です。 -- 宮下 (2010-07-13 18 21 40) 私は、16歳の秋学校は、何のためいくのか、または、友人関係などの悩み家庭環境が原因と思えます。これらをひきがねで、現在の42歳まで、26年 -- 篠原 (2010-08-08 09 05 44) 私の母のことなんですが、相談させてください。去年の春から調子がわるくなり、父が退職して家にいて生活パターンが変わったからかなと思っていたんですが一ヶ月もしない間にうつ状態になり、水も食事もとることができなくなり、しばらくしてから入院をすることになりました。4ヶ月入院しても効果が見れなかったので電気治療してくれる病院に転医したんですが、少しは効果が見られたので退院を進められ家で治療しているのですが、月一回に病院に行って薬をもらうだけで他の治療はしていないのですが、これでいいのですか?私は母と暮らして居なくて県外に住んでいるので、父が見ているのですが、二人の関係もあまり良くないようで、不慣れにも家事をしていて趣味もないのでかなりストレスがたまっているようで。母も少しは何かやらないととは思っているようなんですが… 薬だけの治療だけでよいのですか? -- りんごっち (2010-09-28 23 10 39) 私は、これで一応回復のきっかけは得られましたが、普通の人々にはちょっと理解が難しいのかも知れません。 ↓ http //www.self-recovery.info/ -- KT (2010-10-13 04 57 11) 仕事行きたくない感情になります。仕事のストレスがうつの原因かな? -- 名無しさん (2010-11-02 21 19 18) 先日、鬱病アドバイザーと名乗る方から催眠療法 三武狼の情報が届きました。一分で鬱病が治る。治療費は25万だそうです。受けた方はいますか。 -- 名無し (2010-12-09 11 50 45) 私は知り合いの医者にここを紹介され相談し鬱病が治りました。 http //zero-nayami.com/toiawase.html -- 元うつ病患者 (2010-12-28 03 20 20) リタが必要な方いらっしゃればメール下さい。 100錠 25,000円 -- りた坊 (2011-01-06 00 27 36) うつは、誰でもかかる(かかりやすい)可能性があり、『うつ病は心の風邪』と言われています。 一般的に「うつ病は放っておいても簡単に治る」「気の持ちようでなおる」という誤解をされがちですが、風邪と違って時間がたてば自然に治る病ではありません。 これくらいと言う気持ちが手遅れになる場合もあります。 最近では心療内科に行かずに好きな時に気軽にカウンセリング、悩み相談がメールで出来るメールカウンセリングもテレビや雑誌で話題になり人気です。 メールカウンセリング・悩み相談 http //zero-nayami.com/index.html -- 鬱病完治者 (2011-02-01 04 41 19) ■苦しい時 ■泣きたい時 ■心から相談できる人がいない時 ■絶望を感じている時 ■誰かを憎んでいる時 ■頭の中が狂いそうな時 ■恋愛関係の悩み ■家族の悩み ■金運上昇 ■人気上昇 いつでもご相談ください。 ヤフー検索でASMODEUSと入力するとみつかります。 新しい世界がひらけますよ。 -- 解決の糸口 (2011-03-30 16 34 45) 最近立ち上がったサービスのようです。 http //liva.co.jp/ -- 通りすがり (2011-05-17 22 00 46) 少しでも参考になればと思います。 よかったらご覧ください。 http //depression-recover.net/ -- PON (2011-08-17 17 40 35) はんまーかんまーw(*´ω`)b→ http //nn7.biz/anime/movie.html -- sonin (2011-09-27 01 19 26) 母がうつ病で・・・もちろん病院にはお世話になっていますが私にも 何かできないかといろいろ知らべてみたところ、ネット上で ミドリムシの成分がうつ病の初期、中期の症状に効果がり、他にも色々 な効果がある上に副作用などもないと知り、「ミドリムシのちから」 と言うミドリムシサプリメントまでたどり着きましたが実際に飲まれ ている方の話をお聞かせ頂ければと・・・すいませんがよろしく おねがいします。 -- ラベンダー (2012-04-07 18 15 29) ドーパミンは人間が生きる上で無くてはならないものでこれがなくなると生きる意欲そのものがなくなり(同時に体調不良も引き起こされる)自殺するようになります。 うつを克服するにはこのドーパミンを分泌させアドレナリンを抑えることが重要です。 それにはうつ状態で解決策を考えても益々ドーパミンは抑制的となり反対にアドレナリン は増加します。結果うつがより悪化します。 うつ克服にはドーパミンを分泌させアドレナリンを抑えることの最高の方法を 行う以外にうつを克服する道はありまません。 最高の方法とは誰でも簡単にできしかも効果が実感できもので長続きするものでないと 絶対にダメです。 「こりほぐしゆたか」 検索 http //www5.hp-ez.com/hp/tydm1545/page1 -- ゆたか (2012-06-29 03 23 04) プロテスタント教会 -- Life (2013-01-10 02 43 48) Q-CHAN牧師の伝道部屋inニコニコ生放送中( ・ω・)† http //www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか?) http //www.youtube.com/watch?v=onEOx7bRnZ8(人から愛される方法!) http //www.youtube.com/watch?v=Izo_Wrc__Mk(鬱が治った!) http //www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo(本当の幸せ) ”私の目には、あなたは高価で尊い。わたしは、あなたを愛している。イザヤ書43 4”― すべて疲れた人、重荷を負っている人は、私のところに来なさい。 私が あなたがたを休ませてあげます。JesusChrist― ※偽HP&ブログ存在します。本人によるHPは一つです(geocities)◇† -- life (2013-01-10 02 44 57) ホームページはやはり体系的で便利なのは、 うつ病ドリル。 http //u-drill.jp/ ブログでは、日記形式でありながら、 具体的は商品紹介がある~うつ病 生活に困らない投資~ http //fanblogs.jp/jetsu/ これがいいですよね。すごく参考になります。 -- うつ 克服 (2013-01-31 20 09 03) 私は3年ほど職場復帰と自宅待機を繰り返し、うつと向き合ってきました。 今はうつと診断されて絶望と落胆で震えていた日がウソのように 穏やかで明るい毎日を過ごしています。 うつは必ず改善します。 風邪を引いてもも安心なのは風邪がどんな病気かを知っているから。 ということは、まず第一に うつを知ることから始めると安心です。 よかったら参考にしてください。 http //utunaosu.com/ 穏やかで心落ちついて過ごされることを 心よりお祈りしています。 -- カモミール (2013-02-05 06 38 23) うつ病(気分障害)・不眠症を克服された方の 実践的な治療法が綴られたブログがありますよ。 ブログランキングでも上位の人気ブログです。 少なくとも私はお気に入りです。 http //fanblogs.jp/jetsu/ くれぐれもお体ご自愛ください -- てんてん (2013-02-07 08 01 10) 私はうつ病で仕事が出来ない状態になってしまいました。 日常の生活も支障をきたした私が4回の治療で普通 に生活することができるようになりました。 山梨にあるミリオン療治幸泉。 先生の治療によって私は自分を取り戻す事ができました。 うつ病など精神疾患の方は騙されたと思って治療を受けれみてください。 私はこちらの治療を知って本当に良かったと思っています。 私の知り合いも7人程紹介しましたが、皆、効果が出ています。 ミリオン療事幸泉で検索してください。HPがあります。参考にしてください。 -- カタツムリ (2013-04-06 17 43 53) 2週間くらい前からうつの処方を受けています。 出来る事なら仕事を続けながら治したいのですが、最近調子が悪く ミスも連発するし、人と会話するのが辛いです。昔の自分に戻りたい。 このまま治らないのでは、と心配です。 仕事をしながらうつを治しせた話などありますか? その一方休職も考えているのですが、やはり抵抗があります。 職場的に一度休職をしてしまうと戻りづらい雰囲気ですし 転職するにも今の自分にはできる自信がありません。 それと、結婚を考えている彼女にも言うべきか言わないべきか。 休職するとなるとさすがに言わざるを得ないですし、早く結婚が したい彼女にとってこの告白は絶望的になるのではないかとか いろいろと悩んでしまいます。 何が正しい選択なのか、本当に分かりません。 アドバイスをいただけたらと思います。 -- Jack (2013-04-11 16 36 42) はじめまして。 よしです。 私の体験談も踏まえ、鬱病についての情報を更新しているサイトを運営しています。 ちなみに私の場合は、鬱病を克服したというか共存しているような状態です。 そういう生き方もあるんだと、今では納得している部分もあります。 皆さんにも、改めて鬱病と向き合うようなキッカケになればと思いますので参考にしていただけると幸いです。 まだまだ不定期ではありますが、更新していく予定です。 http //www.xn--0ry511f.net/ -- よし (2013-05-16 02 08 47) d -- hah (2013-11-01 16 57 52) とある掲示板で盛り上がっていた【1億円くれる】ってのを実行したんです。 どうせ貰えないだろうと「1億円下さい」ってメールしました。 言われるままに手続きをして、、、 そして翌日の朝「お振込み完了」のメールが一通・・・。 まさかとは思いながらも通帳記帳すると、残高が↑↑ 私もうつ病で引きこもりなんですが、いまは自由にお金を使えて快方に向かっています。 どうやらどこかの大富豪とのことなのですが、私の様な精神病者を助けているそうです。 ちなみにここの掲示板です。 (URL)0831.mobi -- ゆう (2013-11-08 04 07 55) 私も16年間、治療を受けてきました。 けれども、西洋医学だけの力では、 この病気を軽快させることは、 とても難しいです。 私自身ヒーラーとしての勉強もしてきているので、 このたび、一人のヒーラーで、 かつ人生の羅針盤をご一緒に築くお手伝いを、 させて頂きたいと思っております。 今回行うのは、営利目的ですので、 全ての方に向けて、無料とは言えないのですが。 プレ公開の意味で、6か月間、 無料でサポートさせて頂くモニターの方を、 募集しております。 40代女性だけは枠が埋まっているので、 それ以外のカテゴリーの方を募集いたしております。 現在、リリースのための準備中で、 来年の1月くらいからスタートです。 詳しい事は、このページをご確認ください。 皆様との良い出会いを楽しみに致しております。 https //www.facebook.com/pages/Healing-Project/231503080359947 -- Healing Project (2013-12-30 01 44 22) 私は30歳のころ、うつ病になりたてのころだったと思いますが、こんなことではいけないとふるいたち、治療法をさがし回りました。自分の体を使って人体実験を繰り返して、まったく効果がなくあきらめていました。それが最後に出会った療法に救われました。 その体験からすでに数十年が経過しましたが、再発はしていません。うつ病だけでなくほかの様々な病気にもほとんどかからず感謝の日々です。この間のことをまとめてブログを書き始めました。もしもお暇でしたらお寄りください。http //miraist.seesaa.net/ -- 高畑 広人 (2014-01-20 16 53 18) うつ病は治ります。 私は、 「うつ病からの回復その具体的方法」 という本を読んで実践しましたよー。2カ月くらいで治りました。 おすすめです。 -- わんわんこ (2014-03-05 10 57 57) いま、医者からジェイゾロフト25mgを処方されています。 つまりこれは「うつ」ってことでしょうか? まだ死にたいと思ったことはありませんが、最近、好きだった本も数行も読むことができないし、人に会うのもおっくうです。仕事は営業の仕事をしていますが、正直辛いです。 身体のだるさ、微熱を訴えて受診したところ、薬を処方されました。 今後、身体がだるさや微熱から解放されて楽になるのであれば、と飲み続けていますが、 本当に治るでしょうか。どれぐらいの期間、治療を要するのかいろいろと不安です。 -- とまと (2014-07-19 17 21 39) うつ病が治るこんなに速く治る先生は天才。ミリオン、電話番号 -- 勝俣正光 (2018-11-10 19 48 11) 名前 コメント あなたのうつ病回復に役だったことを教えて下さい。それがほかのうつ病で苦しむ人達への大きな励みと刺激となります 鬱病治療法、鬱病克服法、うつ病を治した方法、うつ病が治るやり方、うつ病を乗り越える考え方、うつ病の副作用情報、うつ病の克服方法、うつ病の治療方法、精神科、心療内科の情報、森田療法の情報、認知行動療法の情報、催眠療法の口コミ情報、うつ病に効果的な治療法
https://w.atwiki.jp/mentalhealth777/pages/130.html
治療法・心理療法一覧 案内ページ 精神科(治療法) 精神科(治療法) 精神科についての感想・口コミ情報 [#s2d9c56b] 精神科医・精神科関連リンク 精神科医の犯罪を問う 精神科口コミ・掲示板 精神科について 各種診療形態 [#c2aea72c] 歴史 [#r96c8bca] 精神保健福祉法について [#u45f1361] 入院 [#y8ff99ec] 社会復帰について [#geec752a] 精神科についての感想・口コミ情報 精神科医・精神科関連リンク 精神科医の犯罪を問う 精神科口コミ・掲示板 5分診療のところはやめましょう。セカンドオピニオンをもっておいたほうが いいと思います。また抗うつ剤や精神安定剤などに過度に依存すると のちのち大変なことになるので、慎重に。対症療法と心得ましょう -- 精神科通院患者 (2008-06-13 14 30 14) 精神科医がうつ病を作るといわれています。 気をつけよう -- ntti (2009-01-29 16 46 30) 「精神科医がうつ病を作るといわれています」 と言いふらしている人の一例です ttp //www.youtube.com/veryusefulvery -- 名無しさん (2009-02-24 19 45 21) ttp //blogs.yahoo.co.jp/kebichan55/ 精神科医の犯罪を問う -- 名無しさん (2009-02-25 19 19 00) 仕事上でうつ病になり精神障害の認定を受け宮城県社会福祉協議会の障害者支援組織より支援を受けることになったのですが職員の暴言、支援放棄などの虐待を受けることになってしまい、逆に病気がひどくなってしまいました。宮城県社会福祉協議会に訴えたのですが聞き耳を持ってもらえず立場上なのか虐待の事実を隠そうとしてます。 -- 障害者 (2009-03-01 21 25 58) 病院にいくら行っても治りませんよ。死神にとりつかれたら頑張っても無駄です。入院も役にたちません。目に見えないことは治しようがないからです。すべてを受け入れながら生きていくか滅びるしかないです。 -- キティ (2009-04-20 14 39 29) カウンセリングも併用して処方していただける良い病院は知りませんか? -- あ (2009-04-29 08 26 53) 電車や車をみて綺麗とか頭が痛い体がだるい 人が怖い考えしょうに急になりました 理由は失恋と家族の急な裏切りです 血も出るようになりました 何か病院にいってもどこも悪くないと診断されました こんな俺はうつ病ですか? たまに元カノをとった男をみると死んでしまえばいいと考えるようになりました -- takahiro (2009-04-30 01 04 23) 私も最近失恋して(病気が原因ではありません)自暴自棄になっています。 