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2020年の年間活動計画 3月29日(日) 定例3月のツーリング 4月19日(日) 定例4月のツーリング 5月17日(日) 定例5月のツーリング 6月7日(日) 定例6月のツーリング 6月27日(土) 夏・トゥワード飲み会 → 開催中止 7月19日(日) 定例7月のツーリング 8月1日(土) トゥワード・デイキャンプ → 開催日変更 8月23日(日) 定例8月のツーリング 9月12日(土)・13日(日) トゥワードお泊りツーリング → 開催日変更 9月13日(日) ツールド東北撮影 → 開催中止 9月20日(日) 定例9月のツーリング 10月4日(日) 定例10月のツーリング 10月17日(土) 芋煮会&BBQ → 開催中止 10月24日(土)・25日(日) 山形県高校駅伝リハ → 開催日変更 10月30日(金)・31日(土) 山形県高校駅伝本番 → 開催日変更 11月7日(土) 走り納めツーリング 11月下旬 ふくしま駅伝2020 撮影 → 詳細未定 12月5日(土) トゥワード忘年会 2006年の年間活動計画はこちら 2007年の年間活動計画はこちら 2008年の年間活動計画はこちら 2009年の年間活動計画はこちら 2010年の年間活動計画はこちら 2011年の年間活動計画はこちら 2012年の年間活動計画はこちら 2013年の年間活動計画はこちら 2014年の年間活動計画はこちら 2015年の年間活動計画はこちら 2016年の年間活動計画はこちら 2017年の年間活動計画はこちら 2018年の年間活動計画はこちら 2019年の年間活動計画はこちら
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2015年の年間活動計画 1月17日(土) トゥワード新年会2015 3月29日(日) 定例3月のツーリング2015 4月12日(日) 定例4月のツーリング2015 5月9日(土) 250cc限定ツーリングパート1 5月17日(日) 定例5月のツーリング2015 6月7日(日) 定例6月のツーリング2015 6月27日(土) 250cc限定ツーリングパート2 7月4日(土) 夏・トゥワード飲み会2015 7月19日(日) 定例7月のツーリング2015 8月2日(日) トゥワード・デイキャンプ2015 8月23日(日) 定例8月のツーリング2015 9月6日(日) 250cc限定ツーリングパート3 9月27日(日) 定例9月のツーリング2015 10月10日(土) 定例10月のツーリング2015 10月18日(日) 山形県高校駅伝2015 リハーサル 10月24日(土) 山形県高校駅伝2015 本番 10月25日(日) トゥワード芋煮会&BBQ 2015 11月8日(日) 走り納めツーリング2015 12月5日(土) トゥワード大忘年会2015 2006年の年間活動計画はこちら 2007年の年間活動計画はこちら 2008年の年間活動計画はこちら 2009年の年間活動計画はこちら 2010年の年間活動計画はこちら 2011年の年間活動計画はこちら 2012年の年間活動計画はこちら 2013年の年間活動計画はこちら 2014年の年間活動計画はこちら
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2019年の年間活動計画 3月31日(日) 定例3月のツーリング 4月13日(土) 定例4月のツーリング 5月19日(日) 定例5月のツーリング 6月9日(日) 定例6月のツーリング 6月29日(土) 夏・トゥワード飲み会 7月14日(日) 定例7月のツーリング 7月27日(土) トゥワード・デイキャンプ 8月25日(日) 定例8月のツーリング 9月21日(土)・22日(日) 旗揚げ20周年記念ツーリング → 日程変更しているので注意してください 9月29日(日) 定例9月のツーリング → 日程変更しているので注意してください 10月6日(日) 定例10月のツーリング 10月19日(土)・20日(日) 山形県高校駅伝リハ 10月25日(金)・26日(土) 山形県高校駅伝本番 10月27日(日) 芋煮会&BBQ 11月3日(日) 走り納めツーリング → 日程変更しているので注意してください 12月7日(土) トゥワード忘年会 2006年の年間活動計画はこちら 2007年の年間活動計画はこちら 2008年の年間活動計画はこちら 2009年の年間活動計画はこちら 2010年の年間活動計画はこちら 2011年の年間活動計画はこちら 2012年の年間活動計画はこちら 2013年の年間活動計画はこちら 2014年の年間活動計画はこちら 2015年の年間活動計画はこちら 2016年の年間活動計画はこちら 2017年の年間活動計画はこちら 2018年の年間活動計画はこちら