普通の精神状態の人でもやっぱり落ちるのに鬱になっている状態で失恋すると すごくダメージうけます。 新しい恋をする勇気もなく今は時間が解決してくれることを祈って ただ時間をすごしています。 失恋して鬱になるのはおかしいことではないですよ -- りこ (2009-07-28 12 01 43) 新聞の広告に精神病と、大きく書かれているのが嫌です。 あと、レストランでの親子の会話で、「そんなことしてると脳みそがへるぞ。」と子供に言っている親がいました。 かなり、傷つきました。 -- 名無しさん (2009-08-02 09 00 28) 仕事上でうつ病になり精神障害者の認定をうけました。宮城県社協の支援組織より支援をうけることになったのですが支援をうけるようになってすぐ虐待(暴言など)をうけることになり県社協に訴えたのですが障害者が何言ってるんだみたいにまるっきし話しを聞き入ってもらえず、適正化委員会にも訴えましたが女性職員は障害者をばかにするような応対をうけ、他の職員は県社協に何を言ってもだめなんだと嘆きの発言。これでは宮城県社会福祉協議会は福祉の皮をかぶった悪代官率いる組織に過ぎない。 -- 精神障害者 (2009-08-03 20 04 47) 大阪府のある病院では、患者の貴重品を盗む看護師がいます 逆らうと、暴力を振るわれます -- 名無し (2009-10-16 13 30 37) 埼玉でも閉鎖病棟ではにちじょうてきに暴力をふるう看護師がいます。 -- くろいぬ (2010-06-29 21 35 48) 遠隔兵器を濫用した児童人体実験や市民虐殺がつづいています。人物になりすまし侵入を行い拷問リンチを行っています。後遺症を作る危険な心理拷問法が使われています。人体実験の一部はイジメ問題に偽装されています。学校ではそれ以外にも先生や友人になりすましての包囲虐待があります。テクノロジーの使用法にたいする科学的検討がないまま数十年以上もテロの脅威が続いています。拷問方法も脳の知識を考えないあまりに残酷なものです。情報的な排斥によるリンチも同じです。でたらめをやるにも限度があるのではないかと思います。形骸化した心理技術を速やかに解体し少しでも本当の議論ができる状態をつくってください。どうかこれ以上残虐な拷問を放置しないでください。 「ダブリュダブリュダブリュファイブエフドットビーアイジーエルオービーイードットエヌイードットジェイピースラッシュチルダーティーイーアールアールイースラッシュ」を参照して ください。 -- ごとう (2010-08-02 08 21 53) 自殺未遂をしました。大量にくするを飲んで、主人もうつ病です。同じ精神科にかっていました。千葉セントラル精神科クリニックという所です。私が離婚したくなくて逆上して主人のひと月分の鬱抑制薬・睡眠薬すべて飲みました。 今は、子供の為にも生きていていて良かった。生きていこうと思っていますが。またあの中村医師が私が病んでいて心の拠り所に主人にメールを何度かしていたら、あの無神経医師、私が逆上女で危ないのを知っているはずのやぶ医者が、メールは、一切無視しろ!!返信も絶対するなと言ったそうだ。 昨日も正月早々落ち込み・・・なぜメールの返信をしてくれないかその話をし、逆上して、家を飛び出てしまいました。。。ファミレスで一夜を過ごしかえって来ました。千葉セントラル精神科クリニックの医者どう思いますか?それが正しい判断なんでしょうか?返信メール救ってくれるメールを待っていて、どんなに悲しい思い・つらい思い・していること主人も中村医師に洗脳されわかってくれない -- たか (2012-01-03 16 18 29) 精神科医やってると崇められて随分楽 この前来た患者、可愛いかったけどエッチできなかった、好きな人が僕じゃないから嫌がらせした そしたらこの患者クレーム出しやがって、まあそれも計算の内、妄想幻聴患者だと報告しといた。診察の時 ずーっと股関の部分盛り上げてたからね(笑)しばらくは男性恐怖症になってるだろう それから話の合間に鼻に五秒指突っ込んでやった(笑)幻聴幻覚は五秒が多くて誰にも疑われない、極めつけドアノブにアレが付いてるとも知らず触ってんの汚ねえアハハハ!面白かった、強い薬に入れ替えた時は薬の番号でバレちゃってよ薬剤師の精にしといた 僕は完璧、コケにするヤツは許さない 僕の患者数ダントツ多いし みんな何も知らないでペコペコ頭下げるバカども(笑) 気分は王様 「王様の耳はロバの耳」ってかアハハハ(笑)、 ところが患者が録画してたと言い出してきたんだ 参ってるよ確か精神科は盗聴や録画で廃業する病院多いよな 本当に録画してたらどうしよう僕廃業です -- 逮捕か (2012-06-11 23 57 30) 井上心療 クリニック 神戸市中央区元町通3丁目1−1 メ ディカルビル翔貴 6F 神戸の心療内科精神科ならこれはだめ。 薬で患者自殺においやった金儲け主義の病院。 -- 名無しさん (2012-08-25 22 02 14) 井上心療 クリニック 神戸市中央区元町通3丁目1−1 メ ディカルビル翔貴 6F 神戸の心療内科精神科ならここだけはだめ。 薬で患者自殺においやった金儲け主義の病院。 -- 名無しさん (2012-08-25 22 04 42) どこか安全な医師は居ませんか?北海道在住。誤診は嫌です 3/6診断・統計マニュアルDSM精神医学による悪徳商法 h ttp //www.youtube.com/watch?v=MB5bwYtM9DE feature=relmfu モデル☆純恋☆の突然死1/2 h ttp //www.youtube.com/watch?v=z8PLvlFaRnM -- サラリーマン (2012-11-02 05 44 53) 高知医大の赤松正規 気に入らない患者/貧しい患者/ 薬で朦朧としている患者に自殺幇助まがいの悪質な行為をします。 -- かいだや (2014-05-30 17 38 30) 親につれて子供苦しむ大人精神心療内科神経上嘘方法手続き教えて下さい東京都大泉病院木村淑恵 -- 山内智 (2014-08-15 05 34 03) 名前 コメント (精神科・薬物療法・精神科医についての感想・口コミ情報を書き込んでください) 精神科について 精神科(せいしんか、Department of Psychiatry)は医療機関における診療科目の一つである。精神疾患を主な診療対象とする。 各種診療形態 外来のみの診療を行う診療所(クリニック)、入院施設を有する精神科病院、総合病院の一部門としての精神科の3種類の診療形態があり、それぞれ機能分化している。 診療所は街中にあることが多く、通院に便利、気軽に受診しやすいなどの特徴がある。 精神科病院は入院施設も備えており様々な症状の患者に対応できる、作業療法、デイケアなど様々な治療方法を備えているため集中的な治療ができるなどの特徴がある。2006年10月の精神保健福祉法改正前は、法律上「精神病院」と呼ばれていた。第二次世界大戦前には「脳病院」「癲狂院」などと呼ばれていた所もある。 総合病院の精神科は利便性や専門性においては前二者の中間的な存在であるが、身体的合併症を持った精神疾患患者の治療が可能、一般の身体科(内科・外科など)に入院中の患者の精神的ケアを行う、いわゆるリエゾン精神医学が可能などの特徴がある。 成人を対象とした通常の診療以外に専門的な分野として小児精神医学、児童思春期精神医学、産業精神医学、老年期精神医学、リエゾン精神医学、司法精神医学などの分野がある。 歴史 1950年 精神衛生法施行。私宅監置(患者を自宅に軟禁すること)が禁止された。 1950年代 精神病院建設ブーム。 1964年 ライシャワー駐日大使刺傷事件後、精神障害者の隔離政策が進行。精神病院の病床数が増加した。 1968年 WHOのクラーク勧告にて、日本の閉鎖的、収容的な精神医療のあり方が非難された。 1984年 宇都宮病院事件では、閉鎖的環境の病棟で看護スタッフが患者をリンチ死。他にも類似の事件が続発し、日本の精神医療が国内外から非難された。 1987年 精神衛生法が改正され精神保健法を制定。入院患者の人権保護、社会復帰施設について指針が定められた。 1989年の「保健婦助産婦看護婦学校養成所指定規則」の改正までは、男性看護師(旧称・看護士)は、女性看護師(旧称・看護婦)と異なり、精神科病棟での勤務を前提とした教育体制が取られていた。改正後は男女とも同一の教育カリキュラムとなっている。 1995年 精神保健法が改正され精神保健福祉法へと変更された。 2006年 障害者自立支援法施行。 2006年 精神病院の用語整理法成立。障害者自立支援法、精神保健福祉法、覚せい剤取締法などで使われる法律用語は精神科病院となる。 精神科病院は、精神障害者への差別から診察に訪れにくいイメージが強かったため、近年では医療機関名の呼称を「メンタルクリニック」などにしたり、診療科目として「神経科」「心療内科」「メンタルヘルス科」と標榜したりして、外来患者が訪れやすくする工夫がされるようになった(一部の私立大学医学部附属病院とその関連病院では、病院内の診療科目名に「メンタルクリニック」を用いている例もある)。 逆に歴史を遡ると、精神科と呼ばれる様になる以前には「脳病院」、「癲狂院」などの名称が使用されていた。 精神保健福祉法について 精神科での診療は医療法の他、精神保健福祉法にのっとって行われなければならない。 総合病院も含む精神科病床への入院には、任意入院、医療保護入院、措置入院、応急入院がある。このうち任意入院は自らの意志に基づいた入院で、可能な限り任意入院を行うべきであると同法第22条の3に定められている。しかし精神疾患に罹患した患者の場合、自らが病気に罹患していることや治療が必要であることを理解しない場合も多い。その際、精神保健指定医が診察した上で、医療及び保護が必要であると認めた場合は、保護者の同意を得て医療保護入院(本人の意志によらない入院)を行うことができる。措置入院は、自傷他害(自らや他者を傷つけること)のおそれがある場合、主に警察官から保健所への通報により保健所が手配した精神保健指定医2名の鑑定を経て行われる。入院形態には他に応急入院、緊急措置入院がある。なお、「患者の移送に黄色い救急車(もしくは緑の救急車)が使われる」という話は嘘(都市伝説)である。 2006年4月、障害者自立支援法が施行。患者の収入に応じた応益負担による自立支援医療が実施される。通院治療においてこの制度を使うと健康保険を使用した時、医療費全体の原則10%負担となる。なお、患者の世帯収入が少ない場合は負担額の上限が設けられ、月額上限2,500円から20,000円の間となる。この制度を利用する場合、病院の医師やケースワーカーに相談し医師に診断書を作成してもらい、住民票のある市区町村に診断書と申請書類を提出することが求められる。付記事項として、障害者自立支援法施行以前は、精神保健福祉法第32条の規定に通院医療費公費負担制度があった。これは、通院による精神病等の治療が非常に長期にわたることから公費で通院費を補助する制度であった。健康保険を使用した時、医療費全体の30%負担であるが、この制度を使うと全体の5%負担で済んだ。障害者自立支援法施行のため、2006年3月をもってこの制度は廃止された。 2002年6月現在、全国の精神科病床入院患者のうち任意入院212,015人(64.2%)、医療保護入院112,661人(34.1%)、措置入院2,767人(0.8%)、その他2,607人(0.8%)となっている(厚生統計協会「国民衛生の動向」より)。なお精神科病床入院患者のうち7万人が、いわゆる「社会的入院」と考えられている。 入院 入院施設のある病院の場合、開放病棟と閉鎖病棟の2種類がある。可能な限り開放処遇とすべきであるが、症状が重く自殺等の自傷行為や他者を傷つける行為(自傷他害という)の危険が切迫している場合などで精神保健指定医の診察の結果、閉鎖処遇が必要と判断した場合、患者の保護および治療のため、精神保健福祉法に従った手続きを行い閉鎖処遇をとることがある。なお、閉鎖病棟では患者のプライバシーや人権は軽視される場合もある。 入院施設は急性期治療病棟と療養型病床群に分けられる。急性期治療病棟は、精神疾患において急性期と慢性期では求められる医療の質・量が全く異なることから、急性期において重点的なチーム治療を行い早期の退院、社会復帰を行うことを可能にするため、1998年4月の診療報酬改定の際に創設された制度である。療養型病床群に比べて看護スタッフの割合を多くとること、入院期間が平均3ヵ月以内であることなどが義務付けられ、そのかわり診療報酬が高く設定されているシステムである。 入院中は、医師、看護師、臨床心理士、作業療法士、薬剤師、精神保健福祉士などによるチーム医療が行われ、カンファレンスを行いスタッフ間での意見の交換が頻回に行われるべきである。また薬物療法などにあたっては根拠に基づいた医療が行われるべきである。 社会復帰について 病院によっては社会生活に順応するための作業所を併設したり、デイケアなどのサービスを行うものもある。また援護寮や福祉ホーム、第3者によるグループホームなどの設置も徐々に増えており、亜急性期の患者では社会復帰が比較的スムーズに行われている。 しかし慢性長期入院群では、高齢化、長期入院による生活能力の低下、家族機能の低下などから社会復帰が困難な例が多い。 神経症治療法・克服法口コミ・感想(トップページ)に戻る
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仮面うつ病とは、いろいろなうつ状態がある中で、軽症うつ病に含まれるとされています。軽症うつ病は最も多く存在すると考えられます。 【送料無料】仮面うつ病 うつ病の症状には、精神症状と身体症状があります。精神症状としては、興味関心・意欲の減退、抑うつ気分、不安感、焦燥感、自殺念慮があります。身体症状としては睡眠障害、食欲不振、全身倦怠感、頭痛、肩こりなどがあります。うつ病は精神症状と身体症状の両方が現れますが、その現れ方は人それぞれで、中には身体症状が強く出て、精神症状はあまり見受けられない人もいます。そのような状態のことを、うつ病の精神症状が身体症状という仮面を被っているようであることから、仮面うつ病と呼んでいます。この仮面うつ病は正式な医学用語ではありませんが、精神科領域では重要な概念となっています。 内科などの場合、まずは患者さんの訴えている症状についての検査を行うことから始めます。仮面うつ病があまり認知されていなかった頃には、異常なしとしてそのまま帰してしまったり、とりあえず胃の痛みを押さえる薬を処方するだけといった処置を取られ、うつ病が重症化することも多かったようです。しかし、最近は仮面うつ病の存在が認知され始め、検査によって身体に異常がないときには精神科などの診察を受けてみることを勧めてくれる医者も多くなっています。しかし、全ての医者が気付いてくれるとは限りません。もしかしたら仮面うつ病かもと思ったら、思い切って精神科に受診してみるといいでしょう。 ただし、困ったことにせっかく他の科の医者が精神科の受診を勧めてくれたのにも関わらず、自分は身体の病気なんだから精神科に行く必要はないと拒否する人もいます。うつ病になる人には頑張り屋が多く、仮面うつ病も同じです。少々の疲れは頑張れば何とかなると思っていたり、ただ身体的に疲れているだけで精神的な疲れではないと考えていたりします。そのようなときには、家族など周囲の人が異変に気付いてあげることも必要です。寝つきが悪い、何となく元気がない、口数が少なくなった、外出をおっくうがるといった変化が見られたら、ちょっと気にかけてください。 仮面うつ病はうつ病の一形態なので、その対処と治療法もうつ病と同じです。投薬と十分な休養、それに心理療法による治療を行なうことになります。周囲の人は、励ましの言葉や無理に気分転換させようとせず、じっくりと待ち、ゆっくりと休める環境を整えてあげましょう。 ないものはない!お買い物なら楽天市場 うつ病の悩みホットラインを始めました。 うつ病の経験者が、ただ、悩みや相談を聞くだけです。カウンセリング等はしてません。それは、専門医に行ってください。 私も昔、うつ病の時に誰かに相談やただ、しゃべりたいとか、不安や孤独感、苦しい時など思ってました。 でも、誰も病気を理解していないので友達に言えませんでした。毎日、死ぬことや自殺することばかり考えてました。 そこで、経験者なら理解できるので、話し相手になってあげて状況を理解してあげれると思うのです。 一度、実験的にはじめてみようかな?って思ってます。しゃべり相手になるだけですが・・。 それでも、気持ちが楽になればとおもいます。 あと、礼儀やモラルやマナーのない方は、お断りしますが・・。 詳しくは下記をクリックしてね。 うつ病悩みホットライン-電話相談(スカイプでも可能) ※電話代はそちらの負担になります 【送料無料】うつ病治療常識が変わる 【送料無料】うつ病を体験した精神科医の処方せん 【送料無料】マンガお手軽躁うつ病講座high & low 【送料無料】非定型うつ病 「仮面うつ病」の部分的症状 次に部分的症状ですが、全身症状とは異なり、症状が局所的にはっきりと出てくるのが特徴です.症状がもっともあらわれやすい臓器は「胃腸」で、具体的には吐き気、腹痛、そのほかにも便秘、味覚異常、嚥下困難、食道や喉の狭まった感じ、陶やけなどがあらわれることもあります、このような症状が長く続くと、慢性胃炎や過敏性腸症候群などと診断され、うつ病が隠れていることが見逃されがちです。また心臓にあらわれる症状としては、動悸や胸部の不快感、狭心症の発作時に起こる不安感などがあります.さらに動悸や立ちくらみをともなう病気としては、思春期に起こる「起立性調節障害」がありますが、この病気ではと疑われて実は仮面うつ病であったというケースが少なくありません 全身の倦怠感、頭痛、腹痛などをともなう場合は注意が必要です。 呼吸器にあらわれる症状としては、胸痛、過呼吸、呼吸困難感などがありますが、うつ病診断のバロメーターになるのは、ずばり「ため息」でしょう。無意識のうちにため息をつくことを繰り返すような場合は、要注意です。そのほか部分的な症状としては頭痛、肩こり、筋肉痛、背中の痛み、腰痛、手足のしびれや痛みなど、実にさまざまなものがあります。さらに泌尿・生殖器の症状としては、頻尿、睾丸の痛み、不感症、排尿痛があります 交感神経、副交感神経がバランスを失うために自律神経性症状として口の渇き、発汗、めまい、目のかすみ、耳鳴りなどもあります。仮面うつ病は多くの部分的な症状をともないますが、最大の特徴は「痛み」です。腹痛、胸痛などからだのあちこちの病みは睡眠障害、倦怠感とならぶ仮面うつ病の3人症状といってもいいほど、発生頻度の高いものです。しかし痛み止めなどの薬では、あまり効果はありません。これらの機能を回復させるには、仮面うつ病の底にある精神的な症状を明らかにして、適切な治療をすることが何よりも必要です。 feedreader プラグインエラー 正常に取得できませんでした。 憂鬱な気分に支配されていませんか?DMMM-8504 DVD 日常生活で「うつ」を改善する効果的な治療... #blogsearch 「うつ」の心に癒しを。 「うつ」の心に癒しを。サイト開設にあたって うつ病になると、激しく気分が落ち込み、無気力感が襲い、非現実的な悲観的な考えに陥ります。また、うつ病になると、自分を惨めに追い込み、自分を責め続け、もうこの先自分の人生はないも同然、光が全く見えなくなります。 近年、自殺者が毎年3万人を超えるという、非常... 四季折々の写真:2021年11月 キバナコスモス | 2021.11.1 山口百恵さんの「秋桜」が思い出されました。港区新橋にて。(2021年10月25日撮影) 都会の一角 | 2021.11.5 今年12月31日をもって閉店するそうです。港区新橋にて。(2021年10月25日撮影) サザンカ | 2021.11.22 早この花が見られる季節に... 産後うつ、産後1年経過後も 東北大学は2021年9月10日付プレスリリースで、長期にわたり産後うつ症状を評価したところ、産後1年の有病率は、産後1か月と同程度であったことを発表しています。 調査に参加した妊婦のうち有効回答を得た1万人余りを対象として、産後1年までの産後うつの経過とそれに関わる... うつ病にオメガ3脂肪酸が効く可能性 熊本大学は2021年9月3日付プレスリリースで、うつ病患者と統合失調症患者の脳脊髄液中においてリゾフォスファチジン酸(LPA)※の一種であるLPA-ドコサヘキサエン酸(LPA-DHA)が健常者と比較して特異的かつ有意に低下していることを見出したと発表しています。 ※ 脳におい... 歯を失うと抑うつリスク上昇 東北大学は2021年4月16日付プレスリリースで、65歳以上の高齢者約9千人を対象とする調査結果から、歯が20本以上の人に比べ19本以下の人では抑うつの発症リスクが1.3倍高いことが明らかになったと発表しています。 また、「うまく話せない(発音の問題)」「歯を見せて笑うの... 四季折々の写真:2021年10月 彼岸花 | 2021.10.1 今年の秋、個人的には慌ただしくなりそうです。千葉市桜木霊園にて。(2021年9月23日撮影) シャリンバイ | 2021.10.4 花期は晩春から初夏なのですが、この時季に見かけることができました。千代田区内幸町にて。(2021年9月29日撮影) シャリンバイ... 出発の秋 最近の折々雑感です。 ■今年の秋は、いつもの秋とはちょっと違う、新たな人生の出発の秋かなと思います。 今日で6年半に及ぶ土日の仕事を終える。今の職場は2つ目で丸三年になる。多くの人たちに恵まれて勤め上げることができた。心から感謝したい。娘が大学を卒業し就... 四季折々の写真:2021年9月 椿の実 | 2021.9.1 秋らしく色づきました。港区三田にて。(2021年8月28日撮影) 新たな日本語 | 2021.9.5 居酒屋での「黙食」も、やがてニューノーマルになるのかもしれません。港区新橋にて。(2021年9月2日撮影) 秋本番近し | 2021.9.11 メル助くんもハロウィーンの... 突然の部長の死-他 最近の折々雑感です。 ■「僕のことは気にしなくていいから、お義母さんを第一に」と妻には言いましたが、しかし、人生、分からないものです。 ほとんど家族との会話のない日々を長く送ってきたが、昨晩、妻から話し掛けてきた。義母が認知症の初期にあるという。3月に義... 四季折々の写真:2021年8月 サルスベリ | 2021.8.1 この花を見ると、毎年夏の盛りを感じます。港区三田にて。(2021年7月25日撮影) ゼラニウム | 2021.8.9 種類が豊富で開花期の長い花です。港区三田にて。(2021年7月25日撮影) アサガオ | 2021.8.13 夏の風物詩の朝顔市。新型コロナの感染拡大に... クリニックに対する不平不満の声(5) これまでコメント(非公開)やメールでお寄せ頂きました心療内科・精神科クリニックに対する不平や不満などの声について、クリニック名や個人名を伏せたうえで、ご紹介していくことと致しました。今回がその5回目です。 ■甲信越・北陸地区:某クリニック 最悪!医師の態度... 四季折々の写真:2021年7月 カウントダウン | 2021.7.1 再び感染が拡大している中、開催に向け動き出しています。東京駅丸の内駅前広場にて。(2021年6月30日撮影) キキョウ | 2021.7.6 「秋の七草」の一つですが、この梅雨の時季から咲き始めます。港区三田にて。(2021年6月27日撮影) ノウゼン... 復興五輪はどこへ-他 最近の折々雑感です。 ■3回目の緊急事態宣言の解除から1か月も経たないうちの再発出とは。 ようやく我が家にもワクチン接種券が届いた。が、肝心のワクチンが不足しているとやらで、予約ができない。政府の言葉は本当に軽い。さて、東京に4回目の緊急事態宣言を発出す... 四季折々の写真:2021年6月 ガクアジサイ | 2021.6.1 そろそろ梅雨の時季でしょうか。港区三田にて。(2021年5月23日撮影) ビヨウヤナギ | 2021.6.5 少し長く歩くと汗ばむ日でした。港区芝浦にて。(2021年6月3日撮影) サンゴシトウ | 2021.6.8 芝浦運河のほとり、鮮やかな赤色に目が留まりました... 油断も大敵-他 最近の折々雑感です。 ■20年前の娘に出会え、そのまま夢を見続けたいと思いましたが、叶いませんでした。 昨夜見た夢の覚書。2、3歳頃の娘を傘を差し抱っこして歩いている。あやすためにそうしていたようなのだが、途中で下ろしてくれと。「苦しそうな顔をしているから... 四季折々の写真:2021年5月 ハゴロモジャスミン | 2021.5.1 マスク生活では花の香りもあまり感じられなくなります。千代田区内幸町にて。(2021年4月25日撮影) シャリンバイ | 2021.5.5 排ガスにも強いため、大通り沿いによく植えられています。千代田区内幸町にて。(2021年4月27日撮影) ゼラニ... 思いやり欠く超高齢社会日本-他 北海道、岡山、広島の3道県にも緊急事態宣言が発出される。まん延防止等重点措置で十分だとする政府見解に対して、専門家から異論が噴き出し、急きょ方針転換する形となった。首相が決めた方針が一夜で覆るのは極めて異例だという。やれやれ。右往左往の大混乱が目に見える... 地に足が着かない政府-他 神戸市の介護老人保健施設で130人を超える大規模クラスターが発生した。入所者だけでも7割を超える人が感染し、入院調整中に施設内で亡くなった人が20人を超えるという異常事態である。あくまで「安心安全な大会の実現」を曲げない菅総理。広がる一方の国民との温度差... 五輪開催、風当たり強く-他 GW初日の太平洋側では春の嵐になった。観光地では人影もまばらな一方で、新橋や渋谷などにあるPCR検査センターでは大行列ができた。帰省するにあたって検査を受ける人が多いという。「陰性証明書」が、県境を越える際の現代版「通行手形」となりつつあるのかもしれない... 四季折々の写真:2021年4月 ツツジ | 2021.4.1 新年度の始まり、春本番です。千葉市花見川区にて。(2021年3月27日撮影) 桜 | 2021.4.7 今年は咲くのも早かったので、散るのも早かったです。千葉市花見川区にて。(2021年4月3日撮影) タンポポ | 2021.4.10 春は到来しましたが、コロナの終息は訪... 今年も、我慢のG-他 今年84歳になる母。新型コロナワクチン2回分の接種予約ができ一安心した。しかし、送られてきた書類には予約できる医療機関の記載がない。高齢で一人暮らしでガラケーのみ。インターネットでの確認など望むべくもない。情報格差(デジタル・ディバイド)も今後深刻化する... 青春のカメラ-他 震度7を2度も記録し、甚大な被害をもたらした熊本地震から五年。未だ400人を超える被災者が仮設住宅で生活する。今なお活断層がずれ動き、次の地震につながる恐れがあるという。豪雨の脅威も続き、コロナ禍の終息が見通せない。「創造的復興」を果たせる日は、未だ遠い... #教師のバトンの空論-他 大阪・兵庫・宮城に続き明日から東京・京都・沖縄にも「まん延防止等重点措置」が適用される。緊急事態宣言と何が違うのか。人の流れが劇的に変わるとは思えない。明日から一部の自治体で高齢者向けのワクチン接種が始まる。残された策は、輸入ワクチンへの「神頼み」一つか... 部長の休職からの復帰-他 大阪で昨日、新型コロナ感染者が過去最多となった。時短営業要請だけではもう無理か。政府分科会の尾身会長も「第4波」に入りつつあると述べる。上がっては下がり、下がっては上がる株価を「ボックス相場」というらしい。次の一手が「まん防」とは心許ない。袋小路へ向かう... 四季折々の写真:2021年3月 イヌホオズキ | 2021.3.1 やがて付ける黒い実には毒があるそうです。港区三田にて。(2021年2月21日撮影) 沈丁花 | 2021.3.5 春の香りです。港区三田にて。(2021年2月28日撮影) 紅椿 | 2021.3.7 一斉に咲き始めました。港区三田にて。(2021年2月28日撮影) 白椿 | ... 義父逝去-他 昨日は義父の火葬式だった。親族5人だけだったけれど、よく晴れて春の陽気に包まれた、穏やかな温かいお別れだった。マッサージを施してくれたお蔭で、微笑んでいるようなお顔だった。出棺前、20年以上ぶりに6人揃って写真を撮った。先に行くか後から行くか、の違いだけ... 五輪関係者、相次ぐ女性蔑視言動-他 延長された1都3県の緊急事態宣言が今日で解除される。専門家の中で解除に反対する人はいなかったという。リバウンドが起こる可能性が極めて高いとする一方で、だらだら続けても効果がないと見たのだろうか。言葉の重みがどんどん軽くなり、春風に誘われて人が街へ繰り出す... 東日本大震災から10年の覚書 東日本大震災から10年の覚書 今年は東日本大震災から10年の節目にあたります。震災当時から今日までの私自身のツイートを頼りに記憶を呼び起こし、覚書としたいと思います。 東北地方太平洋沖地震。交通がマヒしているため会社泊。向こうのビルが激しく揺れる。無力な... 続く、がんばろう!日本!-他 10年という節目がやって来る。あの日通常どおり出社。これまで経験したことのない強い揺れ。電車が全て止まり帰宅できず、不安の一夜を会社で明かした。翌朝の新橋は晴れわたり穏やかだった。今も風化することのない記憶。小学6年生だった娘が、今年大学を卒業し就職する... 四季折々の写真:2021年2月 マンリョウ | 2021.2.1 参拝者も少なく静かでした。成就院にて。(2020年12月27日撮影) 合格祈願 | 2021.2.6 「合格きっぷ」が設置されていました。JR田町駅にて。(2021年1月31日撮影) ウガイしようぜ! | 2021.2.9 ゴジラも訴えています。港区三田にある「スタジオ... 引用元 : http //www.kokoro-iyashi.info/index.rdf #bf #blogsearch2 #bf 仮面うつ病 feedreader プラグインエラー RSSを入力してください。 昨日の人気のあるページ トップページ (1) 今日の人気のあるページ カウンターの値があるページは1つもありません。 総合で人気のあるページ うつ病悩みホットライン-電話無料相談 (96314) トップページ (16482) 躁うつ病 双極性感情障害 (13203) 新型うつ病(頸筋症候群) (8009) 仮面うつ病(軽症うつ病) (7726) ご利用規約 (5372) うつ病 症状 原因 (3790) 単極性うつ病 単極性気分症 (3756) 恋愛心理学 (2541) 認知行動療法!うつ病の治療は、抗うつ薬ばかりではない。 (2097) 右メニュー (41) プラグイン/ニュース (37) 恋愛心理学/コメントログ (35) プラグイン/コメント (22) プラグイン/編集履歴 (21) プラグイン/動画(Youtube) (20) プラグイン/人気商品一覧 (20) プラグイン/関連ブログ (19) メニュー (17) まとめサイト作成支援ツール (13) プラグイン (12) プラグイン/アーカイブ (12) 上へ 合計: - 今日: - 昨日: - トップページの合計: - #ref_list 編集