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2018年の年間活動計画 3月25日(日) 定例3月のツーリング 4月6日( 金 ) 春の交通安全運動、宮城県南にてパレード 4月22日(日) 定例4月のツーリング 5月20日(日) 定例5月のツーリング 6月10日(日) 定例6月のツーリング 6月30日(土) 250cc限定ツーリング 7月7日(土) 夏・トゥワード飲み会 7月29日(日) 定例7月のツーリング 8月5日(日) トゥワード・デイキャンプ 8月18日(土) 定例8月のツーリング → 日程変更につき要注意 9月1日(土) トゥワードキャンプツーリング 1日目 9月2日(日) トゥワードキャンプツーリング 2日目 9月22日(土) 定例9月のツーリング 10月13日(土) 定例10月のツーリング 10月21日(日) 山形県高校駅伝(リハ) 10月27日(土) 山形県高校駅伝(本番) 10月28日(日) トゥワード芋煮会&BBQ 11月11日(日) 走り納めツーリング → 日程変更につき要注意 12月1日(土) トゥワード忘年会 2006年の年間活動計画はこちら 2007年の年間活動計画はこちら 2008年の年間活動計画はこちら 2009年の年間活動計画はこちら 2010年の年間活動計画はこちら 2011年の年間活動計画はこちら 2012年の年間活動計画はこちら 2013年の年間活動計画はこちら 2014年の年間活動計画はこちら 2015年の年間活動計画はこちら 2016年の年間活動計画はこちら 2017年の年間活動計画はこちら
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2016年の年間活動計画 1月23日(土) トゥワード新年会2016 3月27日(日) 定例3月のツーリング2016 4月17日(日) 定例4月のツーリング2016 5月15日(日) 定例5月のツーリング2016 6月5日(日) 定例6月のツーリング2016 6月25日(土) 250cc限定ツーリングパート1 7月2日(土) 夏・トゥワード飲み会2016 7月24日(日) 定例7月のツーリング2016 8月7日(日) トゥワード・デイキャンプ2016 8月28日(日) 定例8月のツーリング2016 9月11日(日) 250cc限定ツーリングパート2 9月25日(日) 定例9月のツーリング2016 10月2日(日) 250cc限定ツーリングパート3 10月8日(土) 定例10月のツーリング2016 10月16日(日) トゥワード芋煮会 2016 → ※日程変更につき要注意 10月22日(土) トゥワードショートツーリング → ※後から追加されたイベントです 10月23日(日) 山形県高校駅伝2016 リハーサル → ※日程変更につき要注意 10月29日(土) 山形県高校駅伝2016 本番 → ※日程変更につき要注意 11月6日(日) 走り納めツーリング2016 11月19日(土) ふくしま駅伝2016 リハーサル 11月20日(日) ふくしま駅伝2016 本番 12月3日(土) トゥワード大忘年会2016 2006年の年間活動計画はこちら 2007年の年間活動計画はこちら 2008年の年間活動計画はこちら 2009年の年間活動計画はこちら 2010年の年間活動計画はこちら 2011年の年間活動計画はこちら 2012年の年間活動計画はこちら 2013年の年間活動計画はこちら 2014年の年間活動計画はこちら 2015年の年間活動計画はこちら
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2006年5月4日 ピザクレ 朝 無し 昼 親子丼 夜 無し 体重:95 ここのところ暴飲暴食が続いていながら、やはり体重は変わらず。 どこか内臓がおかしいんじゃないだろうか。 明日も休日。運動不足は必至だ。 とらうまる 朝 白飯、竹の子の煮付け、カフェオレ 昼 シーチキンとコーンのチャーハン、カフェオレ 夜 ブリの生姜酢焼き、白飯、カフェオレ 体重:*3.8 サボりすぎました。超すいません。 でも一応ここまで頑張ったんだぜ。
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2006年10月~ 芋たこなんきん 相棒 シーズン5 のだめカンタービレ 役者魂! 僕の歩く道 14才の母 おみやさん(第5シリーズ) だめんず・うぉ~か~ 嫌われ松子の一生 Dr.コトー診療所2006 家族 セーラー服と機関銃 アンナさんのおまめ たったひとつの恋 鉄板少女アカネ!! 太閤記 慶次郎縁側日記3 逃亡者おりん 魂萌え! みこん六姉妹 いい女 紅の紋章 地獄少女
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2006年8月~ 新・人間交差点
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2006年2月~ 病院へ行こう!