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うつ病をきちんと治療し、治す! このサイトはもはや現代病となった忌まわしきうつ病を治療克服するための情報交換サイトです。しかしうつ病はずっと治らなかったり、再発したり、抗うつ薬の副作用に苦しめられたり、なかなか治療効果が上がらないのが現状です。より効果的なうつ病治療を目指すための口コミ情報交換サイトとして活用してください メニュー おすすめうつ病治療法&克服法体験記(掲示板)あなたがうつ病を改善・克服した方法、治療法の体験記を書き込んで下さい。うつ病治療の情報交換の場です。 うつ病体験記・克服体験談・情報サイトリンクうつ病を扱っているサイト・ブログ うつ病の体験記が掲載されているサイト・ブログ うつ病治療に成功した方のサイト・ブログ 抗うつ薬副作用情報抗うつ薬の副作用情報をまとめています そもそもうつ病って何?(WIKIPEDIAから引用) うつ病 うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。 アメリカ合衆国の操作的診断基準である DSM-IV-TR などでは、「大うつ病」(英語: major depression)と呼ばれている。 うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、うつ病患者の脳内に不足している脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。 あまり生活に支障をきたさないような軽症例から、自殺企図など生命に関わるような重症例まで存在する。うつ病を反復する症例では、20年間の経過観察で自殺率が10%程度とされている。 なお、男女比では、男性より女性のほうがうつ病に罹患しやすいとされている[1]。 世界保健機関 (WHO) の診断基準については、ICD-10による気分障害の分類を参照。 概要 うつ状態には、次のような性質のものがある(うつ状態を呈するからといって、うつ病であるとは限らない)。 一過性の心理的なストレスに起因するもの(心因性のうつ、適応障害、急性ストレス障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)など) 自律神経失調症・パニック障害など、他の疾患の症状としてのもの 季節や生体リズムなど、身体の内部の変調によって生じるもの(内因性うつ病) こうした様々なうつ状態のうち、臨床場面でうつ病として扱われるのは DSM の診断基準に従って、「死別反応以外のもので、2週間以上にわたり毎日続き、生活の機能障害を呈している」というある程度の重症度を呈するものである。 疫学 DSM の診断基準を用いたうつ病の有病率についての 12 の疫学的研究を見ると、ある時点で過去1ヶ月以内にうつ病と診断できる状態であった人の割合は、1.0% - 4.9%であり、おおむね約2.8%が平均的な調査結果であった。 また、生涯のうちにうつ病にかかる可能性については、近年の研究では15%程度という報告が多い。また、日本で2002年に行われた1600人の一般人口に対する面接調査によれば、時点有病率2%、生涯有病率6.5%とされている。 これらの研究結果から、ある時点ではだいたい50人から35人に1人、生涯の間には15人から7人に1人がうつ病にかかると考えられている。 症状 うつ病の症状を理解するには、大うつ病についての DSM-IV の診断基準[2]を参照すると良い。 DSM-IV の診断基準は、2つの主要症状が基本となる。それは「抑うつ気分」と「興味・喜びの喪失」である。 「抑うつ気分」とは、気分の落ち込みや、何をしても晴れない嫌な気分や、空虚感・悲しさなどである。 「興味・喜びの喪失」とは、以前まで楽しめていたことにも楽しみを見いだせず、感情が麻痺した状態である。 この2つの主要症状のいずれかが、うつ病を診断するために必須の症状であるとされている。 これら主要症状に加えて、「抑うつ気分」と類似した症状として、「自分には何の価値もないと感じる無価値感」、「自殺念慮・希死念慮」などがある。 これらのグループの症状をまとめると「気分が落ち込んで嫌な毎日であり、自分には存在している価値などなく、死にたいと思う」という訴えとなる。 「興味・喜びの喪失」と類似した症状としては、「気力の低下と易疲労性」、「集中力・思考力・決断力の低下」がある。このグループの症状をまとめると「何をしても面白くなく、物事にとりかかる気力がなくなり、何もしていないのに疲れてしまい、考えがまとまらず小さな物事さえも決断できない」という訴えとなる。 さらにこれらの精神症状に加えて「身体的症状」として、食欲、体重、睡眠、身体的活動性の4つの領域で、顕著な減少または増加が生じる。訴えとしては「食欲がなく体重も減り、眠れなくて、いらいらしてじっとしていれない」もしくは「変に食欲が出て食べ過ぎになり、いつも眠たく寝てばかりいて、体を動かせない」というものである。 DSM-IV では、主要症状1つを含む5つの症状が2週間以上持続することが、大うつ病診断の条件となっている。 子供のうつ病 12歳未満の児童期は 0.5% から 2.5%、12歳から17歳の思春期以降では、2.0% から 8.0% の有病率が認められる。 軽症のうつ病ではイライラしたり、少し落ち込んでいるようにみえたりするだけでうつ病体験を言語化しないことが多く(発達段階によっては出来ない)、頭痛や腹痛等の身体症状や不登校等の行動面での変化が特徴である。 投薬治療はフルオキセチンやセルトラリンなどのSSRIが推奨されているが、思春期前の子どもへのパロキセチンの投与は慎重に行われるべきである。SSRIの投与により改善が見られない場合には、他のSSRIや三環系抗うつ薬などへの変更が推奨される。 精神療法は、児童期では認知行動療法,青年期では認知行動療法と対人関係療法の有効性が認められている。 家庭や学校などの日常生活における環境を整えることも、回復を促す上で有効である。 分類 うつ病・うつ状態には、様々な分類がある。 まずうつ状態そのものの分類は大きく分けて、症状の重症度で区分する分類と、成因で区分する分類に分かれる。 DSM-III以降の米国精神医学会のうつ病分類では、うつ病性障害は、「ある程度症状の重い大うつ病」と「軽いうつ状態が続く気分変調症」に2分されている。 一方古典的分類では、疾患の成因についての判断が優先され、「心理的誘因が明確でない内因性うつ病」と、「心理的誘因が特定できる心因性うつ病」の2分法が中心となっている。狭義には前者が’うつ病’とされ、心因性のものは‘適応障害’などに分類されることが多い。 DSMなどの症状のみで判断する分類は、客観的であり、研究には適している。一方、臨床場面では、心理的誘因の評価は不可欠であり、むしろ治療的にはこちらの判断のほうが重要である。例えば、‘心因性のうつ’では原因から遠ざかれば一晩で元気になる可能性もあり、治療や環境変化などへのレスポンスが大きく異なっている。 さらに、うつ病の長期経過による分類がある。すなわち、躁状態を呈する躁うつ病、うつ病を繰り返す反復うつ病、再発のない単一エピソードうつ病の区分である。まず、長期経過の中でうつ状態に加えて躁状態も生じる場合には、躁うつ病(別名:双極性障害)と呼ばれる。これに対して、うつ病を繰り返し生じる場合には、反復性うつ病と呼ばれる。この反復性うつ病は、遺伝研究などによって、躁うつ病と根本的には同一の疾患であるとされている。一方、再発のないうつ病は、単一エピソードうつ病と呼ばれ、躁うつ病とは異なった疾患であると考えられている。 経過 「誰でもかかる可能性がある」「かかりやすい」ことを表した『うつ病は心の風邪』という言葉が、一部における「うつ病は放っておいても簡単に治る」「気の持ちようでなおる」という誤解に繋がっているが、風邪と違って時間がたてば自然に治る類の病ではない。 かつては、電気けいれん療法、ロボトミーしか効果の証明された治療法が無かったが、その後抗うつ薬が登場し薬物療法が発達した。過去に比べれば、うつ病に対する治療法は確立されてきている。 うつ病では、6ヶ月程度の治療で回復する症例が、60ないし70%程度であるとされ、多くの症例が、比較的短い治療期間で回復する。しかし、一方では25%程度の症例では、1年以上うつ状態が続くとも言われ、必ずしもすべての症例で、簡単に治療が成功するわけではない。また、一旦回復した後にも、再発しない症例がある一方、うつ病を繰り返す症例もある。このように、様々な経過をとる可能性があることは認識しておく必要がある。 成因 うつ病の成因論には、生物学的仮説と心理的仮説がある。 ただいずれの成因論もすべてのうつ病の成因を統一的に明らかにするものではなく、学問的には、なお明確な結論は得られていない。 また治療にあたっては、疾患の成因は必ずしも重要なものではない。スキーで骨折したのか、階段から落ちて骨折したのかによって、治療が変わるものでもない。治療場面では、なぜうつ病になったかという問いよりも、今できることは何かを問うべきである。この意味で、成因論は、学問的関心事ではあるが、臨床場面での有用性は限定的である。 生物学的仮説は、薬物の有効性から考え出されたモノアミン仮説、MRIなどの画像診断所見に基づく仮説などがあり、現在も活発に研究が行われている。モノアミン仮説のうち、近年はSSRIとよばれるセロトニンの代謝に関係した薬物の売り上げ増加に伴い、セロトニン仮説がよく語られる。また近年、海馬の神経損傷も話題となっている。ただ、臨床的治療場面を大きく変えるほどの影響力のある生物学的な基礎研究はなく、決定的な結論は得られていない。 一方心理学的・精神病理学的仮説としては、テレンバッハのメランコリー親和型性格の仮説が有名である。これは、几帳面・生真面目・小心な性格を示すメランコリー親和型性格を持つ人が、職場での昇進などをきっかけに、責任範囲が広がると、すべてをきっちりやろうと無理を重ね、うつ病が発症するという仮説である。なお、決してすべてのうつ病がこの仮説に一致する訳ではない。 また、認知療法の立場からは、人生の経験の中で否定的思考パターンが固定化したことがうつ病と関連しているとされている。 生物学的仮説:脳の海馬領域における神経損傷仮説 うつ病の神経損傷仮説:近年MRIなどの画像診断の進歩に伴い、うつ病において、脳の海馬領域での神経損傷があるのではないかという仮説が唱えられている。[3]そして、このような海馬の神経損傷には、遺伝子レベルでの基礎が存在するとも言われている。[4] 心的外傷体験が海馬神経損傷の原因となるという仮説:また、海馬の神経損傷は幼少期の心的外傷体験を持つ症例に認められるとの研究結果から、神経損傷が幼少期の体験によってもたらされ、それがうつ病発病の基礎となっているとの仮説もある。 心理学的仮説:病前性格論 心理学的成因仮説の代表は、病前性格論である。うつ病にかかりやすい病前性格として、主に、メランコリー親和型性格、執着性格、循環性格、が日本では提唱されている(米英圏では強迫性)。しかし、近年はうつ病概念の拡大や社会状況の変化に伴い、下記の性格に該当しないうつ病患者が増加している。 メランコリー親和型性格はドイツの精神科医テレンバッハ (H. Tellenbach) が提唱したもので、秩序を愛する、几帳面、律儀、生真面目、融通が利かないなどの特徴を持つ。主として反復性のないうつ病を呈するとされる。 執着性格は下田光造が提唱したもので、仕事熱心、几帳面、責任感が強いなどの特徴を持つ。反復性うつ病ないし躁うつ病の病前性格の一つであるとされる。 循環性格はエルンスト・クレッチマー (E. Kretschmer) が提唱したもので、社交的で親切、温厚だが、その反面優柔不断である為、決断力が弱く、板挟み状態になりやすいという特徴を持つ。躁うつ病の病前性格の一つであるとされる。 治療 治療の基本方針 心理的葛藤に起因しない内因性うつ病の場合 治療方針は、基本的に一般の病気と同じである。すなわち、病気であることを本人・家族が納得し、「無理をせず、養生して、薬を飲んで、回復を待つ」ことである。 内因性うつ病の症状は、"気の持ちよう" "努力"などで変えられるものではない。変えられないものを、変えようと無理をすれば、症状を悪化させる。むしろ、変えようとせず、憂うつな気分に逆らわず、十分な休養を取りながら、回復を待つべきである。 うつ病の症状の一つに、将来を悲観してしまうことがある。病気のため、もう治らないとしか考えられなくなることも多い。しかし、うつ病はいかに重症でもいつかは改善するものである。いつかは良くなるという希望を持つことが重要である。 またあせって人生の決断を下さない方がよい。例えば転職・退職、離婚などの重要な決断はなるべく後回しにする。一般にうつ病のため判断能力は低下していることが多く、適切な判断が下せないことが多い。 家族など周囲の人たちも、長い目でうつ病患者を見守ることが求められる。「頑張れ」や「甘えるな」という言葉は、患者自身の力ではどうしようもない今の状態を、今すぐに自分の力で変えるようにと、無理を求めるものとなる。そして、このような言葉は、患者を追いつめ、最悪の場合、自殺の誘因とならないとも限らない。患者のみならず、周囲の人々も、患者がうつ病であり、患者自身の力では今の状態から抜け出せないことを受け入れ、長い目で回復を信じ、あせらないことが必要である。 「気の持ちようではないか」「旅行にでも行って気分転換してはどうか」といった言葉も、適切ではない。うつ病でなくとも、嫌なことが起きれば、嫌な気分になるし、そういった一過性の軽い抑うつ気分は多くの人が経験する。これらの言葉は、うつ病もそれと同じように対処すれば良いものと見ている。しかし、長期間に及ぶような酷いうつ状態(つまりうつ病)の場合には、適切な治療なしには気の持ちようを正すこともできず、旅行に行く気力も出ないため、これらの言葉はかえって患者を苦しめる。患者がこれらのアドバイスを受け入れられるほど回復したかどうかの見極めが大切である。 治療の前提として、治療の基本的原則について、しっかりと医師が説明を行い、患者が納得して治療に取り組むことが必要である。また、投薬についても、医師がしっかりと説明する必要がある。患者も、分からないことは質問していくことが必要である。こうした医師と患者のコミュニケーションが治療の成功には不可欠である。 心理的葛藤に起因すると思われる心因性うつ病の場合 心理的葛藤に起因すると思われるうつ病では、原因となった葛藤の解決や、葛藤状況から離れることなどの原因に対する対応が必要である。なお、一人一人の患者においては、心理的葛藤が原因と考えるべきものなのかどうかの判断は、かなり難しい。このため、この判断は、精神科医の助言に従うのが良いであろう。 入院・外来などの治療設定の選択 入院するかどうかなどの治療設定の選択をする場合には、症状の重症度の判断が重要である。ただし、専門的に見てかなり重症であると判断されるうつ病を、家族や周囲の人が、軽く見ることは多く、専門医を受診し、診断を受けることがまずもって必要である。特に、「死にたい」とか「消えてしまいたい」「自分は居ない方がいい」などの希死念慮や自己否定的な内容を口にする場合には、自殺の危険性があり、すみやかな受診が必要である。 治療開始の時点では、自殺の危険性が高い重症例であるか否かがまず評価され、自殺の危険性が高い重症例では、入院治療が必要となる。特に危険性が高い場合には、電気けいれん療法を行うと、自殺の危険性は軽減されるとされる。 自殺の危険性はないが、日常生活に著しい障害が生じている場合には、仕事を休んだり、主婦であれば家事を誰かに手伝ってもらうなど、社会的役割を免除してもらい、休養する必要がある。 日常生活における障害が軽い軽症例では、これまで通りの生活を続けながら、治療を行うこともある。 いずれの重症度でも、内因性うつ病においては、薬物療法を行うのが原則である。 治療法各論 薬物療法 うつ病に対しては、抗うつ薬の有効性が臨床的に科学的に実証されている。ただし抗うつ薬の効果は必ずしも即効的ではなく、効果が明確に現れるには1ないし3週間の継続的服用が必要である。このことをしっかりと理解して服薬する必要がある。抗うつ薬のうち、従来より用いられてきた三環系あるいは四環系抗うつ薬は、口渇・便秘・眠気などの副作用が比較的多い。これに対して近年開発された、セロトニン系に選択的に作用する薬剤SSRIや、セロトニンとノルアドレナリンに選択的に作用する薬剤SNRI等は副作用は比較的少ないとされるが、臨床的効果は三環系抗うつ薬より弱いとされる。また、不安・焦燥が強い場合などは抗不安薬を、不眠が強い場合は睡眠導入剤を併用することも多い。なお、抗うつ薬による治療開始直後には、年齢に関わりなく自殺の危険が増加する危険性があると米食品医薬品局(FDA)から警告が発せられた。又、近年セント・ジョーンズ・ワートを始めとしたハーブの利用にも注目が集まっているが、有効性はまだ不明である。 認知行動療法 外界の認識の仕方で、感情や気分をコントロールしようという治療法。抑うつの背後にある認知のゆがみを自覚させ、合理的で自己擁護的な認知へと導くことを目的とする。対人関係療法も認知行動療法の要素を持つ。 精神療法 いわゆる「カウンセリング」と言われるもの。 電気けいれん療法(ECT) 頭皮の上から電流を通電し、人工的にけいれんを起こす事で治療を行う。薬物療法が無効な場合や自殺の危険が切迫している場合などに行う。有効性・安全性とも高い治療法であり、保険診療でも認められている。 経頭蓋磁気刺激(TMS) 頭の外側から磁気パルスを当て、脳内に局所的な電流を生じさせることで脳機能の活性化を図るもの。保険は未承認。 その他、実験的段階にあるものや、限定的に行われる治療法として以下のようなものもある。 断眠療法 文字通り、睡眠を断つ治療法。「徹夜明けでハイになる」というものに近い。短期的には一定の効果があるが、再発率が高い。 光療法 強い光(太陽光あるいは人工光)を浴びる治療法。過食や過眠のあることが多い、冬型の「季節性うつ病」(高緯度地方に多い冬季にうつになるタイプ)に効果が認められている。 運動療法 音楽療法 最終更新 2008年6月1日 (日) 12 14。 抗うつ薬一覧:デプロメール、ルボックス、パキシル、ジェイゾロフト、プロザック、イミドール、アナフラニール、アモキサン、ルジオミール、テトラミド、テシプール、トレドミン、エフェクサー、シンバルタ、レスリン、デジレル、ドグマチール、アビリット、ミラドール、リーマスなど 抗不安薬一覧:デパス、リーゼ、コレミナール、グランダキシン、ワイパックス、ソラナックス、コンスタン、レキソタン、セラニン、セパゾン、エリスパン、セルシン、ホリゾン、ランドセン、リボトリール、メンドン、コントール、バランス、セレナール、メレックス、セダプラン、メイラックス、レスタス、セディール html2 plugin Error このプラグインで利用できない命令または文字列が入っています。 うつ病治療克服掲示板 うつ病回復情報交換掲示板 うつ病掲示板 鬱病掲示板 鬱病情報交換掲示板 鬱病治療情報掲示板 うつ病回復役立ち掲示板 うつ病を治す掲示板 うつ病から回復する掲示板 うつ病を克服する掲示板