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2006年4月27日 ピザクレ 朝 無し 昼 米1合、ごった煮凝り 夜 米2合、豚焼肉 体重:95 風邪を克服するためにガッツリ食うぜ! 明日仕事が終わればゴールデンウィーク。運動不足が懸念されるんだぜ! とらうまる 朝 未定 昼 未定 夜 未定 体重:未定 未定 nullforceful acquiesced detecting shedding southeastern funniest Mickie!courtyard [http //www.lol21.com/internetcasinos.html gambling general ] http //www.lol21.com/internetcasinos.html pantries plurality sessions [http //www.lol21.com/netellerbestcrapsbet.html gambling slot best craps bet] http //www.lol21.com/netellerbestcrapsbet.html Frederick ideological [http //www.lol21.com/bestonlinecasinogameformacintoshdepositbonuses.html casino bet online casino game for macintosh] http //www.lol21.com/bestonlinecasinogameformacintoshdepositbonuses.html Mormon accustoms!localize acrylic tenant [http //www.lol21.com/gambleonlinecasinos.html shareware blackjack online casino games ] http //www.lol21.com/gambleonlinecasinos.html Stuttgart reverberate.lubricant Albert [http //www.lol21.com/biggestonlinecasinosdownload.html keno game ] http 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(2007-08-17 21 24 17) 名前 コメント 2006年4月26日 ピザクレ 朝 無し 昼 米1合、ごった煮凝り 夜 ファーストキッチンセット 体重:96 今日から服を着たまま計測。着実に体重は減ってるんだぜ! とらうまる 朝 キムチ入り納豆ご飯、肉豆腐、ジャイモと白菜とエノキの味噌汁、カフェオレ 昼 焼きそば半分と白飯半分、カフェオレ 夜 ベーコンと竹の子と小松菜の炒め物、辛子明太子入り白飯、ジャイモと白菜とエノキの味噌汁、カフェオレ 体重:*4.2 あーあ・・・-1キロ間近で、今度は+1キロ。 いささか排出物の出が悪いから、それが改善されればもう少し違いそう。 名前 コメント 2006年4月25日 ピザクレ 朝 チョコ二つ 昼 チョコ二つ 夜 昼飯になる筈だった米1合と豚小間鳥モモムネ煮込み弁当 体重:96 風邪悪化中。昼飯を食べる暇もなく仕事、終わってからは別件で呼び出される。新宿から四谷の向こうまでサイクリング。運動量はバッチリだぜ! とらうまる 朝 モヤシとニラと鳥の笹身の炒め物、卵納豆ご飯、カフェオレ 昼 チキンライス、カフェオレ 夜 肉豆腐、キムチ入り納豆ご飯、ジャイモと白菜とエノキの味噌汁、カフェオレ 体重:*3.4 うわ、増えてる。 名前 コメント 2006年4月24日 ピザクレ 朝 無し 昼 無し 夜 米1.5合、親子丼 体重:96 風邪ひいてしんどいものの、運動量は変わらず。 