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精神疾患・神経症の種類へ戻る 神経症治療法・克服法体験記・クチコミ情報メニュー うつ病・鬱病 うつ病・鬱病 [#w8721cb2] うつ病の体験談、治療法・克服法の口コミ情報 [#ufa55ecc] 鬱病(うつ病) 概要 [#g8a40290] 疫学 [#j7fae474] 症状 [#mcf87b81] 子供のうつ病 [#v7c0a530] 分類 [#z4f7d3b7] 経過 [#je2085b7] 成因 [#a3609a3e] 生物学的仮説:脳の海馬領域における神経損傷仮説 [#e389dcc1] 心理学的仮説:病前性格論 [#u84ab08c] 治療 [#zf582051] 治療の基本方針 [#xc4a8f20] 入院・外来などの治療設定の選択 [#dd44b0dd] 治療法各論 [#scd79a8b] うつ病の体験談、治療法・克服法の口コミ情報 パキシル飲んでます。とりあえず飲み続けたいです -- うつ病治療中 (2009-02-02 17 47 17) Jゾロフトを 100mg/dayの用量にて服用しています。 癒されるような場所に行くようにしています。 対人的なストレスが、原因のようなので・・・ -- かずやん (2009-03-24 23 21 05) 地方のコンビニは、なんだか 他のお客のマナーの悪さや、店員の目線が嫌なので、行かないようにしています。 @広島県内 -- SSRI (2009-03-25 22 24 24) テポドンの破片が、日本の領土に落下すればいいんだよ。 ゆとり国民も、すこしは恐怖を味わうこととなり、世の中の雰囲気も今とは変わって来ると思うね。 -- 教員掃討軍 (2009-04-04 09 00 23) うつ病は精神科医の処方する抗うつ薬が原因ともいわれています。 つまり、もともとは軽症だったのに、薬の副作用でうつ病に似た症状 になり、どれが本当のうつ病かわからなくなり、さらに薬が増やされる悪循環です。 -- うつうつうっちー (2009-09-16 13 43 18) うつうつうっちーさん、 それはあるかもしれないですね。 アメリカでは基本的に単剤投与が当たり前ですが 日本の医療は科を問わず、多剤併用で処方する傾向にありますよね。 かずやんも RP) ・SSRI系抗うつ剤 ・BZD系 抗不安剤 ・BZD系 睡眠導入剤 …のように処方されています(笑)。 -- かずやん (2009-10-31 19 19 24) 誰か 私を 殺すかどうかして…生きていても 無駄。一体 何なのか わからない。苦しくて 辛くて どうしたら この苦痛から 逃れたい。何で 私は こんな人間なの!こんな 考え方してるのか 自分がイヤだ… -- ぶーた (2012-11-11 18 54 21) 誰か 助けて これ以上は 生きれない。辛くて 不安です。 -- ぶーた (2012-11-12 00 09 36) 助けなくていい ただ少しでもいいから楽に、痛くなく死にたい…でも助けて -- のん (2013-07-20 19 51 31) 私は世界一役に立たない意味の無い人間です。みんなきちんと生きてるだろうに ごめんなさい -- のん (2013-07-20 19 53 02) 16で鬱病です。 高校どうすれば… -- 7 (2013-10-22 11 43 28) つら -- や (2013-12-07 22 33 48) 生きてるのつらいさみしい孤独。 -- かな (2014-07-12 12 21 16) 死にたい -- かな (2014-07-12 14 12 30) 誰かたすけて -- かな (2014-07-28 17 29 10) 自殺したいです。 -- なな (2014-08-16 16 45 08) うつ病になり薬を飲んで 一時的に治ったのですが 口腔セネストバチーになってしまい先生は治らないと言いました。 どんな薬を飲めば治りそうでしょうか? -- 波田野富士江 (2014-10-29 18 42 43) やっぱり自殺は出来ません。でもしんどい。息をするのも苦しい。 -- なな (2014-10-31 10 41 10) だれかにそばにいてほしい。 -- くぽ (2014-11-08 10 16 25) 私も誰かに側にいてほしい。一人ぼっちはさみしい -- なな (2014-11-14 17 07 06) 死にたい -- 名無しさん (2014-11-17 17 39 28) いつになったら死ねるかな -- 名無しさん (2014-12-14 16 13 20) 未来に希望がもてない -- 名無しさん (2015-02-10 16 56 53) 離れないでほしい -- そらの光 (2015-02-18 23 26 54) 名前 コメント (うつ病の体験や克服方法、口コミ情報を書いてください) 鬱病(うつ病) うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。 アメリカ合衆国の操作的診断基準である DSM-IV-TR などでは、「大うつ病」(英語: major depression)と呼ばれている。 うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、うつ病患者の脳内に不足している脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。 あまり生活に支障をきたさないような軽症例から、自殺企図など生命に関わるような重症例まで存在する。うつ病を反復する症例では、20年間の経過観察で自殺率が10%程度とされている。 なお、男女比では、男性より女性のほうがうつ病に罹患しやすいとされている。 概要 うつ状態には、次のような性質のものがある(うつ状態を呈するからといって、うつ病であるとは限らない)。 一過性の心理的なストレスに起因するもの(心因性のうつ、適応障害、急性ストレス障害、PTSDなど) 統合失調症・パニック障害など、他の疾患の症状としてのもの 季節や生体リズムなど、身体の内部の変調によって生じるもの(内因性うつ病) こうした様々なうつ状態のうち、臨床場面でうつ病として扱われるのは DSM の診断基準に従って、「死別反応以外のもので、2週間以上にわたり毎日続き、生活の機能障害を呈している」というある程度の重症度を呈するものである。 疫学 DSM の診断基準を用いたうつ病の有病率についての 12 の疫学的研究を見ると、ある時点で過去1ヶ月以内にうつ病と診断できる状態であった人の割合は、1.0% - 4.9%であり、おおむね約2.8%が平均的な調査結果であった。 また、生涯のうちにうつ病にかかる可能性については、近年の研究では15%程度という報告が多い。また、日本で2002年に行われた1600人の一般人口に対する面接調査によれば、時点有病率2%、生涯有病率6.5%とされている。 これらの研究結果から、ある時点ではだいたい50人から35人に1人、生涯の間には15人から7人に1人がうつ病にかかると考えられている。 症状 うつ病の症状を理解するには、大うつ病についての DSM-IV の診断基準を参照すると良い。 DSM-IV の診断基準は、2つの主要症状が基本となる。それは「抑うつ気分」と「興味・喜びの喪失」である。 「抑うつ気分」とは、気分の落ち込みや、何をしても晴れない嫌な気分や、空虚感・悲しさなどである。 「興味・喜びの喪失」とは、以前まで楽しめていたことにも楽しみを見いだせず、感情が麻痺した状態である。 この2つの主要症状のいずれかが、うつ病を診断するために必須の症状であるとされている。 これら主要症状に加えて、「抑うつ気分」と類似した症状として、「自分には何の価値もないと感じる無価値感」、「自殺念慮・希死念慮」などがある。 これらのグループの症状をまとめると「気分が落ち込んで嫌な毎日であり、自分には存在している価値などなく、死にたいと思う」という訴えとなる。 「興味・喜びの喪失」と類似した症状としては、「気力の低下と易疲労性」、「集中力・思考力・決断力の低下」がある。このグループの症状をまとめると「何をしても面白くなく、物事にとりかかる気力がなくなり、何もしていないのに疲れてしまい、考えがまとまらず小さな物事さえも決断できない」という訴えとなる。 さらにこれらの精神症状に加えて「身体的症状」として、食欲、体重、睡眠、身体的活動性の4つの領域で、顕著な減少または増加が生じる。訴えとしては「食欲がなく体重も減り、眠れなくて、いらいらしてじっとしていれない」もしくは「変に食欲が出て食べ過ぎになり、いつも眠たく寝てばかりいて、体を動かせない」というものである。 DSM-IV では、主要症状1つを含む5つの症状が2週間以上持続することが、大うつ病診断の条件となっている。 子供のうつ病 12歳未満の児童期は 0.5% から 2.5%、12歳から17歳の思春期以降では、2.0% から 8.0% の有病率が認められる。 軽症のうつ病ではイライラしたり、少し落ち込んでいるようにみえたりするだけでうつ病体験を言語化しないことが多く(発達段階によっては出来ない)、頭痛や腹痛等の身体症状や不登校等の行動面での変化が特徴である。 投薬治療はフルオキセチンやセルトラリンなどのSSRIが推奨されているが、思春期前の子どもへのパロキセチンの投与は慎重に行われるべきである。SSRIの投与により改善が見られない場合には、他のSSRIや三環系抗うつ薬などへの変更が推奨される。 精神療法は、児童期では認知行動療法,青年期では認知行動療法と対人関係療法の有効性が認められている。 家庭や学校などの日常生活における環境を整えることも、回復を促す上で有効である。 分類 うつ病・うつ状態には、様々な分類がある。 まずうつ状態そのものの分類は大きく分けて、症状の重症度で区分する分類と、成因で区分する分類に分かれる。 DSM-III以降の米国精神医学会のうつ病分類では、うつ病性障害は、「ある程度症状の重い大うつ病」と「軽いうつ状態が続く気分変調症」に2分されている。 一方古典的分類では、疾患の成因についての判断が優先され、「心理的誘因が明確でない内因性うつ病」と、「心理的誘因が特定できる心因性うつ病」の2分法が中心となっている。狭義には前者が’うつ病’とされ、心因性のものは‘適応障害’などに分類されることが多い。 DSMなどの症状のみで判断する分類は、客観的であり、研究には適している。一方、臨床場面では、心理的誘因の評価は不可欠であり、むしろ治療的にはこちらの判断のほうが重要である。例えば、‘心因性のうつ’では原因から遠ざかれば一晩で元気になる可能性もあり、治療や環境変化などへのレスポンスが大きく異なっている。 さらに、うつ病の長期経過による分類がある。すなわち、躁状態を呈する躁うつ病、うつ病を繰り返す反復うつ病、再発のない単一エピソードうつ病の区分である。まず、長期経過の中でうつ状態に加えて躁状態も生じる場合には、躁うつ病(別名:双極性障害)と呼ばれる。これに対して、うつ病を繰り返し生じる場合には、反復性うつ病と呼ばれる。この反復性うつ病は、遺伝研究などによって、躁うつ病と根本的には同一の疾患であるとされている。一方、再発のないうつ病は、単一エピソードうつ病と呼ばれ、躁うつ病とは異なった疾患であると考えられている。 経過 「誰でもかかる可能性がある」「かかりやすい」ことを表した『うつ病は心の風邪』という言葉が、一部における「うつ病は放っておいても簡単に治る」「気の持ちようでなおる」という誤解に繋がっているが、風邪と違って時間がたてば自然に治る類の病ではない。 かつては、電気けいれん療法、ロボトミーしか効果の証明された治療法が無かったが、その後抗うつ薬が登場し薬物療法が発達した。過去に比べれば、うつ病に対する治療法は確立されてきている。 うつ病では、6ヶ月程度の治療で回復する症例が、60ないし70%程度であるとされ、多くの症例が、比較的短い治療期間で回復する。しかし、一方では25%程度の症例では、1年以上うつ状態が続くとも言われ、必ずしもすべての症例で、簡単に治療が成功するわけではない。また、一旦回復した後にも、再発しない症例がある一方、うつ病を繰り返す症例もある。このように、様々な経過をとる可能性があることは認識しておく必要がある。 この様な難治性、再発性、重篤性(うつ状態の間は社会的行動が制限される)などから、『心の風邪』と言うよりも、『うつ病は心の癌』と表現した方が正しいという意見もある。 成因 うつ病の成因論には、生物学的仮説と心理的仮説がある。 ただいずれの成因論もすべてのうつ病の成因を統一的に明らかにするものではなく、学問的には、なお明確な結論は得られていない。 また治療にあたっては、疾患の成因は必ずしも重要なものではない。スキーで骨折したのか、階段から落ちて骨折したのかによって、治療が変わるものでもない。治療場面では、なぜうつ病になったかという問いよりも、今できることは何かを問うべきである。この意味で、成因論は、学問的関心事ではあるが、臨床場面での有用性は限定的である。 生物学的仮説は、薬物の有効性から考え出されたモノアミン仮説、MRIなどの画像診断所見に基づく仮説などがあり、現在も活発に研究が行われている。モノアミン仮説のうち、近年はSSRIとよばれるセロトニンの代謝に関係した薬物の売り上げ増加に伴い、セロトニン仮説がよく語られる。また近年、海馬の神経損傷も話題となっている。ただ、臨床的治療場面を大きく変えるほどの影響力のある生物学的な基礎研究はなく、決定的な結論は得られていない。 一方心理学的・精神病理学的仮説としては、テレンバッハのメランコリー親和型性格の仮説が有名である。これは、几帳面・生真面目・小心な性格を示すメランコリー親和型性格を持つ人が、職場での昇進などをきっかけに、責任範囲が広がると、すべてをきっちりやろうと無理を重ね、うつ病が発症するという仮説である。なお、決してすべてのうつ病がこの仮説に一致する訳ではない。 また、認知療法の立場からは、人生の経験の中で否定的思考パターンが固定化したことがうつ病と関連しているとされている。 生物学的仮説:脳の海馬領域における神経損傷仮説 うつ病の神経損傷仮説:近年MRIなどの画像診断の進歩に伴い、うつ病において、脳の海馬領域での神経損傷があるのではないかという仮説が唱えられている。[3]そして、このような海馬の神経損傷には、遺伝子レベルでの基礎が存在するとも言われている。[4] 心的外傷体験が海馬神経損傷の原因となるという仮説:また、海馬の神経損傷は幼少期の心的外傷体験を持つ症例に認められるとの研究結果から、神経損傷が幼少期の体験によってもたらされ、それがうつ病発病の基礎となっているとの仮説もある。 心理学的仮説:病前性格論 心理学的成因仮説の代表は、病前性格論である。うつ病にかかりやすい病前性格として、主に、メランコリー親和型性格、執着性格、循環性格、が日本では提唱されている(米英圏では強迫性)。しかし、近年はうつ病概念の拡大や社会状況の変化に伴い、下記の性格に該当しないうつ病患者が増加している。 メランコリー親和型性格はドイツの精神科医テレンバッハ (H. Tellenbach) が提唱したもので、秩序を愛する、几帳面、律儀、生真面目、融通が利かないなどの特徴を持つ。主として反復性のないうつ病を呈するとされる。 執着性格は下田光造が提唱したもので、仕事熱心、几帳面、責任感が強いなどの特徴を持つ。反復性うつ病ないし躁うつ病の病前性格の一つであるとされる。 循環性格はエルンスト・クレッチマー (E. Kretschmer) が提唱したもので、社交的で親切、温厚だが、その反面優柔不断である為、決断力が弱く、板挟み状態になりやすいという特徴を持つ。躁うつ病の病前性格の一つであるとされる。 治療 治療の基本方針 心理的葛藤に起因しない内因性うつ病の場合 治療方針は、基本的に一般の病気と同じである。すなわち、病気であることを本人・家族が納得し、「無理をせず、養生して、薬を飲んで、回復を待つ」ことである。 内因性うつ病の症状は、"気の持ちよう" "努力"などで変えられるものではない。変えられないものを、変えようと無理をすれば、症状を悪化させる。むしろ、変えようとせず、憂うつな気分に逆らわず、十分な休養を取りながら、回復を待つべきである。 うつ病の症状の一つに、将来を悲観してしまうことがある。病気のため、もう治らないとしか考えられなくなることも多い。しかし、うつ病はいかに重症でもいつかは改善するものである。いつかは良くなるという希望を持つことが重要である。 またあせって人生の決断を下さない方がよい。例えば転職・退職、離婚などの重要な決断はなるべく後回しにする。一般にうつ病のため判断能力は低下していることが多く、適切な判断が下せないことが多い。 家族など周囲の人たちも、長い目でうつ病患者を見守ることが求められる。「頑張れ」や「甘えるな」という言葉は、患者自身の力ではどうしようもない今の状態を、今すぐに自分の力で変えるようにと、無理を求めるものとなる。そして、このような言葉は、患者を追いつめ、最悪の場合、自殺の誘因とならないとも限らない。患者のみならず、周囲の人々も、患者がうつ病であり、患者自身の力では今の状態から抜け出せないことを受け入れ、長い目で回復を信じ、あせらないことが必要である。 「気の持ちようではないか」「旅行にでも行って気分転換してはどうか」といった言葉も、適切ではない。うつ病でなくとも、嫌なことが起きれば、嫌な気分になるし、そういった一過性の軽い抑うつ気分は多くの人が経験する。これらの言葉は、うつ病もそれと同じように対処すれば良いものと見ている。しかし、長期間に及ぶような酷いうつ状態(つまりうつ病)の場合には、適切な治療なしには気の持ちようを正すこともできず、旅行に行く気力も出ないため、これらの言葉はかえって患者を苦しめる。患者がこれらのアドバイスを受け入れられるほど回復したかどうかの見極めが大切である。 治療の前提として、治療の基本的原則について、しっかりと医師が説明を行い、患者が納得して治療に取り組むことが必要である。また、投薬についても、医師がしっかりと説明する必要がある。患者も、分からないことは質問していくことが必要である。こうした医師と患者のコミュニケーションが治療の成功には不可欠である。 心理的葛藤に起因すると思われる心因性うつ病の場合 心理的葛藤に起因すると思われるうつ病では、原因となった葛藤の解決や、葛藤状況から離れることなどの原因に対する対応が必要である。なお、一人一人の患者においては、心理的葛藤が原因と考えるべきものなのかどうかの判断は、かなり難しい。このため、この判断は、精神科医の助言に従うのが良いであろう。 入院・外来などの治療設定の選択 入院するかどうかなどの治療設定の選択をする場合には、症状の重症度の判断が重要である。ただし、専門的に見てかなり重症であると判断されるうつ病を、家族や周囲の人が、軽く見ることは多く、専門医を受診し、診断を受けることがまずもって必要である。特に、「死にたい」とか「消えてしまいたい」「自分は居ない方がいい」などの希死念慮や自己否定的な内容を口にする場合には、自殺の危険性があり、すみやかな受診が必要である。 治療開始の時点では、自殺の危険性が高い重症例であるか否かがまず評価され、自殺の危険性が高い重症例では、入院治療が必要となる。特に危険性が高い場合には、電気痙攣療法を行うと、自殺の危険性は軽減されるとされる。 自殺の危険性はないが、日常生活に著しい障害が生じている場合には、仕事を休んだり、主婦であれば家事を誰かに手伝ってもらうなど、社会的役割を免除してもらい、休養する必要がある。 日常生活における障害が軽い軽症例では、これまで通りの生活を続けながら、治療を行うこともある。 いずれの重症度でも、内因性うつ病においては、薬物療法を行うのが原則である。 治療法各論 薬物療法 うつ病に対しては、抗うつ薬の有効性が臨床的に科学的に実証されている。ただし抗うつ薬の効果は必ずしも即効的ではなく、効果が明確に現れるには1ないし3週間の継続的服用が必要である。このことをしっかりと理解して服薬する必要がある。抗うつ薬のうち、従来より用いられてきた三環系あるいは四環系抗うつ薬は、口渇・便秘・眠気などの副作用が比較的多い。これに対して近年開発された、セロトニン系に選択的に作用する薬剤SSRIや、セロトニンとノルアドレナリンに選択的に作用する薬剤SNRI等は副作用は比較的少ないとされるが、臨床的効果は三環系抗うつ薬より弱いとされる。また、不安・焦燥が強い場合などは抗不安薬を、不眠が強い場合は睡眠導入剤を併用することも多い。なお、抗うつ薬による治療開始直後には、年齢に関わりなく自殺の危険が増加する危険性があると米食品医薬品局(FDA)から警告が発せられた。又、近年セント・ジョーンズ・ワートを始めとしたハーブの利用にも注目が集まっているが、有効性はまだ不明である。 認知行動療法 外界の認識の仕方で、感情や気分をコントロールしようという治療法。抑うつの背後にある認知のゆがみを自覚させ、合理的で自己擁護的な認知へと導くことを目的とする。対人関係療法も認知行動療法の要素を持つ。 精神療法 いわゆる「カウンセリング」と言われるもの。 電気けいれん療法(ECT) 頭皮の上から電流を通電し、人工的にけいれんを起こす事で治療を行う。薬物療法が無効な場合や自殺の危険が切迫している場合などに行う。有効性・安全性とも高い治療法であり、保険診療でも認められている。 経頭蓋磁気刺激(TMS) 頭の外側から磁気パルスを当て、脳内に局所的な電流を生じさせることで脳機能の活性化を図るもの。保険は未承認。 その他、実験的段階にあるものや、限定的に行われる治療法として以下のようなものもある。 断眠療法 文字通り、睡眠を断つ治療法。「徹夜明けでハイになる」というものに近い。短期的には一定の効果があるが、再発率が高い。 光療法 強い光(太陽光あるいは人工光)を浴びる治療法。過食や過眠のあることが多い、冬型の「季節性うつ病」(高緯度地方に多い冬季にうつになるタイプ)に効果が認められている。 運動療法 音楽療法 鬱病(Wikipedia)より 神経症治療法・克服法口コミ・感想(トップページ)へ戻る 神経症克服有益口コミ情報&掲示板 神経症克服 神経症治療 神経症克服掲示板 神経症治療法 神経症解決 神経症改善 神経症が治った 神経症BBS 神経症解決口コミ 神経症の悩み 神経症克服 神経症を治す うつ病克服 鬱病克服 抑鬱神経症克服 抑うつ状態克服 パニック障害克服 強迫性障害克服 社会恐怖症克服 パニック障害治療 強迫神経症治療 社会不安障害治療 リストカット克服 うつ病治療 対人恐怖症治療 過呼吸治療 手の震え克服 手の震え治療 広場恐怖症克服 対人恐怖症克服 不安神経症克服 自律神経失調症克服 不眠症克服 睡眠障害克服 摂食障害克服 拒食症克服 過食症克服 神経性嘔吐克服 嘔吐恐怖症克解決服 社会不安障害克服 SAD克服 躁うつ病克服 視線恐怖症克服 脇目恐怖症克服 脇見恐怖症克服 あがり症克服 あがり症治療 アダルトチルドレン トラウマ 心的外傷 自己視線恐怖症解決 単一恐怖症 強迫神経症克服 過呼吸治療 精神疾患治療 催眠療法治療 心理療法治療 カウンセリング治療 前世療法治療 ヒプノセラピー治療 精神科医治療 心療内科治療 森田療法治療 メンタルヘルス口コミ情報 メンタルヘルス掲示板 抗うつ剤 精神安定剤 抗不安剤 抗うつ薬 パキシル デバス ルボックス リタリン メイラックス 神経症の種類 抗不安剤服用情報 抗うつ薬服用情報 尖端恐怖症克服 神経症治療掲示板 ドグマチール 電気けいれん療法情報 精神科口コミ 心療内科口コミ 心の悩みの情報クチコミ 認知療法 行動療法 心理療法 精神療法 認知行動療法
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うつ病に関する総合掲示板 うつ病を治すための有益な情報交換掲示板です。公序良俗を守って、有意義な掲示板にして下さい - 公序良俗を守って、うつ病に関しての有意義な情報交換の場にして下さい。 荒らしやスパム行為、誹謗中傷、個人情報掲示、自殺をほのめかすことなどやめて下さい。 -- 管理人 こんにちは。もう5年ほどうつ病で悩んでいます。抗うつ薬も精神科医の指導の元 色々と試して参りましたが、もう限界です。 投薬療法以外に何かいい方法がありましたら教えて下さい。 -- うつ病で悩んでいます (2008-06-02 10 12 44) 認知行動療法なんかが良かったですよ。もし現在かかっている精神科医、心療内科医が しっくりこなかったら、迷わず変えて下さい。抗うつ薬投薬だけでは、うつ病は治ることは なかったです。 僕もまだ気分の波はありますが、うつ病の苦しさからはかなり解放されてきています。 -- 博士 (2008-06-02 15 59 13) 現在休職中です。社会復帰、職場復帰のことを考えると気が滅入る毎日です。 これでは休息になっていない気がします。 焦ることは避けたいのですが、未来のことを考えてしまうと 死にたくなります。 こういうサイトがあったので書き込ませてください。 だれか助けて下さい -- よしこ (2008-06-03 16 08 54) よしこさん、まずは上の方も書かれてありますが、 とらえ方の間違いを正していくことも必要だと思います。 とらえ方というのは、鬱病に自分を追いやってしまう考え方 のことです。 そういう考え方から変えていくことも同時にされた方がいいと思います。 今は投薬治療だけかもしれませんが、いろいろとチャレンジしてみたら? -- depression (2008-06-04 10 11 43) K・リゾレシチン こんな方に!! K・リゾレシチン http //www.jun17cleanlife.com/ ★ 夜熟睡できない方、朝目覚めの悪い方。 ★ イライラ感のある方。 ★ 気分がふさぎがちな方。 ★ 頭の疲れやストレスを感じる方。 ★ 落ち着きがない方。 ★ 集中力や注意力を高めたい方。 ★ 記憶力や思考力を維持したい方。 http //kkozu.at.infoseek.co.jp ご愛顧感謝セールあのK・リゾレシチンが割引価格で2割引〜4割引 1個から 1個10,000円を8,000円で 3個から 1個10,000円を7,000円で 5個から 1個10,000円を6,000円で 限定100名にご愛顧感謝価格にて販売いたします。 http //www.jun17cleanlife.com/order/index.html -- JUN (2008-10-11 12 37 06) 産褥うつで悩んでいますどうしたら治るのか? 離婚もしました。 働いてもパニックで怖くて続きません。 誰かこの地獄から抜け出せる方法を教えて下さいちなみに発症は五年前です。 -- たち (2009-01-24 19 21 53) 失礼を承知で此処で宣伝をさせて頂きます。 心の病や自殺等を取り上げているサイトやブログをご紹介して回っています。 今回はこのブログ。 http //blog.auone.jp/maakunnnonikki/ こちらはこのブログが登録されているランキングサイトです。 http //mega-r.com/u/in.php?guid=ON id=mobirank pid=1908 http //e105.com/in.cgi?u=mentalpage s=inter -- 死神 (2009-06-08 16 53 22) 理解を深める為に… http //blog.auone.jp/maakunnnonikki/ http //gxc.google.com/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fnanjouaya.net%2Fhogoshitsu%2Fmemory%2Findex.html hl=ja mrestrict=xhtmlchtml inlang=ja client=ms-kddi-jp http //blog.m.livedoor.jp/gunma_taro/index.cgi -- 闇よりの使者 (2009-07-31 13 48 59) うつ病、非定型うつ病を治療してくれる評判のよい総合病院はありませんか?ドクターが一人で見るというよりスタッフみんなで治療に取り組んでいただける病院がよいのですが。 -- イチクン (2009-10-03 17 04 52) 横浜近辺でうつ病、非定型うつ病を治療してくれる評判のよい総合病院はありませんか?ドクターが一人で見るというよりスタッフみんなで治療に取り組んでいただける病院がよいのですが。どなたか知っるんだよんているかた教えて下さい。 -- イチクン (2009-10-12 08 22 37) ハチマキのうつに対する効用 ハチマキは日本古来の伝統で決闘など戦に向かうときに必ずしたものです。 その効果は頭蓋骨の縫合部をしめることで気合、集中力を高めることです。 実際今から死ぬかもしれない時に沸き上がってくる死に対する恐怖は想像を絶するものと思います。 その恐怖を鎮めるのが最大の着用理由だったと私は思います。 うつもその沸き上がってくる死に対する恐怖も程度の差こそあれ似たようなものです。 私も昔うつでどうしようもないとき頭にゴムバンドをして随分助かったことを思い出しました。 抗うつ剤より効果があり副作用もない優れものです。 ゴムバンドは手芸用のゴムテープ2~3センチ幅(これくらいの幅がないとダメです)のものを2重3重(1重では不足)に頭(後頭部の下からひたいの下部)にに巻き強くむすびます。 手芸用のゴムテープ短いと繋ぎ合わせます。 他にベンチプレスの時に手首に巻くリストバンド(幅10センチ長さ60センチ以上マジックテープの強いものがよいです)が最高です。 少しくらい痛いくらい絞めあげないと効果がありません。 痛くなるので15~30分位で一旦外しまた30分くらいしたら着用します。 外に出るときはニット帽をかぶって隠すこともできます。 うつになると頭蓋骨の縫合部が相当にゆるくなっていると私は思います。 その状態のままではうつからなかなか抜け出せません。 今思えばこの方法を一番最初に投稿すべきでした。 これも是非試してください。 -- 卓球大好き (2010-03-27 13 39 50) もう飲みたくない薬を飲むのはやめにしませんか? 病気の辛さをまったく理解してくれない心療内科へ通うのは いい加減やめにしませんか? うつ病を根本的に克服する画期的な治療法はこちら ⇒ http //f001.sublimestore.jp/trace.php?shtq=404266vG8DZt -- アイオリア (2013-05-13 20 08 46) c1.gifうつ、だるい、気力ない、面倒、寝てばかりの方にはうちで販売してるパワーストーンのアベンチュリがオススメです。話を書くと長くなるから詳細はブログから読んでみてください。うちで販売してるアベンチュリはとかく元気になりやすくて、味覚がよくなった、よく喋るようになった、掃除をする方が増えたなどたくさん感想がきましてメールできた66人の感想はブログに載せました。1人でも良くなって欲しくてかきました。パニック障害とかはイマイチかもしれませんが、上記の症状に関してはかなりの率で結果をだして驚かれた方が毎日追加注文がきてる状態です。私もうつだったみたいで寝てばかりだったのが、アベンチュリきてから掃除をするようになりました。味覚が変わり美味しさを感じることができました。 http //ameblo.jp/appleapplegold1?frm_id=v.jpameblo amp;device_id=2b8f9262c8744734b4cbbaf45ea290c4 -- あ (2017-08-06 03 16 33) ニックネーム コメント #bf