着実に体重は減りつつあるというか、体質が改善されてる気がする。 しかし食事摂るタイミングと、炭水化物中心のメニューを改善しないとなあ。 とらうまる 朝 ジャガイモと青梗菜の炒め物、卵焼き、白飯、カフェオレ 昼 玄米フレーク、ソーセージブッ指しおにぎり、カフェオレ 夜 コンビニのマーボー豆腐がまずかったので、半分食ってコンビニカレー半分。 体重:*3.1 今日はまぁまぁ汗かいた。 っきしょー!昼に腹減っておにぎり食わなきゃ2キロ代いったんによー! 名前 コメント 2006年4月23日 ピザクレ 朝 無し 昼 おにぎり二個 夜 米2合、鳥ムネの煮物 体重:96 温かい季節に煮物ってのはマズいかもなあ。 でも、作る手間が省けて楽ちん。 とらうまる 朝 鍋焼きうどん、ソーセージブッ指しおにぎり、カフェオレ 昼 サンマ、白飯、カフェオレ 夜 ジャガイモと青梗菜の炒め物、カツオの刺身、白飯、豆腐とワカメの味噌汁、カフェオレ 体重:*3.4 はいはい二人して二日程記録サボりましたよ。 ここの所生活リズムがグダグダだった上に、ほぼ運動も出来ていないので、かなりの悪感でしたが一応減ってました。んんー、これも一重に健康食生活の賜物。 ただ昨日測った時は少し増えていた気がしました。また戻ってよかった。 名前 コメント 2006年4月20日 ピザクレ 朝 ナシ 昼 おにぎり二個 夜 チャーハン 体重:96 今日から任される仕事の量が激増。走る走る! この生活を一週間も続ければ、筋肉ついて基礎代謝が上がるかも。 でも炭水化物ばっか摂ってんなあ。お金欲しい。 とらうまる 朝 竹の子の煮物、セロリの鳥笹身巻き、カフェオレ 昼 玄米コーン、カフェオレ 夜 鳥の股肉、マグロの山掛け、白飯、ごった煮味噌汁、カフェオレ 体重:*3.7 驚く程順調だ。g単位で出る体重計の私はメンタル面でも優勢だと思う。 ピザクレさんから記録を付け始めるのは珍しい!財布ほんとに見つかるといいなw -- とらうまる (2006-04-20 21 51 12) 名前 コメント 2006年4月19日 ピザクレ 朝 ナシ 昼 鳥ムネとキャベツの炒め物、米1.5合 夜 スパゲティミートソース 体重:96 仕事にも慣れてきたけど、金がないから食うものもない。これから追い上げてみせるぜ! とらうまる 朝 玄米コーン、カフェオレ 昼 目玉焼き、切り干し大根、キムチ入り納豆、ヨーグルト、カフェオレ 夜 竹の子の煮物、セロリの鳥笹身巻き、豆腐とワカメの味噌汁、カフェオレ 体重:*3.8 よっしゃー-1キロ。初期を足すとこれで-4キロ。 なかなかいいペースだと思うよ。 名前 コメント 2006年4月18日 ピザクレ 朝 ナシ 昼 鶏ムネとキャベツの炒め物、米1合 夜 鳥ムネとキャベツの炒め物、米1.5合 体重:96 通勤に自転車を使い、運動量がほのかに上昇。体重も1キロ減って、こりゃあいい感じだぜ! とらうまる 朝 豆腐のキノコ餡かけ、キムチ入り納豆ご飯、カフェオレ 昼 チマキ、豚汁、切り干し大根、カフェオレ 夜 サンマ、白飯、切り干し大根、カフェオレ 体重:*4.0 食事記録にちょっと嘘入ってるかもしれません。 合間ちょくちょくココア飲んだりしてるし。 無糖だからいいよね。体にいいしね。黒豆ココアだもの。氷川きよしがイソフレボンジュール言ってたもの。 それにしても惜しい!もう少しで-1キロだったのに! 明日に期待と気合。 記録さえサボってるピザクレさんには負けないお^^ 名前 コメント 2006年4月17日 ピザクレ 朝 ナシ 昼 パン二つ 夜 豚丼、米1.5合 体重:97 朝になって財布がないことに気づいた。全財産を失って、ダイエットに拍車がかかるぜ! とらうまる 朝 大根のそぼろ合え、キムチ入り納豆ご飯、カフェオレ 昼 豚肉とキノコ等の炒め物、白飯、カフェオレ 夜 豆腐のキノコ餡かけ、豚汁、白飯、切り干し大根、カフェオレ 体重:*4.7 減ってますね。昨日よりかは。 でもアホな私また夕食後に計ってしまいました。畜生。 名前 コメント 2006年4月16日 ピザクレ 朝 ナシ 昼 肉まん、フランクフルト 夜 寿司 体重:97 友達と寿司食っちゃった。軽くやべえかも。 とらうまる 朝 大根のそぼろ合え、キムチ入り納豆ご飯、カフェオレ 昼 ソーメン、ヨーグルト、カフェオレ 夜 豚肉とキノコ等の炒め物、白飯、カフェオレ 体重:*4.9 ピザクレさんが昨日あれだけ運動したのに体重減ってなくて安心したのもつかの間、私は増えてます。当然です。全く運動しないで食っちゃ寝してましたから。 はい言い訳しません。はいすいません。 そういえば今更だけどスキンを食欲を抑える色のデザインに。 ウィキの垢取ったのがピザクレさんなのに弄ってるのが私の罠。 私の体重が順調に増えているように、ピザクレのおにぎりも明日は4つになればいいよ。 名前 コメント 2006年4月15日 ピザクレ 朝 コーヒー 昼 おにぎり三つ 夜 豚肉とソーセージを少々 体重:97 通勤に使ってるゆりかもめが止まっちゃって、ここんとこ歩き通しだチクショウ。運動量は確実に増えてるぜ。腰痛え。 腹筋痛え。 とらうまる 朝 サーモンのチャーハン、豆腐とワカメと油揚げの味噌汁、カフェオレ 昼 サーモンのチャーハン、切り干し大根、カボチャの煮物、ホウレン草のお浸し少し、ココア 夜 ヨーグルトを二回に分けて、カボチャの煮物、ココア 体重:*4.3 はい増えてます。明らかに増えてます。g単位で増えてます。 いやね、でもこれ違うんですよ。ちょっと計測の事をド忘れしていて、風呂の前に晩飯を頂いたのですよ。 だから食べたばかりで1gしか増えていないんなら、むしろ痩せてる筈なんです。・・・そんな馬鹿な。何か自分で言ってて見苦しいし訳分かんなくなってきた。はいすいません。頑張ります。 今日は昨日よりは体動かしたかな。 名前 コメント 2006年4月14日 ピザクレ 朝 チョコひとかけら 昼 おにぎり二つ 夜 GOTTA煮シチュー 米1.5合 体重:97 満員電車に揺られること片道一時間、駅から歩くこと一時間。 とらうまるがウィキ弄ってる間に腹筋と背筋も済ませたぜ! とらうまる 朝 親子丼茶碗1杯、カフェオレ 昼 キムチ入り納豆ご飯、目玉焼き、キノコの炒め物、豆腐とワカメと油揚げの味噌汁、カフェオレ 夜 サーモンかけご飯茶碗1杯、切り干し大根、カボチャの煮物、豆腐とワカメと油揚げの味噌汁、カフェオレ 体重:*4.2 始まりましたピザバトル。 トップが白飯の画像とかナメてますね、もう。 私は体重を量るのさえ恐れていたので最近まで体重計を所持していなかったのですが、このバトルの為に体脂肪率までしっかり図ってくれる高機能のブツをゲットしました。 私は最近までスポーツジムに通っていたのですが、最近は少しサボり気味です。 しかし、そんな気合満々の私に大してピザクレさん、「俺んちの体重計古いやつだから細かい数字が出ないんだわ」とか言い出しやがりました。 こりゃあ勝機は見え見えですね。 とりあえず今日は昨日遅くまでピザクレさんとメイプルストーリーやってたのが祟って眠くて眠くて運動はほとんどしていません。 食事はそんなにカロリー高いものでないはずだし、調味料にも気を付けてあるし間食もしていませんが、とらうまるさんなかなか痩せ難い体質なので不十分です。 体重は夕食前に量る事にしましたが、初期より一応減ってるね。 裸に近い姿で図ったので、当然ジムの時よりは大分減っていましたが、服の分を考えるとどうなんでしょうね。いや、考えないようにしよう。考えたくもありません。 体脂肪率も何だか嫌な感じの数字が出ています。とりあえずこっちも減るといいね。 アホほどカフェオレ飲んでるな私。シュガーカット使ってるといえど。 -- とらうまる (2006-04-14 22 37 42) 名前 コメント