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うつ病の症状 それは、どのくらい続いていますか? うつ病と診断するめやすとして、次のような症状のうちいくつかが2週間以上ずっと続く、というものがあります。 ひとつひとつの症状は誰もが感じるような気分ですが、それが一日中ほぼ絶え間なく感じられ、長い期間続くようであれば、もしかしたらうつ病のサインかもしれません。 抑うつ気分(憂うつ、気分が重い) 何をしても楽しくない、何にも興味がわかない 疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める イライラして、何かにせき立てられているようで落ち着かない 悪いことをしたように感じて自分を責める、自分には価値がないと感じる 思考力が落ちる 死にたくなる 周りからみてわかるサインもあります うつ病では、自分が感じる気分の変化だけでなく、周囲からみてわかる変化もあります。 周りの人が「いつもと違う」こんな変化に気づいたら、もしかしたら本人はうつ状態で苦しんでいるのかもしれません。 表情が暗い 涙もろくなった 反応が遅い 落ち着かない 飲酒量が増える 体に出るサインもあります 抑うつ状態に気づく前に、体に変化が現れることもあります。 食欲がない 体がだるい 疲れやすい 性欲がない 頭痛や肩こり 動悸 胃の不快感 便秘がち めまい 口が渇く これはあくまでも目安です おかしいかな?あてはまるかな?と思ったらまずは専門家に相談しましょう。 専門家のいるところは総合病院の精神科や心療内科、もしくは精神科専門のクリニックなどですが、どこに行けばいいかわからない時は自分のことをよく知っているかかりつけの医師に相談したり、地元の保健所や精神保健福祉センターの相談窓口を利用するなどしましょう。 インターネットや本などで一方的な情報を集めて自己診断することは正しい診療をうける機会を遅らせるだけでお勧めできない方法です。 最近使われているうつ病の診断基準はとてもわかりやすく、うつ病かどうかの診断は簡単にやろうと思えばできるようにみえます。 しかし、本当にうつ病なのか、うつ病のどのタイプなのか、などの正確な診断は専門医がきちんと判断しないとなかなかわかりにくいのです。 (引用元 厚生労働省 みんなのメンタルヘルスページより)
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うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥(しょうそう)、精神活動の低下、食欲低下、不眠症などを特徴とする精神疾患である。 うつ病の症状を理解するには、大うつ病についてのDSM-IVの診断基準を参照するとよい。DSM-IVの診断基準は、2つの主要症状が基本となる。それは「抑うつ気分」と「興味・喜びの喪失」である。精神症状と共に身体的な症状を生じる。身体的な症状は、診断に先立って訴えられることもある。 「うつ」とか、「うつ状態」、「抑うつ」というのは、よく使う言葉ですね。「鬱」や「欝」という漢字も、難しいわりには、よく使われています。病名としての「うつ病」、「抑うつ神経症」(神経性抑うつ)もそうです。派生語としても、「鬱屈(うっくつ)」、「鬱々(うつうつ)」、「鬱憤(うっぷん)」、「憂鬱(ゆううつ)」など、いくつでも出てきます。このように、多くの表現が存在し、よく使われるというのは、それほどまでに日本人にとって、なじみ深く、ありふれた言葉の1つ、ということなのでしょう。 ないものはない!お買い物なら楽天市場 うつ病の悩みホットラインを始めました。 うつ病の経験者が、ただ、悩みや相談を聞くだけです。カウンセリング等はしてません。それは、専門医に行ってください。 私も昔、うつ病の時に誰かに相談やただ、しゃべりたいとか、不安や孤独感、苦しい時など思ってました。 でも、誰も病気を理解していないので友達に言えませんでした。毎日、死ぬことや自殺することばかり考えてました。 そこで、経験者なら理解できるので、話し相手になってあげて状況を理解してあげれると思うのです。 一度、実験的にはじめてみようかな?って思ってます。しゃべり相手になるだけですが・・。 それでも、気持ちが楽になればとおもいます。 あと、礼儀やモラルやマナーのない方は、お断りしますが・・。 詳しくは下記をクリックしてね。 うつ病悩みホットライン-電話相談(スカイプでも可能) ※電話代はそちらの負担になります 【送料無料】うつ病治療常識が変わる 【送料無料】うつ病を体験した精神科医の処方せん 【送料無料】マンガお手軽躁うつ病講座high & low 【送料無料】非定型うつ病 うつ病にかかる原因・きっかけは? ●うつ病に陥りやすいタイプがある まじめで責任感が強いのはよいこと。その反面、がんばり過ぎて無理をしてしまったり、疲れてしまったりすることが多い。あなたは大丈夫? まじめで頼りがいがある 責任感が強い 周囲の人に自分がどう思われているか、とても気になる 完璧主義 ●ストレスや環境の変化も大きく影響 最近のストレス社会を反映して増加しているとされるのが、仕事や人間関係、家庭内の問題、心理的なショックなど、生活上のストレスがきっかけとなるうつ病。「ストレス」というと悪いことばかり想像するかもしれないが、昇進や、人にほめられたりするような「いいこと」がプレッシャーになることもあるから気をつけたい。あなたの周りで最近こんなことはなかっただろうか? <うつ病のきっかけ> 家族やペットの死、親しい人との別れ、失恋、受験の失敗 昇進、配置転換、転職、転勤、退職、過労 結婚、離婚、妊娠、出産、子供の自立 引越しや新築 倒産、多額の借金、リストラ、失業など経済的な問題 事件・災害などによる心理的なショックなど もちろん、これらにあてはまる人がすべてうつ病にかかるわけではない。だが、もし「あてはまるかな?」と思うことが少しでもあったなら、日常生活に注意し、日頃から適度に息抜きをすることを心がけよう。 feedreader プラグインエラー 正常に取得できませんでした。 憂鬱な気分に支配されていませんか?DMMM-8504 DVD 日常生活で「うつ」を改善する効果的な治療... #blogsearch feedreader プラグインエラー 正常に取得できませんでした。 #bf #blogsearch2 #bf うつ病原因 新型うつ病の症状と原因 新型うつ病と5月病の相違点とは 新型うつ病と5月病を比べると、どう違うのかと思ってしまいますが、これはちょっと違う性質のものであると考えられます。5月病というのは、新しい環境にうまくなじめない状態であると、連休明けあたりから、職場や学校に行きたくなくなってしまって、うつ状態になるという状態のことです。恐らく5月病は、うつ病というか適応障害のようなものなのかもしれません。連休中も会社や学校のことを考えて、憂鬱になってしまっていると思われるので、休みも楽しく過ごしたり、ゆっくり疲れをとることもできないかもしれま.. 新型うつ病は甘えなのか 新型うつ病は一見すると、仕事にはいきたくないけど、遊ぶ時はいつもように気分が良いというような特徴ですから、どうしてもはたから見れば単なる仕事に行くのが嫌で、自分の楽しいことしかしたくない、甘えた人間であるのではと言う疑問を持つ人も多いと思います。これは一概には言えないことだと思います。新型うつ病と言っても、最近言われるようになった言葉ですし、まだちゃんとした病気なのかどうかもはっきりしていません。しかし、今まで言われているうつ病と言うのは、確かに病気であると考えられます。これ.. 新型うつ病と病院について br / 新型うつ病で診察する際には、どこの医療機関にかかればよいのでしょうか。新型うつ病といえども、うつ病でもありますし、どのように診断されるかはわかりません。一般的には精神病院と言うことになるのかもしれませんが、そうはいっても精神病院では気が引けるという方も多いのではないかと思います。よく心療内科とか、メンタルクリニックとか、色々な表現がされていますが、結果的にはどちらでも新型うつ病の治療は行えます。特に現在はクリニック系の受診者が多いと言われています。クリニックと精神病院のどちら.. 新型うつ病の薬物治療について うつ病に用いられる薬を抗うつ薬と言いますが、従来型のうつ病の場合には、SSRIや三環型抗うつ薬が有効とされ、脳内のセロトニン分泌の減少を抑え、うつ病の症状に効果的だといわれています。ただし、新型うつ病の場合には、このような抗うつ薬はあまり効果がないといわれています。なぜ効果がないのかというと、恐らく脳内物質の影響というよりは、考え方の思考がかなり偏っていて、ちょっとしたことで悪くとらえたりすることから、無気力になったりするのではないかということと、精神的に未熟な部分があり、自.. 新型うつ病の対処方法について 新型うつ病の場合も、従来のうつ病と同じように、休養も必要でしょうし、抗うつ薬などの薬物療法も必要でしょう。ただこれだけで新型うつ病の対処方法としては薄いような気がします。新型うつ病の場合は、常に抑うつ状態であるわけでなく、普通の気分で楽しく過ごすことも可能です。例えば学校に行くときや、仕事に行くときに抑うつ状態になるといったことがあります。ですから、単にうつ病の症状を薬のみで対処するというよりは、こういった環境的なストレスをどう避けるかということも重要なようです。さらに少し話.. 新型うつ病と人格障害について 新型うつ病の特徴や症状から見ると、人格障害の方の特徴と似通っているところがあります。新型うつ病の症状としては、他人を責める、場面場面で気分が抑うつになったりならなかったりする、などの症状があります。これは非常に自己中心的で子供のような感じがするわけで、このような新型うつ病の特徴をみると、人格障害の方と同様なイメージが想起できます。人格障害の方も、気分の波が激しく、時には抑うつ状態になるケースも多いですし、自分というものがはっきりしない、自我障害でもありますから、自分の中で問題.. 新型うつ病の治療について 新型うつ病の場合も従来のうつ病と同様に、抗うつ薬などを服用するといったような、薬物療法はおこなわれると思います。ただ、それは従来型のうつ病も同じですが、根本的な自分の考え方、これを自動思考などと言ったりしますが、そういった根本的な意識を変えないと、気分だけ落ち着いても、また他の会社や、集団など環境によっては再発してしまう可能性があります。うつ病ではそうした思考をプラスに変えるような、認知行動療法という心理学的な治療法がありますが、これは従来のうつ病の思考パターンに則して行われ.. 新型うつ病の症状の特徴とは 新型うつ病の症状は従来のうつ病と比較することで、ある程度明確になると思います。従来のうつ病で基本的に言われている症状としては、精神的な抑うつ状態、やる気が起きない、集中力が出ない、何をしていても興味がわかない、生きている意味がない、自分が悪いと感じるなどが精神症状としてあります。そして身体症状としては、食欲がわかない、睡眠不足になりがち、便秘、頭痛、肩こりなどが挙げられます。一方新型うつ病の症状としては、基本的には抑うつ状態の精神症状は共通しているものですが、例えば、自分が悪.. 新型うつ病の原因とは 新型うつ病の原因も従来型のうつ病の原因とそう変わらないと思います。もともとその人がもっている物事に対しての捉え方といった、素質的なものと、人間関係などの環境的な問題が絡み合うことなどが原因と考えられます。新型うつ病の場合も、このように環境的なストレスと、本人の素質に関係していると思われます。新型うつ病でも原因を考えることは重要だと思います。新型うつ病になった原因が会社などの対人関係などの問題の場合は、環境を思い切って変えることで、新型うつ病が治まることもあります。人間は外部の.. 新型うつ病とは 新型うつ病は、現在増えている新しいタイプのうつ病です。そもそもうつ病は精神疾患の中でも比較的多い病気で、気分障害とされている病気です。一般的には、抑うつ状態になったり、何もする気になれなかったり、集中力がなくなってしまったり、何をしても楽しくなかったりといった気分的なものが落ち込んでしまっている状態が1カ月以上継続して続くものを指します。ただ最近になって、あらゆる環境の下、今までの一般的なうつ病の診断には当てはまらないような、新型のうつ病というものが時代の流れなのかもしれませ.. 引用元 : http //shinngatautubyou.seesaa.net/index.rdf 昨日の人気のあるページ トップページ (1) 今日の人気のあるページ カウンターの値があるページは1つもありません。 総合で人気のあるページ うつ病悩みホットライン-電話無料相談 (96314) トップページ (16482) 躁うつ病 双極性感情障害 (13203) 新型うつ病(頸筋症候群) (8009) 仮面うつ病(軽症うつ病) (7726) ご利用規約 (5372) うつ病 症状 原因 (3790) 単極性うつ病 単極性気分症 (3756) 恋愛心理学 (2541) 認知行動療法!うつ病の治療は、抗うつ薬ばかりではない。 (2097) 右メニュー (41) プラグイン/ニュース (37) 恋愛心理学/コメントログ (35) プラグイン/コメント (22) プラグイン/編集履歴 (21) プラグイン/動画(Youtube) (20) プラグイン/人気商品一覧 (20) プラグイン/関連ブログ (19) メニュー (17) まとめサイト作成支援ツール (13) プラグイン (12) プラグイン/アーカイブ (12) 上へ 合計: - 今日: - 昨日: - トップページの合計: - #ref_list 編集
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精神疾患・神経症の種類へ戻る 躁うつ病・双極性障害 躁うつ病・双極性障害 [#q42155c3] 躁うつ病・双極性障害の体験談、治療法・克服法の口コミ情報 [#c31835f6] 症状と診断 [#y3ecabaf] 躁状態 [#pd18f95c] 軽躁状態 [#o6bcced4] うつ状態 [#d6552bfc] 成因 [#k3b81b4a] 統計 [#k6df7a32] 経過 [#lf654395] 治療 [#f53be657] 薬物療法 [#cbab8337] 気分安定薬 [#yfbe29a5] 治療上の注意点など [#x35705e0] 子供の双極性障害 [#cf82c69c] 躁うつ病・双極性障害の体験談、治療法・克服法の口コミ情報 一日のうちにそうと鬱が来ることってありますか? -- くみ (2009-07-06 19 53 07) 私も躁うつ病歴5年ですが、1日のうちに何度も躁と鬱が何回もきます。 今は何とか半年かけて社会復帰直前まできましたが、また長期休暇か退職になりそうです。 仕事が人と関わる仕事なのでどうしても担当医からの許可が出ませんでした。 今度精神障害者手帳の発行の手続きと自立支援法の手続きしにいってきます。 1日のうちに何回も感情の起伏があると本当に疲れますよね。 リストカットもやめれそうにありません‥ 被害妄想や自殺願望が最近ひどくて今日も病院で血中濃度を検査してもらってきました。 自分が自分じゃなくなってくみたいで最近怖い毎日です。 早く新薬や詳しい原因が発見されてほしいです。 -- りこ (2009-07-28 11 57 22) もっと欲しいにゃん♪(*´ω`)$ http //ylm.me/ -- 名無し (2011-11-15 22 00 14) 10年前に父が他界し看病に明け暮れ、その後、主人が喉頭ガン、肺癌と続けてなり働きながら看病のかいもなく一昨年なくなりました。子供もさづからなく今、一人暮らしです。淋しくて辛くて鬱病?と思い診療内科にいきました。若いときはとても明るく元気な方でしたが、やや不安症なところもありました。出されたクスリはサインバルタ、デパス、眠剤のロヒプノール、それにリーマスです。私自身58歳の今まで気分が変に高揚したりイライラ人と争ったりしたこともありません。リーマスは躁鬱病とかに出される薬でらないのでしょうか…出されまま何年も飲んでいますが、会わない気がしてなりません。医者はとても威圧的な先生で質問一つしてもこわいです。狭い田舎なので他に診療内科はありません…リーマスって私にあってるんでしょうか? -- パート主婦 (2013-09-01 20 35 21) 心療内科で双極性障害に近い状態と診断されました。 薬も1日にラミクタール3錠と、マイスリーを出してもらってました。 あとは頓服。副作用が出て一旦量は減りましたがすぐにもとに戻りました。それ 最近は寝る前にラミクタールを飲んで鬱状態がおさまらないときは頓服を飲みます。 立てない、歩けない状態になってやっと感情がフラットになる毎日。 自己嫌悪はいつもだし、必ず自分と誰かを責めてる。 こんな毎日を早く変えたいです。 -- レイ (2014-04-19 08 28 28) 名前 コメント (体験や克服方法、口コミ情報を書いてください) 双極性障害(そうきょくせいしょうがい、英 bipolar disorder)は、躁状態とうつ状態を繰り返す精神疾患であり、気分障害の一つである。躁うつ病(そううつびょう)あるいは双極性感情障害(そうきょくせいかんじょうしょうがい)とも言う。WHO国際疾病分類第10版(ICD-10)ではF31。双極性障害の生涯有病率は0.2〜1.6%であるとされ、うつ病の6〜15%と比べると、低めではあるが、けっして珍しい疾患ではない。一旦回復しても、再発することが多く、生涯にわたる薬物投与による予防が必要となることが普通である。 症状と診断 双極性障害は、躁状態を伴う双極I型障害と、軽躁状態を伴う双極II型障害に区分される。 後述の躁状態が1回認められれば、双極I型障害と診断がなされる。1回の躁状態で終わる症例は稀であり、一般には、うつ状態と躁状態のいずれかが、症状のない回復期を伴いつつ、繰り返していくことが多い。躁状態から次の躁状態までの間隔は数カ月単位という場合から、数十年という場合もある。また、うつ状態と躁状態が混ざって存在する混合病相が生じる場合もある。 これに対して、うつ状態と軽躁状態のみが認められる場合を、双極II型障害と呼ぶ。ただし、この双極II型障害については、軽躁状態そのものが、患者や家族には認識されていないことも多く、自覚的には反復性のうつ病であると考えている患者も多い。 症例によっては季節に左右されることもある。うつ状態から急に躁状態になること(躁転)はまれでなく、一晩のうちに躁転することもある。また1年のうちに4回以上うつ状態と躁状態を繰り返すものを急速交代型(Rapid Cycler)と呼ぶ。 躁状態 躁状態とは、気分の異常な高揚が続く状態である。躁状態の初期には、患者は明るく開放的であることもあるが、症状が悪化するとイライラして怒りっぽくなる場合も多い。本人の自覚的には、エネルギーに満ち快いものである場合が多いが、社会的には、種々のトラブルを引き起こすことが多い。DSM-IV-TRによる躁状態の診断基準は、以下の症状が3ないし4つ以上みられる状態が1週間以上続き、社会活動や人間関係に著しい障害を生じることである。 自尊心の肥大:自分は何でも出来るなどと気が大きくなる 睡眠欲求の減少:眠らなくてもいつも元気なまま過ごせる 多弁:一日中喋りまくったり、手当たり次第に色々な人に電話をかけまくる(メールのやりとりをするケースもある) 観念奔逸:次から次へ新しい考え(思考)が浮かんでくる 注意散漫:気が散って一つのことに集中できない 活動の増加:仕事などの活動が増加し、良く動く 快楽的活動に熱中:クレジットカードやお金を使いまくって買物をする 性的逸脱行為:風俗などに通い詰めたりあるいはセクハラ、痴漢などの行為に走る。 1)、2)、6)の症状によって事業を起こすなどの行動をとり、ごく例外的に大きな成果をあげることもあるが、たいていは失敗に終わり、負債を抱えたり社会的信用を失う結果に終わる。3)の症状では電話をかけられる人が迷惑なばかりか、電話で約束したことを本人が忘れていることが多く、患者本人の信用失墜につながる。本人が忘れている場合はもちろん、躁状態であるが故に架電の相手方に不審に思われ本人ではなく家族や親近者に苦情が行きまわりが苦労することも多い。また、7)の症状は、本人ばかりか家族や会社等も巻き込んで後に経済的に苦しむこととなり注意を要する。 軽躁状態 基本的に躁状態と同じ症状であるが、社会的・職業的機能に影響のない程度のものを、軽躁状態と定義する。 うつ状態 詳細はうつ病を参照 基本的には、エネルギーが高まった躁状態に対して、うつ状態はエネルギーの低下状態と理解できる。 その他の症状 不安(不安障害)、強迫観念(強迫性障害)、などが同時に現れることもある。 成因 シナプスと、セロトニンやノルアドレナリンなどの脳内神経伝達物質を介した神経伝達機構に障害が生じるためであるとのモノアミン仮説が有力である。また遺伝研究によって、疾患そのものは純粋な遺伝疾患ではないが、双極性障害になりやすい体質には遺伝的要素があると指摘されている。双極型の患者の親族の有病率は対照群の約10倍にも及ぶ。単極性障害と比較して遺伝的影響は大きい。一卵性双生児の一致率は60%にも及び(単極型は40%)、遺伝はかなり大きな影響があるといえる。 統計 1年間の期間有病率は0.2〜1.3%である。若年で発症する例が多く、男性は26歳までに、女性は25歳までに95%が発症する。男女差はほとんど見られない。 経過 双極性障害は、うつ状態と躁状態を繰り返す場合が多く、一旦症状が回復しても、再発する可能性が高い。Angstらによる研究では、約20年間の追跡を行ったところ、経過観察の15~20年目の5年間の期間に再発のない症例は、双極性障害ではわずかに17%であったとされ、8割程度の症例において、長期の経過後も症状の繰り返しが続いていた。Stanley Foundation Bipolar Network という最近の調査でも、調査開始後の1年間の観察で、双極性障害の約2/3は症状のため生活に大きな障害を受けていたという。 このように、双極性障害は、再発を繰り返し、慢性の経過をたどることが多い。このため、長期にわたる治療が必要となる。 治療 躁-うつの変動を抑制するための気分安定薬と呼ばれる一群の薬剤を中心とした薬物療法が主体となる。また、再発をコントロールしたり再発の兆候をモニターするなどの疾患教育や、ストレス管理のためや社会復帰に向けてのカウンセリングも重要である。 薬物療法 気分安定薬(あるいは感情調整剤)による再発予防を基本とする。その他、うつ病相では抗うつ薬の併用、躁病相においては抗精神病薬の併用、不眠に対して睡眠導入剤の併用などが行われる。 気分安定薬 双極性障害の薬物療法の基本は、気分安定薬(mood stabilizer)による再発予防である。躁病相だけでなく、うつ病相もある程度予防することが知られている。炭酸リチウム、カルバマゼピン、バルプロ酸、クロナゼパムなどがある。ある種類の気分安定薬が無効でも、他の気分安定薬が有効な場合もある。また2剤以上組み合わせることで有効な場合もある。服薬が不規則であると効果がないため、薬を規則的に飲み有効血中濃度に保つことが重要である。 リチウム塩(商品名リーマスなど) 気分安定薬のうち、最も歴史が長く、その有効性について最も科学的研究が行われている薬物である。ただ、治療域と中毒域が近い為、血中濃度を定期的に測定する必要がある。全般的には副作用の少ない薬物であるが、一般的な副作用としては、手の指先の震えがあるほか、時に飲み始めの数週間に、極端な倦怠感が出て服用を止める患者もある。有効血中濃度を超えた場合、複視、ふらつき、意識障害、腎障害などの中毒症状が現れる。 胎児に心臓奇形をおこす恐れがあることから妊婦への投与は禁忌とされている。心臓病や腎臓病を患っている者への投与には注意を要する。 カルバマゼピン(CBZ)(商品名テグレトールなど) 元々はてんかん、三叉神経痛の治療薬であり、双極性障害に用いられ始めたのは比較的最近である。一般的な副作用としては、眠気や倦怠感、めまいなどであるが、ごく稀に、全身性の薬疹・肝機能障害・造血機能障害などが生じることがあり、重篤な状態となる場合もある。リチウムと有効血中濃度を超えると中毒症状が現れるため、定期的な血中濃度測定が必要である。またグレープフルーツを摂取するとカルバマゼピンの濃度が上昇するため、服用中はグレープフルーツを食べないようにするべきである。 バルプロ酸ナトリウム(VPA)(商品名デパケン、バレリンなど) これも元々はてんかんの治療薬であるが、最近気分安定薬として用いられ始めた。副作用が比較的少ないため、使用しやすい薬物である。 抗うつ薬 うつ病相の場合、抗うつ薬を併用することも多い。しかし、抗うつ薬の処方によって躁状態が誘発される場合もあるため、双極性障害における抗うつ薬の使用には注意を要する。 抗うつ薬の項に述べられているので、詳しくは触れない。最近ではSSRIやSNRIなど新しいタイプの薬が出てきて、マスコミ等で副作用の極めて少ない薬であるように報じられているが、それなりの副作用はあり過大な期待は禁物である。また、症例によっては従来の三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬の方が優れていることもある。三環系抗うつ薬はSSRIやSNRIに比べ躁転を引き起こしやすいので注意が必要である。 抗うつ薬の一般的な副作用は、口の渇き、便秘、排尿困難、眠気、吐き気、嘔吐などである。 抗うつ薬の効果が現れるのは、個人差はあるものの2〜3週間程度かかる。それまでの間、軽微な副作用(口の渇きなど)の方が先に現れることもある。この間、患者にとっては辛い状態がつづくことになるが、悲観的にならず抗うつ薬をのみ続けることが大切である 薬の効き方は個人差があるため、抗うつ薬によりうつ症状が完全に消失しにくい場合もあるが、その場合は薬剤の増量や他の抗うつ薬への変更を行うこともある。 抗精神病薬 詳しくは抗精神病薬を参照。メジャートランキライザーとも呼ばれる。躁病性興奮が強い場合(怒りや攻撃性が見られる場合)や、睡眠導入剤のかわりに用いることがある。また、上記の気分安定薬の効果が現れるまで2〜3週間程度かかるので、その間、躁状態を抑えるため併用することが多い。 最近は非定型抗精神病薬を気分安定薬として使用することがある。 睡眠導入剤 躁状態、うつ状態ともに不眠を伴うことが多い。その際、睡眠導入剤を併用することが多い。 服薬継続の必要性 双極性障害の再発予防のためには、継続的に服薬することが重要である。医師の処方を守って服薬することを、服薬遵守あるいは英語でコンプライアンス(compliance)や、アドヒアランスと言う。 しかし、服薬の必要性が充分理解できていないこと、副作用を不快に感じること、一度に複数の種類の薬が処方されることで混乱することなどにより、服薬が不規則になったり中断することがある。このような状態が続いた場合、再発する可能性が高まる。 コンプライアンスを高めるために、医師や薬剤師から病状やそれに対して現在行われている治療がどのようなものであるのか十分な説明を受け理解すること、家族など周囲の人も服薬に協力することが重要である。他に、例えばビニールの小袋に一回分の薬をあらかじめ小分けにしておくなどの工夫を用いるのも手である。しかし、薬を飲まずに捨てたりすることから周囲の者が薬を飲み終わるまで管理し続けるといった場合、そうした管理、監視が原因で患者と周囲の者に軋轢が生じる(特に躁状態)場合もあり大変難しい問題である。 疾患教育 再発予防のために、服薬の継続性を高め、ストレスを管理することなどが重要である。そのため、患者本人や家族に対して疾患や治療について充分教育することが重要である。その際、以下のような内容を教育する。 躁状態やうつ状態が病的なものであると認識することである。本人は、躁状態を心地よく感じ、病気であると思わないことや、躁状態に戻りたいとさえ考える人もいる。家族や友人などの周囲の人も、躁状態での言動を「本人の性格」などと解釈して嫌悪したり、うつ状態のことを「怠け」などと解釈することがある。しかし、このような姿勢を取っている間は、安定した治療継続は困難であり、家族からの協力も得にくい。そのため、まず病気であるという認識(いわゆる病識)を本人や家族が得る必要がある。 再発を繰り返す可能性のある慢性疾患であり、長期的治療を必要とすること。例えば糖尿病・高血圧などの慢性疾患のように、完全に治癒(服薬が必要ない状態)することはなく、服薬継続が必要と説明する。 再発の兆候を早期に発見する方法を考え、その際は医師と相談するよう教育する。 再発につながりやすいストレスの多い状況の乗り越え方を考える。 その他の治療法 難治性のうつ状態や、激しい躁状態に対して電気けいれん療法を行うこともある。 治療上の注意点など 必ず精神科の医師にかかること。内科を含めて他科の医師のほとんどは双極性障害の治療の専門のトレーニングをうけておらず、かえって治療を難しくしてしまうこともある。ただし、多種多量の薬を出すことに抵抗がない精神科の医師もおりセカンドオピニオンなどを積極的に得ることが好ましい。 医療機関の選択に当たっては、通院しやすさも考慮するとよい。双極性障害の薬は一生飲み続けなければならないことが多く、続かなければ意味がないからである。 職場の診療所に精神科医がいる場合はその医師にかかるのも手である。 なお官公庁や大手企業の場合、人事管理上の観点から職場の診療所もしくは指定病院の医師(産業医)の所見や診断書しか組織内で通用しない場合があるので注意を要する。 職場の診療所で精神科医にかかった場合、(本人の不利益にならないであろうと思われる範囲で)本人の同意なしに人事部なり上司にその内容が漏れていると考えるべきである。 上記のような場合、所属組織の指定医師(産業医)と自分の治療医師を別にするのもひとつの手である。 医師と合わないなと思う場合は、担当医にその旨を率直に相談するのが大事である。『合わない』と感じる理由が精神症状によっている場合もあり、また合わないと思うことを解決していくことで信頼関係をより高めていくことができるからである。しかしながら病状は本人によって判断が出来ないことも多く、ほとんどの場合患者が通院できる精神状態(躁状態での通院はほぼ期待できない)でしか医師も診察できないので、治療には家族や親近者の協力が不可欠である。 向精神薬を服用している場合、飲酒は作用を増強したりもうろう状態や錯乱を引き起こす可能性があるので、厳禁である。 うつ状態の場合、病気の症状の一つとして、あらゆることが悲観的に感じられ、過去の行動が後悔となって思い出される。この悲観的な思考によって、さらに気分が落ち込むという悪循環に陥ることが多い。そのため、うつ状態の時は努めて物事を深く考えない方がよい。適切な時間の睡眠をとる、脳と体を休ませることに集中し、新しいことには無理をして取り組もうとしないほうがよい。 また、うつ状態の場合、完全に良くなろうと思わず、うつ状態なりに生活できていれば、良くやっていると自分を評価するべきである。 躁状態の患者は、怒りっぽいことが多く、些細なことでケンカをしたり、問題行動について、頭ごなしに注意したりすると時に暴力に及ぶこともあり注意を要する。手当たり次第に警察に被害届を出したり訴訟を起こしたりする例もある。また、多弁の症状と相まってそうした逸脱行為を武勇伝として語るため公私ともに人間関係に支障を来すことがおおい。 躁状態の場合、家族を含め周囲の者は受容的態度に徹しつつ、やんわりと注意し、お金やクレジットカード、実印などを取り上げるなどして早めに精神科を受診させ薬物療法を受けさせることが必要である。 子供の双極性障害 専門誌「臨床精神医学」2006年10月号が双極性障害を特集した際に取り上げられたが、掲載論文では子供の双極性障害とされている症例について懐疑的な結論を下している。 躁うつ病・双極性障害(Wikipedia)より 神経症治療法・克服法口コミ・感想(トップページ)へ戻る